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用眼过度眼睛干涩?三味中药煲汤,补血养肝益精明目

  春节放假在家,想必大家手机,电视都没少看,很多人出现了眼疲劳、干涩、酸胀的情况。今天和医生教你用一碗好喝的汤解决这个问题
  《黄帝内经》讲:"五脏六腑之精气,皆上注于目",眼睛能够看见万物,依赖的是五脏六腑精气上承滋养,特别是肝血滋养,过度用眼,消耗太多时,必然会损耗肝血。
  此时,我们要提醒自己,让眼睛好好休息;另外,需要适时养一养肝血,给眼部注入足够的"能量",以缓解眼睛不适。
  顺便推荐大家可以喝
  猪肝枸杞汤:可以养肝明目,这个汤很简单,就是用猪肝,枸杞,和熟地一起煮,
  这其中
  猪肝,归肝经,有补肝、明目、养血之效。《千金·食治》:"主明目。"适用于肝血不足所致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥症。
  熟地,养血滋阴,补精益髓,"生精血,补五脏",通过滋肾水,充盈血脉,达到聪耳明目、黑发乌须的目的。
  枸杞子,滋补肝肾,益精明目,能治血虚萎黄、目昏不明。
  一起煲水喝,补血养肝、益精明目,用眼过度的朋友用它补养,肝血足了,眼睛就能得到足够的能量,眼睛疲劳、干涩、无神的情况就能缓解。大家学会了吗?

牙齿缺失对老年人有多少危害!人到了一定的年纪身体肌肉,都会慢慢衰退,身体机能也会大不如前,而伴随着年龄的增加牙齿也会开始脱落,但是现在却存在着一个普遍的问题,很多人都会认为人老了牙齿脱落是一个正常的现象,其实牙齿不好的人出现的这些问题,你占了几样?据统计,我国30岁以上的成年人患牙周炎的比例占人口的90,说明我国目前的口腔保护意识仍然很差,口腔牙齿问题并不是不可以预防的如果你的牙齿出现以下问题,你就要注意了!01口腔问题牙龈从手术到长出新牙,种植牙原来这么简单!种植牙相对传统的修复方式来说,修复周期比较长,过程对于很多患者更是觉得繁琐,给患者的印象就是种植牙好,但是很麻烦!尤其中间还要去好几次医院,要是一次性能够解决就好了,但当你看完这篇全口牙齿缺失,长出新牙不是问题!很多老年患者在问,我这个牙齿已经掉完了,而且已经戴了很长一段时间的假牙,每天都要取下来清洗,特别不方便,种植牙能不能够种植出一个全口的牙齿修复?答案是肯定的只要是身体条件允许,所有牙齿竟然开裂了,到底要怎么办?提及人体最坚硬的部分,大家会想到牙齿和骨骼。的确,经过千万年而不腐的,只有牙齿与骨骼了。不过世事无绝对,能够咬钉嚼铁的牙齿,遇上了暴击也会折腰。小助手给大家总结了能使牙齿折腰的原因高龄老人到底能不能做种植牙?专家医生这么说!其实在现在生活中,牙齿缺失的患者绝大部分是中老年人,但是牙疼不是病老掉牙等情况都被人们看成是一个正常的现象,对于牙齿的缺失问题通常都不会放在心上。极少有人知道,世界卫生组织对于牙齿种植牙到底好不好?患者亲身经历告诉你!种植牙到底好不好?这是患者种牙前的犹豫,也是很多刚种植完牙患者的担心美呀采访了一位种植牙的患者,用她的亲身经历告诉你,种植牙到底好不好,效果怎么样,帮助广大患者解答心中疑惑。视频加牙齿健康的十大疑问,你真的了解?我的很多朋友都会在问我每天都刷牙,为什么有牙周炎?我很少吃糖果,为什么我会有蛀牙?我经常用美白牙膏,为什么牙齿还是黄黄的?这些疑问是否也让您一直很困惑呢?保护牙齿美白牙齿究竟有多难牙齿一碰冰就受不了,可能预示着这些问题!