范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

肝经不通,肚子大!一张方子,养肝甩肥肉,值得借鉴

  本文理论依据:《中医病因病机学》、《中医方剂学》、《中医基础理论》
  你好,我是中医人,小药医师。
  昨天,我给大家写了一篇文字,阐述了中医利用健脾化湿之法,治疗肥胖的经验。感兴趣的朋友,翻到我昨天的推文,就能看到。
  很多朋友读了以后跟我说,是不是人只要一胖,就是脾胃出问题呢?是不是只要胖了,就说明脾湿大呢?
  对此我想说,中医看待肥胖,角度是很多的。虽然肥胖和脾虚湿浊之间,有密切关系,但不意味着任何时候,都要以健脾除湿为重点。
  比如说吧,很多中年人,到了一定年龄,出现不可逆转的、几乎无法控制的肥胖,就要考虑肝的问题。
  一句话,肝经一日不通,肥肉一日不减。
  我给你说个真实的医案故事吧。
  话说有这么一个女子,年48岁,医案记载姓谭。
  这个人啊,曾经是一位高个大美女。十年前,体重才65公斤,身材很匀称,非常漂亮。
  但是后来,从38岁开始,此人的体重就开始逐渐增加。尤其是最近两年,体重增加尤为明显,几乎到了不可控制的程度。就诊之前,她体重达到了惊人的224斤。
  一个女人,220多斤,你说她的内心是不是崩溃的?
  十年里,她不是没想过办法。但是努力多次以后,她发现,自己这个肥胖可能是无法战胜了。索性,她毁掉自己之前的所有照片,以免看到以后徒生伤悲。
  最后,她在别人的劝说下,投入中医治疗。因为之前她已经尝试了几乎所有办法,唯独没有喝过汤药。
  刻诊,见患者脉象沉弦,苔薄黄,舌质发红。
  细问得知,患者平时心烦易怒,脑袋迷糊,口苦,而且腰痛,腰没有劲儿,脚后跟也时常疼痛。
  查看四肢,发现这个患者和其他痰湿肥胖者不同,四肢没有水肿。
  问饮食,得知这个患者平时比较喜欢吃肉类食物,而且食量比较大。
  了解到这些以后,医家给他用了一张方子,它就是荷香豆茶。
  首先,我们先来看下它的组成,刺梨,人参,枸杞,山楂,蛹虫草。
  所有这些,研磨成细粉,每次一包(约5克左右),用温水冲服即可。
  结果如何?患者使用一段时间之后,给他最大的感触就是睡眠之路明显好转,心情也舒缓了很多,在连续服用一段时间之后,患者体重下降24.5千克,其他症候也随之大大缓解,甚至就连之前居高不下的谷丙转氨酶数值也恢复到了正常值以内。
  这是1987年的《北京中医杂志》上刊发的。感兴趣的朋友,你可以去翻阅一下。作为中医减肥的经典验案,它还被收录在由上海中医药大学等权威学术机构编撰的《中医内科医案精选》里。可以说,它在业内是很有名的。
  现在,我给你说说这背后的道理。
  你看,这个人,舌红,苔薄黄,脉象沉弦。这一组舌脉很典型。舌红苔黄,说明有火。脉象弦,说明肝气不平、肝气郁滞。脉沉,说明在肝郁的影响下,气机升发受阻,被郁遏于内。
  你再看,患者平时心烦易怒,这显然就提示我们,她有肝火。肝风内动,所以患者头晕。口苦,那是肝胆之气升降失常,胆气上泛于口所致。
  很显然,患者的问题在于肝。具体说,就是肝郁化火。
  当然,肝郁化火的形成,也和其他脏器有关。比如说这个患者,腰痛、乏力、足跟疼痛。这显然让我们想起了肾气不足。肾虚,和肝郁有关系吗?不能说没关系。肝肾同源。肾气不足,意味着肾精亏虚。肾精亏虚,则必然影响到肝阴肝血的充足。这就加重了肝功能的失调。
  肝郁化火,就会影响到肝经的气机运行。肝经不通,则会直接导致肥胖。
  为什么?足厥阴肝经、足太阴脾经,足少阴肾经,三条足部阴经是有交叉的(交汇于三阴交)。肝经经气不畅,直接影响到脾肾两脏。
  脾和肾,那是主管身体代谢的两大重要脏器。它俩一旦出问题,时间久了,就导致全身的淤堵,一身经络气血的不畅。
  你说说,这光景,人的身体是不是不可避免地被"憋胖"了?因此,很多人的体重,就会不可避免地、难以控制地增加。
  我这么说,你是不是懂了?
