炒丝瓜多加关键一步，鲜美入味不发黑，爽口解腻营养好，比吃肉好
　　三伏天每天都很热，我家的饮食也做了相应的调整，以素食蔬菜为主，偶尔吃一些鱼或者肉来补充身体的能量，这样对于身体健康是有益的。
　　夏天的蔬菜十分丰富，每天换着花样吃，每天都能够不重样。今天和大家分享的是丝瓜的做法，炒丝瓜很多人都发现，炒出的丝瓜会发黑不好看。其实只要多加1步就能轻松搞定这个问题，让炒出的丝瓜不发黑又入味，吃了还想吃。
　　所用材料：丝瓜2根，红甜椒半个，蒜末少许，小葱段，姜丝，盐适量，花生油1勺。
　　做法步骤：
　　第一步：丝瓜去皮，洗净。丝瓜的营养十分丰富，尤其维生素C含量很高，夏天多吃丝瓜，不仅能够通经络，还能清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、排毒养颜等，是很多人都十分喜欢吃的一种普通蔬菜。简单炒炒就可以上桌，做法简单而营养，佐酒佐饭都很棒。
　　第二步：把丝瓜切条，红甜椒切条。红甜椒不但可以起到给菜肴调色的作用，它的营养也不容忽视，甜椒富含维生素C等微量元素，而甜椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥，吃起来也是口感微甜清脆。
　　第三步：炒丝瓜很多人都会发现炒出的丝瓜会发黑，其实把切好的丝瓜放入淡盐水中清洗一下，捞出就可以防止丝瓜氧化，从而炒出的丝瓜不发黑，好看好吃还入味。
　　第四步：锅里放入花生油烧热，放入蒜末，葱段，姜丝爆出香味。
　　第五步：倒入丝瓜大火煸炒均匀。
　　第六步：最后倒入红甜椒，快速炒匀。
　　第七步：加盐调味，炒匀后，关火出锅即成。
　　第八步：简简单单的一盘家常菜就做好了，三伏天推荐这道菜，清热去火又解暑，皮肤细嫩又白净，早吃早好哦！
　　峰儿话语：
　　1，丝瓜炒出后，易发黑是被氧化的结果，想要减少丝瓜发黑要快切快炒，也可以在削皮后用淡盐水淘一下，就能很好的解决这个小问题。
　　2，买丝瓜的时候，一定不要买到老丝瓜，看起来毛茸茸的就是嫩丝瓜，老丝瓜会看起来发亮，颜色也会更浅。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!

鲜活的小人儿进入出生倒计时怀胎十月，十月怀胎，这不就到了第10个月吗？想想真是激动人心。不过，这最后一个月，也可以说是最艰难的。那么，妈妈和宝宝都还将经历怎样的变化呢？母体的变化考验耐心的时候到了如果说之前胎儿是否面临危险？怀孕的最后三个月，这项产前检查你做了吗？如果你去产科门诊，看到大肚子的孕妇坐在椅子上，听到咚咚咚规律的声音，这就是在做一项产前检查胎心监护。01胎心监护是怎么做的胎心监护同我们常见的B超一样，也是利用超声波的原理，对胎儿怀孕第9个月，妈妈和宝宝什么样越来越激动人心了，是不是，不知不觉怀孕来到了第9个月。很多生理上的困难气喘胸口疼肚子痒不想吃东西背痛水肿痔疮等等，你都挺过来了，因为，新生命的希望在鼓舞着你，你是一个勇敢坚强的准妈爸爸妈妈，我在这儿呢新生命的第4个月很多准妈妈会在第一时间通知亲朋好友，分享喜悦，这当然可以理解。不过，很多准妈妈也会心中忐忑，对朋友们秘而不宣，担心万一出现什么意外而失望。从医学上来看，确实前三个月的变化系数是比较2亿分之一的传奇新生命的第1个月怀孕这件神奇的事，其实在一开始，哪怕是妈妈们也是无从知晓的，这完全是一个秘密的过程。怀孕容易吗？平常我们说起怀孕认为是一件非常自然的事情，其实在医学上没有那么简单，否则也不会千百年从胚胎到胎儿新生命的第3个月这时候的准妈妈在外形上别人还看不出来，但是现代医学检查会告诉你一个鲜活的小生命正在慢慢长大。妈妈的变化血容量增加除了在激素作用下，胸部为哺乳准备而出现的变化外，对孕妇影响最大的是血我们如何生，我们如何死生命是种选择，死亡更是一份大礼在庄子至乐中，记载着一个故事。有一天，庄子的妻子死了。好朋友惠施去吊唁，发现庄子一边敲着瓦盆一边唱歌。惠施责备庄子说你的妻子跟你生活了一辈子，为你生儿育女。现在她死了，你不哭也就算一尺长的小小人儿新生命的第6个月第6个月，见到你的人都能一眼看出你是一位孕妇了，这就是老人们说的出怀了。这时候的宝宝和妈妈又会有什么不同呢？准妈妈长胖啦每日享受怀孕生活的幸福，吃了睡，睡了吃，当然不会白吃，因为此脆弱又坚强的小豌豆新生命的第2个月这几天科室里传递着一个好消息有个小护士怀孕啦！一开始觉得很奇怪，都还没喝喜酒啊，就这么高调的宣布怀孕？转过来一想，真是自己落伍了。网上那么多冻卵的单身做试管的，现在早已不是奉行先结藏红花粽上架了，赶紧来预约粽子是端午的礼物对于很多人来说这是一年一次的仪式也是来自五脏六腑的感动所以，在花样粽子面前对于食物本身的挑剔就愈加显得难能可贵那记忆中崇明传统小角（脚）粽值得每一个认真生活的人铭记民间偏方奇效方胃十二指肠溃疡胃十二指肠溃疡是指胃和十二指肠与胃液接触部位的慢性溃疡。辨证分型气滞型症见胃脘胀痛，两胁胀闷，嗳气吐酸，善怒而太息，脉弦。郁热型症见胃脘痛有烧灼感，食入疼痛无明显缓解，或食入易痛，