在外面吃饭的时候，饭店菜单里面经常会有一道特别好吃的菜，有些地方把它做成火锅，有些地方就是一大碗，它的肉质鲜嫩爽滑，入口即化，它就是许多人喜欢吃的鱼片，大多数人是不是都做成香辣的，但是在家里怎么做不出那个味道了，今天我就来教你在家做一碗好吃的香辣片片鱼，跟着我一起动起来吧
　　原料:两斤左右的草鱼一条，豆芽或者大白菜都可以半斤，喜欢吃的可以多放
　　配料:姜片，蒜末，辣椒节，胡椒粉，辣椒粉，十三香，花椒油，香油，香菜，芝麻，葱花，火锅底料，蚝油，蛋清，生粉
　　做法:1将草鱼从肚子宰杀去内脏，清洗干净，别把胆弄破了，将头剁下来，然后沿着尾部把鱼肉切下来，再将鱼肉切成片，不要太厚不然不入味，鱼片加盐，蛋清，胡椒粉，生粉抓匀放一边，鱼骨鱼头剁成小块
　　做法2起锅下油，下姜片，鱼头，鱼骨煎个三十秒，再下火锅底料，豆瓣酱炒一会儿，加入泉水煮开，然后将豆芽或者白菜放进去，加盐，味精，鸡精，蚝油（没有可以不放）干辣椒粉继续煮到鱼骨熟后捞出放入大碗中，汤保持似开微开，将鱼片均匀的放入汤中，继续保持似开微开直到鱼片成熟（这样鱼片不会碎）然后出锅倒在垫有白菜的碗中
　　做法3鱼片上面撒蒜末，胡椒粉，十三香，花椒油，香油，辣椒粉，芝麻，葱花，辣椒节，然后烧点热油浇在上面，最后撒香菜即可
　　注意事项:鱼片不可太厚，鱼头鱼骨要先煎一下，火锅底料跟豆瓣酱要炒出红油，煮鱼片的汤一定不要开，只要似开微开就可以，不喜欢吃浓汤的可以少放一点调料
　　这道香辣片片鱼就做好了，是不是感觉有点麻烦，其实一点都不麻烦，准备工作做好就简单了

这5个信号一出现，需格外小心腰椎间盘突出症同样是腰间盘，为什么你这么突出？这句话听着让人忍俊不禁，但真正的腰间盘突出却不是这么轻松，而是伴随着难熬的痛苦。腰椎间盘突出症轻则使人腰疼，重则令人痛不欲生！那么究竟什么是腰椎间盘20个关于日常生活中的小窍门打卡美好生活如果发生火灾需要逃生时，请一定要记住穿着丝袜的女生要赶紧先脱掉，因为丝袜极度易燃。标签用吹风机吹热以后再撕，可以轻易完整的撕下并且不留痕迹。衣服上不小心沾了圆珠笔迹和墨50条关于奥运会不为人知的有趣冷知识夺冠2021现代奥运会创始人选择了蓝，绿，黄，黑和红五种颜色作为奥运的五环标志，因为这其中至少有一种颜色在任何国家的国旗上都能找到。奥运会以其独特的魅力而征服了无数的观众，如今除了关于西瓜的不为人知的有趣冷知识谣零零计划夏季到了，西瓜成为消暑解渴的一大佳品，几乎每家每户到了夏天都会囤上一两个西瓜，在饭后外出归来后来一块，感觉不要太爽。但是关于西瓜的这5个冷知识，你知道几个呢？拍西瓜能辨别关节炎有什么症状？关节炎患者又该如何防护？关节炎，号称世界头号致残性疾病。目前全世界关节炎患者有3。55亿。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。关节炎有什么症状？关节炎患者又该如何治疗保养？骨关节炎类人老腿先衰，这6种行为正在慢慢毁掉你的膝盖！俗话说，树老根先老，人老腿先衰。人老后，头发花白皮肤松弛虽然也可怕，但更可怕的却是腿脚不灵便。而腿部，最重要的关节莫过于膝关节了。你不想起床时膝关节隐作痛下楼梯时膝关节咔咔直响下蹲活动通知5。29全球爱足日免费义诊活动等您来！足被称作人的第二心脏脚的保养至关重要请关爱您的足踝健康好消息吉林市骨伤医院将开展5。29全球爱足日义诊活动凡29日当天到医院就诊的足踝疾病患者免挂号费免DR检查费义诊活动等您来！古肩袖损伤的康复治疗肩袖是覆盖于肩关节前上后方之肩胛下肌冈上肌冈下肌小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤可以通过保守或手术治疗。手术包括开放手术，小切口手术以及关节镜手术。但核心的目的是肩袖的愈合功能恢复忍痛，百害而无一利人的一生中，或多或少会被疼痛困扰。从儿时的生长痛，到青春期的痛经，再到老年后的腰腿疼，疼痛在大多数人的感知里画下了浓墨重彩的一笔。吃得了苦，没必要忍得了痛没多大事，忍忍就过去了。在腰痛反反复复，腰肌劳损如何做到标本兼治？上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛？腰疼的时候用拳头捶捶就能好点？劳累的时候重，休息的时候就能减轻？您也有这些问题？可能是腰肌劳损。常听人说腰肌劳损，但是腰肌劳损到底是怎么回事？怎么治吉大二院康复医学科专家将于5月19日来我院亲诊！好消息为紧跟国内外骨科学术前沿，更好地为江城百姓提供优质的医疗服务，吉林市骨伤医院特邀吉林大学第二医院康复医学科主任刘忠良教授江俊杰主管技师将于2019年5月19日（周日）来我院亲