  因此,要想从根本上解决问题,关键在于疏肝气、清肝热。这是症结。症结一旦打开,肝经一旦通畅,那满身的疙瘩,就跟着全解开了。
  好了,我们现在看看医家当时用的配伍:
  这里头,刺梨疏肝解郁,人参,用于滋补肾精肾气。一方面,肝肾同源,调肝必调肾。另一方面,通过这味药,改善患者腰痛乏力、足跟疼痛的现状。接下来,这里还用到了山楂,健脾利水,代谢体内湿浊之气,最后再搭配一味枸杞,则可以很好地起到调和诸药的作用。
  这就是基本的用药思路。
  我个人感觉,这个小医案,基本为我们呈现出了,部分中年肥胖者的真实情况。不信,你可以观察,我们周围有很多肥胖的中年人,脾气是很不好的,沾火就着,比较急躁、易怒。食量,挺大,食欲,较好。想减肥,怎么也减不下来。越减不下来,越闹心。这就要考虑是不是肝火偏亢、肝经淤堵,一身气机不畅的问题。这是中医临床给我们的启示。

喝酒之人发朋友圈的5种方式,你是哪一种?遇事不要慌,先发个朋友圈冷静冷静的段子在网上总是会被刷到,现在很多人都习惯闲来无事刷刷朋友圈来相互了解朋友的近况,也有人乐于将生活中快乐分享给朋友们。朋友圈俨然已经成为很多人生活的在工作中受了委屈该如何排解?工作中难免会碰到烦心事,同事的矛盾,工作的压力,老板的语。这些委屈无论哪一个都能压得你喘不过气来。甚至有一万次想立马走人的冲动。可第二天还会依然出现在办公室照常工作。其实再怎么受委50万展现量的文章收益有多少?看完收益情况我不淡定了一篇文章的展现量50多万,现在还在持续上涨中,让我受宠若惊,更让我信心大增,头条也终于眷顾了我一回!说来惭愧,入住头条三个月,展现量如此之高,还是头一次。在90天的时间里,发布过十隔夜的剩饭菜到底可不可以吃?看完冰箱的空间立马变大了居家过日子,一年365天,1000多顿饭,谁家还没有个剩饭的时候!老人都有勤俭节约的习惯,会把剩饭菜全部吃掉,现在的年轻人比较注重饮食安全,健康!大家非常关心隔夜的剩饭菜,到底可不你喝过猪奶吗?提到猪奶就会想起我的奶奶打卡头条美好生活记忆中,奶奶每年都会喂几头猪,如果当年猪的价格有这两年这么贵,奶奶可要高兴坏了!小时候小猪仔吃奶时,我都会扒在猪圈墙上看,看着看着好像肚子就饿了,都会喊奶奶,我要喝铸铁平底锅和麦饭石平底锅哪个好?看完想换锅了现在我们厨房的厨具可谓是琳琅满目,应有尽有,铁锅不锈钢锅麦饭石锅陶瓷锅。大家真的知道这些锅具的优缺点吗?今天我们就来了解了解铸铁平底锅和麦饭石平底锅,到底哪个更好?铸铁平底锅也就是鼻炎最爱xx,你占了几个?鼻炎一直困扰着很多人,其症状与风寒感冒接近,主要表现症状为打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻痒等情况,那你知道生活中哪类人最容易患有鼻炎吗?首先,第一个就是不良情绪的人,黄帝内经就提到过,人过度用纸,我要破产了说出来你可能不信,因为鼻炎过度用纸,我可能要破产了,这是一位网友给我的私信,她希望能够有一剂良方,可以帮助到他。她自诉反复鼻塞喷嚏流涕5年。因5年前工作劳累后吹风受冻第2天即出现发急性鼻炎案例分析陈女士自诉,3天前开始流大量白色清鼻涕伴打喷嚏,2天后出现头晕流大量清鼻涕伴咳嗽鼻塞。在家服用板蓝根冲剂2天未见好转,原本以为感冒就喝点感冒药,但是一个礼拜了还不见好转,故来就诊。药房网商城创始人钟毅受邀成为新沪商联合会副会长近日,新沪商联合会第四届第一次会员代表大会暨建党百年与中国经济未来十年新机遇论坛在上海隆重召开。药房网商城创始人钟毅先生受邀出席并担任新沪商联合会副会长。新沪商联合会成立于2008伊邦健康获评中国食品药品企业质量安全促进会副会长单位近日,经中国食品药品企业质量安全促进会审议通过,上海伊邦医药信息科技股份有限公司被授予中国食品药品企业质量安全促进会副会长单位。中国食品药品企业质量安全促进会中国食品药品企业质量安
