很多人觉得，刷牙是为了清除食物残渣、清新口气，而现在市面上有些漱口水被宣传得神乎其神，仿佛可以替代牙刷清洁口腔。那么，漱口水真的能够替代牙刷吗？
　　漱口虽然也能清洁口腔，但效果远不如刷牙，刷牙不仅是清除口腔内食物残渣，还能够通过牙刷用力摩擦可以将附着在牙面上的牙垢和牙菌斑清除掉，而单纯的漱口是起不到这样的作用的。
　　那你可能会问：使用专用漱口水效果会不会好一些呢？专业漱口水虽然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌数量，但还是不能清除已经形成的牙菌斑、牙结石。
　　因此，漱口水并不能够替代牙刷，但是漱口水可以辅助口腔清洁。想要维护口腔健康，建议大家可以在日常生活中保持每天至少刷两次牙，早晚各一次，饭后漱口，使用牙线，养成良好的饮食习惯和生活习惯，定期洗牙，可有效控制牙菌斑、牙结石，预防龋齿、牙周病等口腔疾病。

每日健康问答青年人的高血压有什么特点？生命时报20210223随着身体机能老化，心血管功能会逐渐衰退，动脉硬化高血压等疾病随之而来，所以高血压多见于老年人。但近年来，由于工作压力大饮食不健康睡眠不规律等因素，青年人也会注意！这3种食用油最好别吃！很多人还不当回事油，是美食的灵魂所在，能让食物口感酥脆气味变香色泽亮润它还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，并能帮助食物中维生素A维生素D等脂溶性维生素的吸收利用。所以烹饪时加适量油是有利于健德叔医古口腔溃疡频发作，实火虚火需分清德叔诊间故事52岁的黄先生，2年前患口腔溃疡，使用外用药好了不到半个月就又复发，如此反复持续了近2年。每次复发他都会饮些凉茶，吃些清热解毒的药物甚至抗生素，但口腔溃疡仍然隔一两个月这5个不良行为，或对肾脏造成损伤，趁早改正，以免引发尿毒症肾脏是人体非常重要的代谢器官，除了能生成尿液，排出体内代谢垃圾，调节水电解质平衡外，还具有一定的内分泌功能。因此肾脏也被称为人体内环境稳定器，它的健康状态是否良好，对人体的影响是非时隔6年，中国居民膳食指南再更新来源人民日报健康客户端2018全球营养报告显示，不合理的膳食结构已造成严重的健康负担，全球有15的死亡与饮食有关。4月26日，在中国居民膳食指南（2022）发布会上，中国营养学会理75岁之后，还能轻松做好这些事情，后半生会很幸福前言75岁之后，不管是男人还是女人人生都已经进入尾声，在这个时候，如果走路说话做一些事情还能够轻松自如的话，说明还能够活很久，其实在我们的生活当中有很多人到这个时候感觉到人生已经很一字之差，良药变毒药！养生药材，千万要看清，否则要命中草药品种繁多，名称相似外形相近，但功效迥异的中药材有许多，对于非中医专业人员，常常是傻傻分不清楚。而且不同药物价格差距大，更有不法商贩，李鬼变李逵，欺骗消费者，所以小编介绍几组常慢性腹泻多年，中医温脾止泻效果好患者应先生，67岁。患者五年前既已患者慢性腹泻病，虽然各大医院没少治疗，但是效果不好。一个月前因饮食不当，慢性腹泻病又加重了，出现大便稀溏，带有少许黏液便。患者说一天当中净往卫生间养护膀胱经的好办法膀胱是储藏尿液和排泄尿液的器官。中医认为，膀胱与肾相表里，主一身水气之通调，水分不足或过剩都会导致像尿频尿急尿潴留遗尿等病症。又因为肾主骨，肝主筋，肾水滋养肝木，水少则木枯，水亏则走路对肺脏好，是有一定道理的，不过走路时有3点要做到心中有数人要呼吸，才能正常生活，生命才能延续，而呼吸就是靠我们身体重要的一个器官，那就是肺脏。肺脏除了呼吸，还可以过滤气体，也就是在呼吸时，把体内的废气浊气等，统统往外排。而在吸气的时候，注意！这3种食用油最好别吃！很多人还不当回事油，是美食的灵魂所在，能让食物口感酥脆气味变香色泽亮润它还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，并能帮助食物中维生素A维生素D等脂溶性维生素的吸收利用。所以烹饪时加适量油是有利于健