7岁娃爱吃肉，很少吃青菜，从不积食便秘，医生2件事或许有帮助

　　【案例分析】：
　　有位医生表示：现在医院中儿科门诊是最忙的诊室之一 ，第一源自于家长对孩子的成长过于关心，第二确实现在很多孩子会经常出现一些疾病 ，特别是吃辅食的孩子们经常会有小儿积食的情况发生，所以在儿科诊室人满为患属于正常现象。
　　可常言道＂人吃五谷杂粮，难免会生病＂ ，就算是大人也会有生病的情况出现，更何况是发育期间的小朋友，他们的肠胃还没有发育完善， 对于食物消化能力比较弱，若是大量食用不合理的食物， 会堆积在肠胃中难以消化，导致出现小儿积食的现象。
　　今年7岁的果果 与爸爸妈妈搬到了新家， 认识了新的邻居康康，康康今年也7岁了 ，两个小朋友经常在一起玩，在之前没有对比时，果果妈妈并没有任何察觉，真的两个小朋友在一起玩才发现，比起康康， 果果又矮又瘦，而且没有康康活泼好动。
　　咨询康康妈妈之后，本以为康康吃的很健康，不挑食，可没想到是康康也不爱吃菜，还爱吃肉，康康妈妈看到瘦小的果果就提醒果果妈妈， 会不会果果得了小儿积食，因为之前因为同事的孩子就是瘦瘦小小的 ，后来经过检查得知就是是因为积食而导致的。
　　孩子积食后有什么表现？‍
　　积食就是由于吃 的 过多机体不能及时的 消化在体内贮存，排不出去，也不能完全消化，就是积食。
　　╠免疫力低╣
　　长期积食得不到有效的调理， 会造成孩子的免疫力下降 ，频繁出现感冒、咳嗽等情况 ，甚至会发生肺炎。
　　╠身材瘦小╣
　　积食会导致孩子吸收营养的能力不足， 营养成分难以运送到身体各个器官当中，以至于营养不良，导致生长发育缓慢，身材瘦小。
　　积食的孩子相比于同龄人，身高会低于他们， 而且有喂不胖的现象发生。
　　╠厌食、食欲不佳╣
　　孩子的食欲基本有规律 ，短时间内不会有很大的变化 ，但发生小儿积食后会表现为 饭量减小，食欲不振甚至有厌食 的情况发生。
　　╠面色无光泽╣
　　孩子积食后， 会出现鼻梁两侧发青、舌苔白且厚， 还能闻到小孩呼出的口气中有 酸腐味，而且面黄瘦弱。
　　孩子的脸色红润有光泽，显示着身体很健康。
　　康康妈妈妈妈和果果妈妈说，虽然康康不爱吃菜爱吃肉食，但确实没有及时的情况出现之前也去医院进行检查，过去经过专业医生，医生说孩子很健康，没有积食的现象。
　　而且医生认为康康妈妈的做法非常好，所以孩子没有积食的情况出现。 7岁娃爱吃肉，很少吃青菜，从不积食便秘，医生：3件事或许有帮助‍
　　第一：不给孩子吃过多
　　中华民族从古至今流传下很多的俗语，这些俗语都是古人智慧的结晶，就好比古人曾说的： ＂若要小儿安，三分饥与寒＂。
　　这句话的意思是在告诉各位爸爸妈妈 ：若想保持身体的健康状态，不能让孩子吃的太饱，穿的太暖。
　　大多数孩子出现积食的情况，是因为暴饮暴食，吃的太多，而脾胃没有发育完善的孩子因为不良习惯 导致脾胃运化能力减弱，影响各个脏腑气血的运行能力， 所以会出现积食的现象。
　　第二：山楂苹果水
　　山楂有健胃消食的功效，与 苹果中的营养成分相结合，效果更明显。
　　将苹果用盐搓洗干净，然后切成丝，加入山楂干或者洗净的新鲜山楂，大火煮沸15分钟即可饮用。
　　第三：进行适量的运动
　　吃得多不运动，长期就会形成积食。因此要带孩子多进行户外活动。
　　进行适量的运动有助于提高肠胃的消化能力哦~