随着生活节奏的加快，现在很多人习惯性地在晚上洗头，以为洗完澡顺便洗头方便，方便快捷，还能睡得干干净净。 但是，晚上洗头不擦干睡觉对人体事有害的。第二天会感到头痛和疲倦，甚至感冒。
　　其实这是因为人体在夏季天生能量消耗高，容易疲劳，抵抗力低。 湿头发睡觉时，吹风扇或空调，头部血管会收缩，容易引起上述头痛、感冒等，疾病甚至会引起头皮下神经发炎。
　　很多朋友问，晚上梳头好吗？ 有什么好处？什么梳子好？
　　晚上梳头是好的，但时间不要太长。 它可以促进血液循环，使人感觉更舒适。 不利于睡眠。 反而更有活力，有提神醒脑的效果。
　　其实梳头最好用圆齿木梳,更好的按摩头部,促进血液循环, 为头发获取更多营养. 让头发更柔顺。
　　湿着头发睡觉不仅不舒服，还会给身体带来什么危害？
　　1.影响个人形象：
　　女生应该深有体会，当头发没有完全干燥时，头发没有固定。 如果你湿着头发入睡，会影响你的造型。 第二天早上醒来，你会发现你的头发要么爆炸要么弯曲，不美观，会影响你的个人形象。 而且湿头发睡在枕头上很容易滋生细菌。
　　2.湿气侵入，致寒
　　常说体寒，湿发入睡也会致体寒.头部是人体的主要部分,头部的重要性不言而喻。 头发中的水分会进入枕头，枕头中的水分也会进入人脑。 所以会感冒，流鼻涕、头晕和头痛的症状。
　　3.头发质量差
　　很多人都有头发质量差的问题,大多数人认为发质变差是染烫造成的。 当然，这是肯定的，但大多数人从来没有想过湿着头发睡觉,会导致发质变差。当湿头发摩擦枕头和床时，头发打结和断裂的可能性会增加。这会导致头发质量差，在半湿状态下洗完头发后，可以涂抹一些护发精油，可以在一定程度上保护头发不受损伤。
　　晚上可以洗头，但为了身材和形象，睡前一定要擦干头发。 建议睡觉前用吹风机吹干。 一击不会花太多时间，减少很多不必要的危害，何乐而不为呢？

心脏是很重要的器官，那么得了冠心病会有哪些症状呢？现在的生活条件越来越好了，各种富贵病的病例却在逐年升高。心脏是人体内最重要的器官之一，它负责将新鲜的血液运送到全身各处，并将氧气含量低的血液从全身各处收回，可以说，心脏是保证机体正常吃这几种食物，养眼明目很多上班族长时间面对电脑，不仅会使眼睛干涩疼痛，同时，也会无神的眼睛也缺乏美观。日常食用这几种食物可以补充眼睛所需的微量元素。一枸杞枸杞可以滋养身体，除此以外，还能达到清肝明目以及肺癌危害最大的敌人来自于自身，来看一下肺炎是呼吸科最常见的疾病，是指终末气道肺泡和肺间质的炎症。可由细菌病毒真菌支原体衣原体寄生虫等致病微生物引起，也可以是放射线吸入性异物有害气体等理化因素引起。所以抗生素只能治疗一小提高胃动力，常吃3种食物或有益，看是你爱吃的吗？西兰花是其一导语我们吃的所有食物都离不开肠胃的消化，尤其是我们的胃，它起着至关重要的作用。一个人的胃口好，从一定的程度上可以说这个人比较的健康。身体能够吸收和消化食物，从而给人补充足够的能量。血管硬化的危害有哪些？吃木耳和洋葱真的能够软化血管吗？导语年纪大了，总会有一些大大小小的毛病，其中血管硬化问题，令不少老年人感到头疼。杨奶奶就是其中一个，杨奶奶岁数大了，如今已经60多岁了，但是对于养生，从不含糊。经常看一些关于养生的知名演员傅彪去世为何有人40来岁就得了癌症？或和喝酒有关2005年，著名的娱乐界演员傅彪同志逝世，享年42岁。冯小刚同志亲自操办丧事，张国立同志念诵了刘震云同志亲手写下的悼词，北京娱乐圈的大多有名人士前来哀悼。许多人为这位演员的逝世感到身体出现4个迹象，或是提醒你盐吃多了，要尽量限制盐的摄入量我们的生活中离不开调味品，调味品可以增加我们在饮食中的不少乐趣，做菜可以不放味精不放糖，但绝对不能不放盐。盐对我们的生活是非常重要，但是盐吃多了也会对身体健康造成一定的困扰。为什么柳叶刀全球20的人因饮食不当去世？到底应该怎么吃？引言一日三餐是我们最关心的问题，小时候会关心什么好吃的问题，年轻了会关心各种食材的价格问题，到了上年纪之后又会关心吃什么才健康的问题。我们的一生都离不开吃这个话题，毕竟人是铁饭是钢抗生素中的小人物阿奇霉素，究竟是哪些疾病的克星？导语阿奇霉素的历史已经很悠久了，算得上是一个老牌抗生素，其研发距今约有40年历史。最初是由普利瓦公司研发出来的，但其成名却在辉瑞公司。是辉瑞公司在买断其专利权之后，进行全球范围的推坚持早起的人有多了不起？身体5个变化赢在起跑线导语有些人说，那些真正自律且有能力的人，靠的从来都不是熬夜，而是每天坚持早起，抓住早上的黄金时间努力丰富自己，让自己变得更强大。比如我国清朝时期的政治家曾国藩先生，只要身体没有问题55岁后，身体进入平稳期，多做2事，少做3事，或对健康有益导语当我们的年龄到了五十五岁之后，我们的身体会进入一种平稳期，这一时期中，我们要注意的是自己的身体健康，要学会养生，从生活中的小习惯入手，以此来提高我们身体的抵抗力，减少患病的几率