身处互联网时代，我们可能每天都需要面对手机、电脑，很容易近视加深，麦迪格眼科医院提醒大家，担心近视加深，请注意这四件事：
　　控制用眼时间，保证充足休息
　　这条护眼建议大家可能听过无数遍，可是一进入学习、工作状态，又或者玩得兴起时却又把它抛在脑后。
　　控制用眼时间，特别是高强度的近距离用眼时间，是预防近视加深的基础，让眼睛得到充分休息，能避免其进入疲劳状态，降低近视加深的概率。具体而言，每近距离用眼30-40分钟，休息5-10分钟，休息方式可采取闭目养神或远眺两种方式。
　　调整光线环境，规范用眼姿势
　　小时候我们就学过＂一拳一尺一寸＂的护眼口诀，正确的用眼姿势可以减轻眼睛的负担，缓解视疲劳，从而避免近视加深。但是现在不少朋友变成了＂怎么舒服怎么来＂，就玩手机而言，可以躺着玩、趴着玩，眼睛离屏幕的距离也越来越近，因为屏幕本身能够发光，如果经常在黑暗环境中使用，对眼睛的伤害很大。
　　正确的用眼姿势应该是保持适宜的距离和角度，不宜过近，尽量保持平视，此外，还应当保持环境中光源稳定不闪烁，亮度适中，光线分布均匀。
　　多做户外活动，极目眺望远方
　　有科学研究显示，多到户外活动，接触自然光线，能有效减缓近视加深。现代人与电子屏幕接触的时间越来越多，到户外的时间越来越少，因此近视眼也越来越多。如果不想近视加深，多到户外眺望远方是一个很好的选择，既锻炼了身体，也让眼睛得到了足够的放松。
　　综合检查眼睛，科学矫正近视
　　有些情况下，近视加深的＂罪魁祸首＂可能并不是自身的用眼习惯。比方说，双眼视功能异常的人，眼睛稍微使用一会儿就会非常疲劳；如果验配的眼镜度数不准，也会给眼睛造成额外负担。所以，当近视加深较快时，做一次眼睛的综合检查十分有必要，一方面，查明视力加深的主要原因，排查眼病因素；另一方面，判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况。
　　很多近视患者会选择通过近视手术来矫正视力，做近视手术需要选择正规医院。麦迪格眼科医院深耕眼科行业多年，已帮助万千近视患者实现摘镜。目前，麦迪格眼科医院主要术式选择有无刀透镜术、高清全飞秒手术、千频全激光、高清双激光，麦迪格医生会根据患者的眼部检查和需求为患者制定个性化的手术方案，为患者提供优质的视力矫正服务。

万方之祖的桂枝汤，有如此多功效谈桂枝汤，常使人首先联想到的，便是桂枝汤所主治的太阳中风证。殊不知桂枝汤的解表之功，仅仅是其众多功用之一，桂枝汤更为广泛更为重要的作用，却因之而没有得到应有的重视和研究，实为憾叹。运用黄芪十法1补肺固表黄芪归肺脾经，故长于补肺益气固表止汗。冯氏锦囊秘录云但使营卫和平而常行，则客邪不攻而自散，使正气自行逐贼，则邪气退而正气安然。说明扶正固表则可拒邪于外。先生认为，肺气虚弱桂枝汤，加减汤桂枝汤为群方之冠。伤寒论金匮要略温病条辨里把桂枝汤均列为第一张方剂，是耐人寻味的。其加减方剂，向被历代医家所重视。本方可贵之处，就在于它有调和阴阳的作用，并有治病求本，本于阴阳这一黄芪的养生保健作用与方法健康明星计划黄芪的养生保健作用与方法养生保健作用黄芪性微温，味甘，归脾经肺经。有补诸虚益元气，壮脾胃去肌热，排脓痛托毒生肌等功用。在养生中，黄芪善生发，补气生血，气生水降，利水退肿央视主持人肖晓琳因直肠癌去世，大便若有六个信号，越早体检越好我国近10年来大肠癌发病率与20世纪60年代相比上升了5倍，年发病率由万分之一升至万分之六，来自国家癌症中心的数据显示，全国每年新发大肠癌病例为38万。据中国肿瘤登记年报记载，大肠葛根汤加味方治疗鼻窦炎的经验体会鼻窦炎这个常见病，治愈并不容易。葛根汤加味方治疗鼻窦炎的经验体会葛根汤加味方为汉方家矢数道明治疗鼻窦炎的经验方，笔者体会此方为治疗壮实体质急慢性鼻窦炎的高效方，现介绍自己的经验如下葛根汤加味方治疗鼻窦炎的经验体会鼻窦炎这个常见病，治愈并不容易。葛根汤加味方治疗鼻窦炎的经验体会葛根汤加味方为汉方家矢数道明治疗鼻窦炎的经验方，笔者体会此方为治疗壮实体质急慢性鼻窦炎的高效方，现介绍自己的经验如下乌梅丸治疗胆囊炎慢性胆囊炎胆石症系消化系统的常见病。两者互为因果，常常同时存在。以右胁胀痛痛引肩背反复发作为特征。其因多为肝胆气滞，肝胃不和或湿热壅阻，其治不外疏肝和胃及利湿。慢性胆囊炎慢性胆囊炎疏调学术论坛从疏调气机治胆囊炎特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！胆囊炎一病，中医称胆胀，关于胆胀一病，中医认识较早，早在内经之中就有相关论述。灵枢胀论载胆胀者，胁下痛胀黄汗病案一例金匮要略水气病脉证并治篇云黄汗之为病，两胫自冷。假令发热，此属历节。食已汗出，又身常暮盗汗出者，此劳气也若汗出已，反发热者，久久其身必甲错发热不止者，必生恶疮。若身重，汗出已辄轻者麻黄细辛附子汤治疗暴聋暴哑暴盲麻黄细辛附子汤多用以治疗阳虚受寒之发热，于寒邪困阻肾阳，窒塞清窍所致诸病，疗效极佳。麻黄细辛附子汤的临床运用这个方剂很简单，就三味药。我在临床上称其为麻黄细辛附子法，将其化裁后来运