210703除了让你晕,酒精对你的大脑和身体还有什么影响?
没有比酒精更广为人知的消遣性药物了。
很多人都喜欢它——它帮助我们变得更快乐、更轻松、更友好,不久我们就会喝一个又一个。酒精通过在您的系统内部执行许多操作来实现此目的。
当您喝下第一口啤酒或白酒时时,乙醇会向下进入您的小肠和胃,然后进入血液。虽然一些乙醇通过肝脏为您提供能量,但其余部分开始干扰您的大脑。
在大脑中,乙醇会干扰你的神经递质,或者充当大脑控制板的微小化学信号。以下是可能发生在您身上的一些影响: 麻木痛
酒精有一种方法可以使疼痛消失。
不仅在情感上,而且在身体上。它通过抑制您的感觉神经元,防止它们向您的大脑发送疼痛信号来做到这一点。然而,并不是每个喝酒的人都会发生这种情况。 逆转您的核心温度
您可能会觉得喝几杯啤酒会让您感到非常温暖,但事实是,当您体内有酒精时,您实际上更容易出现体温过低。
为什么?你的大脑有一个叫做下丘脑的部分,它执行许多功能,包括调节你的正常体温。每当您开始感到外面寒冷时,正是您的下丘脑负责将您的血液从皮肤重新引导到您的器官,从而保持您的核心温度安全。这就是为什么当你感到寒冷时,你的皮肤会开始变白。
酒精会扰乱你的下丘脑,这意味着这个正常过程不会发生。相反,酒精会 逆转 它,向皮肤输送更多血液,让您感觉比平时更温暖,并使您的器官暴露在寒冷中。
想想你就明白为什么俄罗斯街头有那么多酒鬼冻死了。放松你的行为
GABA 和谷氨酸是大脑中两种最重要的神经递质。
GABA 负责抑制大脑中的电活动,而谷氨酸则刺激它。当酒精进入您的系统时,它会扰乱谷氨酸盐和 GABA 的这种平衡,因为它会抵消您通常的谷氨酸盐,同时增强您的 GABA。这导致酒精成为一种镇静剂,迫使您摆脱通常的焦虑和束缚,变得更加放松和友好。 让你想要更多
酒精的有趣之处在于,虽然它在某些方面起到镇静剂的作用,但在其他方面,它也会刺激你的大脑想要更多。它通过增加大脑多巴胺的产生来做到这一点。多巴胺是让您"感觉良好"的化学物质,它在您的大脑中起到奖励和激励作用;它是当你吃好食物、做爱或玩刺激的电子游戏时释放的化学物质。由于酒精会触发大脑中多巴胺的释放,它会让你想喝更多,这就是为什么它会让人上瘾。 更多的睡眠,更少的质量
酒精可以让人更容易入睡,也让人更难入睡。
为何如此?由于酒精作为镇静剂具有镇静作用,它使您更容易闭上眼睛并昏倒(有些酗酒者不情愿地这样做)。然而,问题是您的睡眠永远不会像在无酒精之夜那样好。
这是因为酒精会干扰REM 睡眠期间的重要阶段。一夜的 REM 睡眠受到干扰,您醒来时不会感到放松或清醒。您也将无法存储前一天晚上的记忆,因为不受干扰的快速眼动睡眠对于记忆形成至关重要。这就是为什么很多人不记得"前一天晚上"的原因。 性别:上下
说到酒精,性可能是一个混合包。对于某些人来说,酒精可以使体验更好;对于其他人,它可以完全抑制它。一般来说,饮酒的女性会感到愉悦感下降,但性唤起会增加。对于男性来说,这两个区域都会减少。
这里 是 一个学习,但是,确认共同的观念,人们更愿意辗转难眠,当他们发现自己陶醉,因为酒精会让你相信那人比他们实际上是更有吸引力。应该指出的是,这是一项小型研究,样本有问题。 酒精:关于安全饮酒
上面列出的影响是为了让您大致了解酒精对您的身体的影响。
然而,事实是,所有这些影响都可能因人而异,一些较小的因素,比如你最后一餐的时间、你的体重和你的基因,都会影响酒精对你的影响,以及影响的程度。 .
无论哪种方式,有一件事是肯定的:持续过量饮酒会对您的大脑、心脏和身体造成极大损害,增加患癌症的风险。
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