一剂四逆散,疏肝解郁,送给手脚冰凉又怕热的你,不来了解下吗
现在好多人都会有手凉脚凉的症状,第一反应都会想到去喝点姜茶吧,给身体祛祛寒。
然而,手凉脚凉一定是体内阳气不足所致吗?
未必!
有些人手凉脚凉不假,但偏偏还怕热,还喜欢吃一些寒食,喝一点冰饮。
其实真正体内阳气不足,脾胃虚寒的人,是碰不得这些寒凉的食物的,可能这边刚吃完,那边腹痛、腹泻的症状立马就会来了。
那这种手足发凉,又有内热是什么原因呢?
主要是外邪传经入里,导致体内气机郁遏,无法得到疏泄,阳气自然就被困在了脏腑内,难以达到四肢,所以才有了这种身体怕热,而手脚冰凉的特殊症状。因为,肝主疏泄,体内气机郁结,大都是肝失疏泄所致,因此, 中医称之为,肝气郁结。
而此类肝气郁结而手足冰凉人群要是贸贸然去喝了姜茶,非但不能改善手凉脚凉的情况,还会加重内热的症状。
今天给大家介绍一个来自张仲景《伤寒论》中的方子——四逆散。
四逆散:柴胡、枳实、白芍、炙甘草。
我们上文已经讲了,手足冰凉,而又有内热,主要是气机郁结于内,把阳气锁在了体内,
所以第一步,就是要给体内的阳气松松绑,
用谁呢?用柴胡。
柴胡 味偏辛,入肝、胆经。《本经》:"主心腹肠胃中结气,饮食积聚,寒热邪气,推陈致新。"
《别录》:"除伤寒心下烦热,诸痰热结实,胸中邪逆,五藏间游气。"
中医认为,辛能行能散,柴胡进入肝胆后,辛散之力可以化解掉郁结于内的气机,给体内的阳气解绑。
《黄帝内经》有云,"清阳出上窍",柴胡还具有升阳举气之力,将刚刚化解的气机向上升发。
此外,中医还认为,肝主生发,五行属木。柴胡疏通了肝气,肝脏的生发功能自然就得以恢复,像树木一样,自由自在地抽条、生长,从而把阳气带到四肢。让我们的手脚都暖起来。
柴胡
白芍 是一味偏酸的药材,也入肝经。
肝主藏血,酸能收能涩,所以白芍具有养血调经、柔肝敛阴之功效。《本经》:"主邪气腹痛,除血痹。"
《别录》:"通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血。"
刚用了柴胡升举阳气,调畅气机,这边再用白芍养一养肝血。
中医讲,气能生血,血能载气。
可见,气血本就是一家,一荣俱荣、一损俱损。
气机运行畅通,血液得到濡养,
血液自然会随着通畅的气机流向四肢,让我们的手脚不再冰凉。
白芍
枳实 是一味苦寒的药材,具有破气消积,化痞散结的功效。
如果说柴胡是主升的,那枳实就是主降的,
枳实可以把郁结的气机破开,然后往下降,一直降到下焦。
枳实还有个同父同母的亲兄弟,叫枳壳,
它俩性味归经都一样,区别在于枳壳药性较为缓和,枳实呢,要来得激烈一些。
柴胡和枳实,一个升清,一个降浊,一升一降,团在体内的淤堵的气机不就被打开了吗。
枳实
枳壳
最后,再拿一些炙甘草 ,调和一下诸药,保护一下我们的脾胃。
炙甘草
在这里,再和大家强调一下,四逆散主治的是肝气郁结所致的手脚冰凉,而又有内热的症状。此外,肝气郁结的人舌头伸出来是尖尖的,发红,尤其是舌边、舌尖这两个地方,更加明显。
而阳气不足的人手凉脚凉的同时,又容易腹泻,大便不成形,经常可以看见没有消化完的食物残渣,照着镜子伸出舌头会发现,舌质淡,舌体胖大,舌苔白。
所以从舌质大家就可以大致区分到底是肝气郁结,还是阳气不足了。
文章的最后,再和大家简单聊一下另一个方子——四逆汤。
大家千万不要以为四逆散就是四逆汤,简单看一下组成:
四逆散:柴胡、白芍、枳实、炙甘草
四逆汤:附子、干姜、炙甘草
也就是说,除了炙甘草是一样的,其他几味药材全然不一样。
我们上文通篇介绍的四逆散是和解剂 ,具有调和肝脾,透邪解郁,疏肝理脾之功效, 用于治疗肝气郁结之手脚冰凉,又有内热的症状;
而四逆汤是温里剂,具有温中祛寒,回阳救逆的功效,用于阳虚欲脱,冷汗自出,四肢厥逆,下利清谷,脉微欲绝。
虽然两则"四逆"都有治疗手凉脚凉的功效,但机理完全不同,切勿用错了。
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