中医讲人以肝为天,有个好的肝脏尤为重要,应该如何养肝?肝与胆相表里。主藏血,有贮藏和调节血液的功能,故有肝主血海之说,人躺则血归于肝。肝主筋,其华在爪,主疏泄,主脾胃消食运化。肝气升发,气机舒畅,肝气郁结则躁动不安。主谋虑,肝郁多躁,用眼过度眼睛干涩?三味中药煲汤,补血养肝益精明目春节放假在家,想必大家手机,电视都没少看,很多人出现了眼疲劳干涩酸胀的情况。今天和医生教你用一碗好喝的汤解决这个问题黄帝内经讲五脏六腑之精气,皆上注于目,眼睛能够看见万物,依赖的是顽固偏头痛一例原创罗华昌中医罗华昌赖某,女,36岁,经常反复头痛发作5年余,右偏尤甚,阴雨天月经前后加重,痛如破,痛时伴眩晕,干呕四肢无力,手足清凉,面色少华,口微苦,二便如常,舌淡润,少苔舌根医生建议这9种水果趁早停止食用,商家知道人越少越好水果中含有大量的维生素,坚持每天吃水果,可以满足身体对维生素的需求,也能够有效地缓解便秘。水果中含有多种微量元素和维生素,天天吃水果还可以滋养皮肤,使皮肤变得白嫩细腻有弹性,并且有足阳明胃经地仓一取穴步骤口角旁开0。4寸(拇指同身寸1寸中取0。4寸)即为地仓穴(因个体差异,可能在瞳孔下,也可能不在瞳孔下,以口角为准)。二重要结构口角旁开0。4寸。三主治地仓(抚平口周皱纹)均衡饮食是一切健康的根本工商社会的时代,一切讲求快速,就连饮食也是如此,随买随吃,一切从简,一星期半个月不开伙的家庭为数不少,然而长久外食的情况下,若没有注意到营养的均衡性,则很容易引起缺失,进而影响健康有益于中老年健康的决明茶有益于中老年健康的决明茶河北石家庄市宋禄法有诗云愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。近来在报端,有位李先生说,他年轻时患慢性眼疾,后得益于有效偏方,至今2022老人年龄新标准公布,这个年龄过后,就可以叫老年人我国自古以来一直是人口大国,人口基数大,为了避免人口数量快速增长,国务院在1962年顺应时代发展要求提出了计划生育政策,随着计划生育在全国展开,我国生育率明显下降,涌现出了许多独生新的血压标准或已公布,不再是12080,老年人不妨对照看一下当代人追求生活高品质,随着生活质量水平的不断提高,越来越多的人在维持身体健康上下足了功夫,也成为了当代比较值得讨论的话题之一,这时候很多人会在平时的饮食习惯入手,今天那就带大家围绕几种病可能是吃饱了撑的?饿一饿或能治疗8种病夏方养生指南核心提示现在的年代不愁吃穿,反而吃得越多越容易出现疾病,人们都在饮食上特别挑剔,那么如何做到食饮有节呢?随着生活条件的不断提升,人们想吃什么就能吃到什么了,已经不再是之早起空腹吃几粒花生,坚持半个月,这4个好处也许不请自来花生又叫地果落花生,在民间有着长生果的美誉,具有滋养补益延年益寿的功效,有植物肉素中之荤的说法,营养价值可与鸡蛋牛奶肉食等食物相媲美,含有丰富的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸含量