民间素来有＂春捂秋冻＂的说法，虽然秋季天气一天天转凉，但还没必要过早把厚衣服穿上。 因为穿得太厚，毛孔会受热张开，突然降温带来的寒凉之气就容易透过毛孔伤人，因此，适当的＂秋冻＂有助于锻炼耐寒能力。 但是，所谓秋凉伤人最无形! 秋天没有夏天的热，也没有冬天的冷，这个季节，给人的感觉是凉，但这凉爽最会伤人。 所以即便是秋冻，也要盖着一层衣服冻，更不能哪里都冻，尤其是身上这3个部位一定不能轻易受寒，否则疾病说来就来! ＂秋冻＂不可冻的三个部位 1 、腿部 中医认为＂腿为人之根＂。这些经络从腿上开始游走，沟通表里，运行气血，联络脏腑，贯穿人体上下通路，维持着全身的血液循环。 脚作为距离心脏最遥远的地方，也是全身最怕冷的地方，脚部受寒，血液流动瘀滞，全身血液供应都可能受到影响。 所以不论男女老少，到了这个季节，务必把腿保护起来，从现在起，不穿凉鞋，不穿短裙、短裤。特别是女性，腿一凉，很容易就出现经期延后、经量少、痛经等问题。 2 、腹部 腹部内有人体各大器官，还有许多重要经脉经过，如脾胃经、肝肾经。 尤其是腹部的肚脐这块，归属任脉，对女性而言，很多私密且重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。 加上周围许多丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激异常敏感，稍微受一点凉，人就会腹痛、腹泻，以及出现各种胃肠道疾病。 3、项上 项上，包括了头，还有脖子! 中医认为，头为诸阳之会，百脉之宗，全身的阳气都汇聚在头部，这里是阳气最旺盛的地方，也是身体最不怕寒凉的地方。 但是，这并不意味着头部可以受寒，头部如果受凉，相当于在我们阳气最旺的地方开了一个口子，人体内最温暖的能量会迅速流失。 防秋冻，艾灸六大穴位 有些人可能没有受寒，但他的身体里面藏着以前留下的寒气! 到了秋冬季节，阳气减弱，镇压不住，那些寒凉之气便会从体内涌现出来(比如入秋后手脚冰凉)，给身体捣乱，所以入秋后要积极艾灸，将寒气驱逐出去。 一般建议艾灸以下穴位来预防受寒： 01 、大椎穴：点燃人体的太阳! 大椎穴在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 02 、气海穴：一穴暖全身! 气海穴在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸。 03 、关元穴：关锁真元! 关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 04 、八髎穴：防子宫之寒! 八髎是上髎、次髎、中髎、下髎的合称，左右四个，共八个。 05 、外关穴：防手部寒气! 外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。 06 、涌泉穴：防腿部寒气! 涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 提示：秋冬因为还要养阴，艾灸重在温阳，要收着点，灸量火力相对春夏要适当降低，每天的穴位不用太多，以身体感觉舒适为准! 点击＂了解更多＂学习中医 ↓ ↓ ↓
秋后也可以放心吃茄子，教你一个做法，茄子美味下饭，营养又健康秋后也可以放心吃茄子，教你一个做法，茄子美味下饭，营养又健康茄子是夏季的应季蔬菜，具有清热的作用，但是现在大棚种植，一年四季都可以吃到茄子。不过老人常说，立秋后之后就不能吃茄子了，涂最贵的口红，却露出最黄的牙？有句话叫一白遮百丑，虽然主要指的是皮肤白，但是这句话似乎用在牙齿上也成立。长得好看的人一笑就露出洁白而整齐的牙齿，是不是特别美。的确，随着生活水平的提高，越来越多的人开始在意牙齿白现在才知道，原来杀神经不完全等于根管治疗？医生！医生！我下面的一颗牙疼！让我看看你的牙齿已经损坏到牙髓，需要杀神经，现在叫根管治疗。那么，神杀死与根管治疗是否一样吗？有什么不同？哪种方法可以治疗牙痛？杀神经与根管治疗的区别三叉神经痛治疗后快速恢复宝典三叉神经痛作为一种顽固性疼痛疾病，虽然每次发作时间都不长，但那种刀割样电击样撕裂样的疼痛，往往人们经历一次不想经历第二次。现在治疗三叉神经痛的手段多种多样，治愈疼痛变得简单很多，那三叉神经痛，令人窒息的痛苦有一种痛，令人闻风丧胆。病痛发作之时，像针扎，像刀割，像火烤。随时都有可能发作，防不胜防。每次发作持续时间，几秒钟到几分钟不等。剧烈的疼痛，让患者苦不堪言，甚至会产生抑郁撞墙割腕等最好的呵护不是甜言蜜语，而是每天去看您关爱患者，健康护航美好的一天，从查房开始不仅要了解患者治疗恢复情况更要关心患者的身心状态对患者最好的呵护不是甜言蜜语是去看您心每天早晨，彭胜院长都会亲自率领专家团进行查房探望病人。入秋后，把白萝卜和雪梨一起煮，每天喝一碗真实用，长见识了入秋后，把白萝卜和雪梨一起煮，每天喝一碗真实用，长见识了每一个宝妈都有这样的烦恼，孩子一到季节交替的时节，就会生病，就如咳嗽和感冒等。虽然都是小毛病，但是不吃药也不容易好，吃药又怕5年陈皮，和20年陈皮有何不同？去了新会后，我们知道了说起陈皮，必然会想到鼎鼎有名的侨乡新会。11月24日25日，胡世云主任一行来到江门新会，开启探寻广东三宝之首陈皮的寻源之旅。新会之所以享有陈皮之乡的美誉，主要归功于其气候。新会位于腌腊肉，光抹盐还不够！再加这4样，腊肉喷香油润，腊味十足大家也知道，每年到了年底的时候，几乎家家户户都会自己在家里边儿腌上一点腊肉，等到过年的时候使用，这样的话大家才会觉得过年的时候有腊味，才是一个真正的新年。为什么大多数人都喜欢自己在广州人买红萝卜，带泥和不带泥区别居然这么大经常去买菜的街坊应该都知道，无论是大超市还是小菜档，卖的红萝卜一般会有两种一种是表皮看起来干干净净的，另一种则是布满泥土脏兮兮的，不知道各位街坊一般会选哪一种呢？不管是烹饪小白还是雪梨和它是绝配！这样吃，化痰又润肺，咳嗽嗓子痛，统统不见咳咳咳，咳咳咳一到春天或换季时就容易咳嗽咯痰，总感觉嗓子眼老有痰咳不出来，咽不下去，口干不适，就好像有东西卡在喉咙里，别提多难受了！春季本就是呼吸系统疾病高发期，肺作为身体最为娇嫩