居家1号饭降温了！这些人群容易罹患脑卒中

　　先来说个身边的真实例子，发生在今年十月份早晨，50岁的郭先生因突发脑出血昏迷不醒，经医生做了手术，命是保住了，但从此卧床不起，且偏瘫不能说话，在往后的日子里需要家人长期伺候了，看着都挺难受的！问起脑卒中，还有很多朋友对这块儿医学常识一点概念都没有，防病大于治疗啊！今天就跟大家科普一下哪些人群容易罹患脑卒中。
　　什么是脑卒中？是中风吗？
　　＂脑卒中＂是一种急性脑血管疾病，又称＂中风＂＂脑血管意外＂，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%-70%。脑卒中发病年龄多在40岁以上，男性多于女性。
　　哪些人容易罹患脑卒中呢？
　　1. 原发性高血压患者：80%的脑卒中患者有高血压史。病史越长，血压越高，脑卒中发病率越高。尤其是当舒张压急剧升高或血压波动较大时，更容易发生脑卒中。因此，有效地控制高血压，对预防脑卒中十分重要。
　　2. 糖尿病患者：糖尿病是脑卒中的主要危险因素之一，不受年龄、性别限制。
　　3. 高脂血症人群：高脂血症指血液中的脂肪含量高于正常值。正常人空腹时每升血液中含胆固醇3.1-5毫摩尔、三酰甘油0.56-1.7毫摩尔。血脂升高，可诱发动脉粥样硬化，是缺血性脑卒中的危险因素。
　　4. 吸烟：吸烟可增加脑卒中的发病率，所以戒烟是减少脑卒中危险的措施之一。
　　5. 饮酒：饮酒可舒筋活血，加速血液循环、消除疲劳、振奋精神，所以适量饮酒可以增进食欲，祛湿御寒，但酒最主要的成分毕竟是乙醇，是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质，能损害大脑细胞、麻醉大脑皮质，使人智力减退，胆固醇增高，促使动脉硬化。少量饮酒对身体有一定的好处，但长期酗酒是脑卒中的重要诱因。
　　6. 生活不规律和过度劳累者：生活无规律以及过度劳累或长期睡眠不足者，机体自身调节能力下降或紊乱，血压上升且血压波动较大，发生脑卒中的风险就增大。
　　为什么冬天有那么多人患脑卒中呢？
　　冬天气温过低时，人体肾上腺素类激素释放过多，造成脑血管收缩，血压升高，特别是老年人血管弹性降低，血管脆性增高，当血压骤然升高时，小血管破裂出血。所以在冬季，老年人不要太早出来晨练，以免诱发脑卒中。
　　总而言之，现在北方的天气逐渐变冷，特别是10月、11月份，高血压等高危人群，尤其是老年人，应有效控制血压，保持情绪稳定，减少剧烈活动，才能预防和减少脑卒中的发生。