入秋后，把白萝卜和雪梨一起煮，每天喝一碗真实用，长见识了
　　每一个宝妈都有这样的烦恼，孩子一到季节交替的时节，就会生病，就如咳嗽和感冒等。虽然都是小毛病，但是不吃药也不容易好，吃药又怕药有副作用。其实我们要从日常饮食上注意，从食疗入手，做好预防的工作。
　　入秋之后，白天还是很热，但是晚上又比较凉快，这个季节的特点就是又热又干燥，让人感觉燥热。这个时候就要吃点滋润补水的食物，比如梨、银耳、蜂蜜等等，还有各种水果，都是补水滋润的好东西。
　　给孩子吃，要选择一些温和的，水果或许太清凉了，但是我们可以煮熟了给孩子吃，比如熬汤。我们把白萝卜和雪梨一起煮汤，每天喝一碗就很实用。
　　以前我也不懂，白萝卜和雪梨搭配，不是很奇怪了，结果味道还挺好喝，而且很实用，孩子也喜欢喝，长见识了。
　　白萝卜清肺润肺，雪梨清润喉咙，两者搭配，是秋天抵抗秋燥的绝配。下面我教大家用白萝卜炖雪梨汤，好喝滋润，学会记得经常做给孩子喝哦！一起来看看具体的做法吧～
　　【白萝卜雪梨汤】
　　食材：白萝卜半根、雪梨1个、枸杞、冰糖、红枣。
　　步骤1
　　把白萝卜清洗干净了，表面的泥土洗干净，雪梨用盐戳一戳，洗干净。白萝卜和雪梨都不要去皮，因为皮的营养价值高，去掉就没效果了。最后把白萝卜和雪梨切小块备用，再把红枣和枸杞清洗干净备用。
　　步骤2
　　把白萝卜和雪梨放入锅中，加冰糖和红枣，枸杞最后再加，然后加些清水，大火烧开，转小火，盖上盖子慢慢炖煮。
　　步骤3
　　小火炖5分钟就可以了，最后加些枸杞，继续焖2分钟就可以出锅了。给小孩子喝，稍微温热一点，如果是大人，也可以冷藏一下，风味更好。
　　小贴士：
　　最好可以选择隔水炖，可以保存食材的营养，比如一些不耐热的维生素。
　　还可以加些银耳、银耳也有滋润的效果，但是银耳需要提前下锅炖一段时间，再加白萝卜和雪梨。

大便总是不成形，排不干净是肠癌吗？符合3个情况，不用太紧张人们吃进肚子里的食物，需要经过胃部消化，进入肠道。而在食物消化的最后一个环节，就是通过肠道的蠕动和不断地吸取其中的营养，最后将食物残渣，身体内的代谢废物一起形成排泄物，排出体外。正紫皮蒜和白皮蒜有什么区别？哪些人不适合吃蒜？大蒜有独特的辛辣味，不仅能提味去腥味，还具有一定的保健功效。市场上的大蒜有紫皮的和白皮的，你知道二者有什么区别吗？紫皮蒜和白皮蒜有什么区别？1口感不同两者除了颜色不同，口感也有区别糖尿病人什么时候开始服用维生素B12？吃多长时间？看本文解释糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，尤其多见于中老年患者或者有家族遗传史的患者，它是伴随着人到生命结束的疾病。对糖尿病的治疗是非常重要的，因为人的血糖升高会给人体带来很多的危害，比如血如果你的血压总是15090mmHg降不下来，尝试6种方法，9成能正常咱们高血压患者经常存在这样的困惑，自己每天都在吃药，但血压就是很难达标，总是在15090mmHg左右，今天告诉你6种方法，多数人能把血压控制好，并且还能有效预防并发症的出现。1注意60岁后，血压控制在多少比较好？指南建议降压标准并非14090我国正在不断地进入老年化的社会，越来越多的人进入老年阶段。而在60岁之后，威胁人们健康的因素中，高血压是不容忽视的一项。数据统计显示，我国目前约有2。7亿高血压患者，大约每5个患者鸭血和鸡血也有真假之分？一般人傻傻分不清楚鸭血是深受人们喜爱的一种食物，尤其是在吃火锅麻辣烫的时候，是很多人必点的一道菜。鸡血近两年也成为了人们喜欢的食材之一，在菜品中也经常见到。但是很多人在吃鸭血和鸡血之前可能都会有这样坚持做这6点，远离慢性肾病这6点肾病患者要注意了。一个就是熬夜，研究发现睡觉要七个小时以上，包括国外的报道，肾脏才能得到休息，蛋白尿的发生率，得了肾病进入洗肾的几率，会马上下降。我们调查过四五个小时的人很多过劳肥是怎么回事？人真的会越忙越肥？养生君，你好。临近年底了，我最近忙的简直像个没有感情的打工机器！不是在爆肝加班，就是在饭桌上应酬！本以为我这样沉迷工作，会日渐消瘦，结果前几天一上称，竟然胖了好几斤。难道这就是传说五步法解决偏头痛小编导读如果没有偏头痛，世界该有多美好，这恐怕是每个偏头痛患者的心声。现代社会，很多人深受偏头痛的折磨，严重影响生活质量，并且偏头痛是世界上第六大失能性疾病。偏头痛让你生不如死，吴医生总是让我们多喝水，到底有什么用？一组图告诉你答案导语水是人体中含量最多的成分，成年男性总体含水量约为体重的60，女性为5055。那么，什么温度的水对身体最好，喝下去的水会在人体经历怎样的旅程，我们每天要喝多少水？今天，就来解开这爱吃柑橘的人，或许更容易患上皮肤癌？不妨听听专业人士怎么说秋冬季节来临，也正是橘子和橙子上市的好季节，这个季节的橘子水嫩多汁，而且比较清甜，橘子中含有丰富的维生素C，既可以帮助人体补充维生素，又能提高人体免疫力与抵抗力。除此之外，在日常生