活的开不开心，只有自我知道，不要活给别人看，要活的自我，活的真实才好，不要为了满足内心极大的虚荣心，把自我伪装起来，活得很累很辛苦。
　　把面子放下，把日子过好
　　人肯定是不够完美的，所以人会向往更好的方向，是在这个过程当中很多人都容易迷失自我，不知道自我真正想要的是什么，很多人不是为了自我去改变，而是为了让别人去看到什么去做一些事情，这其实是很愚笨的一种做法，因为别人看到的并不一定是真正的你，人到中年，把面子放下，把日子过好！
　　只在乎别人对自我的看法和评价，
　　人太重视别人的想法就会忽视自我的感受，让自我活得特别辛苦，就像有的人发朋友圈只是为了让别人去点赞和评论，那这样的人活在世界上其实失去了自我的意义，　有的人发朋友圈是为了记录生活，而有的人发朋友圈是为了向外界炫耀，你可以频繁记录，但是你没有必要去炫耀自我。
　　人没有必要炫耀，你的真实生活只有自我知道
　　就算你向外界透露太多的信息，就像你要告诉全世界你都过得好，可是别人真正在乎你的生活吗？　你要知道这个世界上真正在乎你的人少之又少，除了你的父母以外，很少有人会把你放在心上，所以说你没有必要去告诉别人，你过得怎么样，而且你的真实生活只有自我知道，你展现在别人面前的美好，有时候也只会成为别人眼里的炫耀。
　　注重自我内心真实感受才重要
　　很多人就是太重视别人的想法了，想把自我最好的一面展现给别人，也期待别人看到最完美的自我，　可是你要知道，并不是所有人都喜欢更好的你，为什么这样说呢？因为人性就是这个样子，很少有人希望身边的人比自我好，而且你过得好不好只有自我知道，就算你把最好的一面展现给别人又有什么意义呢？
　　在乎外界的看法和评价
　　我们人活在这个世界上短暂一辈子，最重要的就是自我内心的感受，你内心的愉悦和充盈才是最有意义的，很多人在意外界的声音，最终忽视了自我，这种行为是真的很傻，很多人脑海里面总是会在意别人的一句话或者说一句评价，你要知道别人的说法，那也只是别人的想法，如果你很在意外界的声音，你将失去了自我。
　　生活是自己的事，过的如何自己最清楚，何不潇洒轻松度过每一天，不要被外界环境所影响，别人的想法也不能够决定你的生活，更不能主宰你

睡前吃什么容易胖，吃什么瘦？想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的安眠药，可以帮你舒缓情绪安神助眠，而有的食物则是睡眠杀手，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些火爆到劝退？这个人才赋能营不一般丰富多元的课程设置各路大咖的纷纷到来精彩纷呈的破冰团建9月3日，由区委统战部区社会主义学院区民政局（社会组织管理局）团区委共同主办的社会组织管理人才赋能营黄浦二期正式开营。新形势下老城遗珍马路的故事首战平型关，威名天下扬上海，一座浸泽着红色文化的大都市，这也是我们的精神财富所在。红色文化离我们很近，我们身边的不少马路就是载体，它们承载着百年的岁月沧桑，镶嵌在我们这座城市的肌理中。让我们从兴业路出发黄浦滨江添新社交美学体验场！吸引年轻客群打卡拍照8月24日，博荟广场ONEEAST携手时尚杂志品牌嘉人MarieClaire城市复合空间运营服务商ttg旅宿联合打造的新社交美学体验场MCHOUSE正式亮相。在MCHOUSE里，消快去打卡！塩田千春徐道获作品中国内地首展！要说黄浦区的艺术地标，上海K11购物艺术中心一定榜上有名！近日，上海K11以艺术联结世界，精选威尼斯双年展参展日本艺术家塩田千春与韩国艺术家徐道获作品的K11藏品展Lightnes生酮一周简餐生酮期间不知道吃啥，你就看看它吧！本信息来自于生酮部落公众号，了解更多生酮信息请关于生酮部落微信公众号！01。第一天肉类芝士卷青瓜片芥末蘸蛋酸黄瓜无添加糖的全脂奶酪02。第二天吞拿鱼酸黄瓜船切块芝士西兰花牧场牌色拉将镇馆之宝印在月饼上，上海博物馆跨界卖月饼继雪糕后，上海博物馆又将镇馆之宝大克鼎刻在了月饼上。记者从上海博物馆获悉，为深入挖掘自身中国古代艺术荟萃的精华，通过IP合作等方式，上海博物馆在今年中秋前夕推出了两款文创月饼，融汇创新发展延边国泰破解新能源客车高寒运营难题9月25日下午，看变化谋发展话小康延边州直及驻延媒体聚焦六保六稳调研采访行抵达延边国泰新能源汽车有限公司。现场，记者们听取了企业负责人相关介绍，近距离接触了新能源汽车生产车间。据了你对喝茶有什么追求？你在喝茶的路上属于什么段位？喝茶喝茶聊天，昨天跟朋友喝茶的时候，在聊到喝茶的段位的这个事情上，我觉得很有意思，应该写点东西跟大家分享一下。朋友说现在很多事情大家都在讲段位，在讲境界，做什么事情都好像要被划分在长寿的秘诀是什么？复旦大学教授的回答，颠覆你的想象！我们长期以来，把疾病归结为过度饮食，长期过度饮食导致肥胖，导致糖尿病高血压，甚至诱发冠心病等。任何一种现代文明病，好像都能从吃上找到根源。于是我们的专家大肆宣扬，提倡健康的饮食方式如何对助听器防潮以下是常见防潮的问题和我们的建议潮气的来源常见的为游泳洗澡洗头洗脸下雨之类的情况。需要引起注意的是清晨或雾天的露水汗水长期不使用电池而电池未取出或使用劣质电池造成漏液温度高时空气的