很多时候,美食总是最诱惑人的,下班经过经过香喷喷的小摊边上,忍不住总是要吃点,朋友同事聚会更是要喝点,吃火锅的时候配上冰镇的啤酒饮料,简直堪称完美。但是喝下冰镇的啤酒饮料的那一刻,镶牙又种牙?还口腔一个新的开始!前段时间在医院碰到一个长时间镶烤瓷牙的王阿姨来医院种植,王阿姨的烤瓷牙已经戴了有七八年了,但是最近她发现镶的烤瓷牙开始变得松动去医院检查,医生告诉她说需要更换新的烤瓷牙。我们都知道头发需要每天都洗吗?科学洗发你知道吗?现代人容易出现头面部油脂分泌多的情况,这些情况与现代高强度的精神生活压力以及生活不规律,喜欢吃肥腻过甜食物等等有关系。所以在日常工作中,常会碰到一些患者来咨询头发很容易油,应该每天
奋斗不止,热爱无限,这些奥运冷知识你知道吗东京奥运会如火如荼进行中,这些奥运冷知识你知道吗01关于入场的顺序从2019年开始奥运会运动员入场规则修改后,前后2位是固定不变的。第一个入场的是希腊,希腊是发源地第二个入场的是难喜欢啊!茅台镇的慢生活有人会问茅台镇会不会商业开发严重。其实并不会哦虽然因为酱酒让这里成为热门的旅行景点但这座小镇还是保留着一份古老的韵味和让人向往的人间烟火气这一期,小编带你深度游茅台镇看看生活在镇子白酒发黄就是好酒?错!错!错不少酒友们认为酒体发黄的白酒就一定是好酒老酒!实则,非也!这些常识你一定要知道!哪些白酒会变黄?市面上常见的约12种香型酱香型浓香型清香型兼香型特香型米香型等等想要分辨发黄白酒是好饭店里的凉拌菜好吃的秘密,原来都在这里(一)随着盛夏的到来,天气一天比一天炎热,人们餐桌上凉菜的种类也越来越多了,但是,有好多朋友都说自己拌的凉拌菜的口味怎么也不如外面饭店里拌的好吃。其实呢,这和拌凉菜时用的调味油和调味汁有饭店里凉拌菜好吃的秘密都,原来都在这里(二)随着盛夏的到来,天气一天比一天炎热,人们餐桌上凉菜的种类也越来越多了,但是,有好多朋友都说自己拌的凉拌菜的口味怎么也不如外面饭店里拌的好吃。其实呢,这和拌凉菜时用的调味油和调味汁有家乡的十大美食之二河间驴肉火烧说起河间驴肉烧饼,曾经流传过这样一句话天上龙肉,地上驴肉由此可见驴肉的美味。曾经有一个传说清代乾隆皇帝下江南,从河间路过,错过住处,在农家吃饭,农家为了让皇帝吃着方便,就把煮熟的驴如何辨别面粉的好坏,面粉如何存放才能不生虫呢?来,看这里昨天有个朋友跟我聊天说,最近呢,她想学做面包,但是不知道要用哪种面粉好。再有天气渐渐热了。面粉也不好放了,特别容易生虫子。有没有什么好的办法呢?我想这是很多人都遇到过的问题。其实在如何才能把馒头蒸的又软又Q呢?不要着急,来,看这里今天中午刚刚蒸了一锅馒头。碰巧,邻居来串门看到了这又白又亮的大馒头,不由惊叹到你的馒头蒸的可真好啊!又白又亮!是怎么蒸的呢?怎么我蒸出来的没有那么松软呢,有时候甚至像是没有发起来的有一种野菜,苦中带甜,回味无穷,好吃的停不下来已经立夏了,随着天气一天天的变热,人们饭桌上的菜码慢慢也发生了变化,由热面改为凉面,由热菜改为凉菜。每年立夏这段时间,在农村人们不是很忙,都喜欢提着篮子到田间地头去挖野菜吃,有婆婆有一种小吃居然是油炸百兽之王老虎,这到底是怎么回事呢?说起老虎大家都不陌生,因为那是百兽之王啊!但是说起炸老虎,初次听说的,肯定是有点摸不着头脑,很奇怪,不知是什么东西。就如我刚听说时是一样的感觉。小时候,刚记事的时候。那时候街上卖油包子PK饺子哪个营养价值更高呢?想知道么?来,看这里我是北方人,喜欢吃面食,面食的种类很多啊!馒头,包子,饺子,大饼,面条,等等。面食的种类,花样繁多。同样是面食。它们的营养价值是一样的么?比如包子和饺子,一个是面粉经过发酵的,一个