抑郁症患者是一个非常敏感和脆弱的群体。有时候一个错误的用词就可能会伤害到他们。这篇文章是备受折磨的抑郁患者的内心呼吁，我们能做得很少，但首先做到不要像下面这样说话。
　　我们希望大家可以认真听取这些建议，也请大家真的去关心在乎身边的人，帮助他们克服难关。
　　如果你身边有得抑郁症的朋友，你是否跟他说过这样的话？
　　抑郁症患者：我得抑郁症了......
　　你：你要房有房，要车有车，要工作有体面的工作，你什么都不缺，怎么就好好的抑郁了呢？
　　画外音：抑郁症不是跟地位、阅历、财富、收入有关，抑郁症也不是不满足，抑郁症一点都不矫情，恰恰相反，很多得抑郁症的人反倒是收入，地位，权势很高。
　　抑郁症患者：不知道为什么莫名就想哭......泪已经流过面颊......
　　你：哎呀！开心一点啦！想开一点！没什么大不了的。
　　画外音：抑郁症不是忧郁，也不是心情不好，它是病。
　　抑郁症患者：我每时每刻都感到很消沉......就连去倒一杯水都感觉消沉......
　　你：去吃顿好吃的就好了，去旅旅游就好了，去健健身就好了.....
　　画外音：如果我能从健身、旅游获得快乐和感受，我就不是病了，我就不是得抑郁症了，抑郁症已经把快乐阻隔在了我的世界之外。
　　抑郁症患者：我提不起心劲做如何事情......
　　你：我看你就是懒，谁都有懒的时候，快点干活去！
　　画外音：懒还有做事的时候，可是抑郁症患者是连拿一张纸巾都会感觉累，就像泰山压顶一般的累。
　　抑郁症患者：世界都变成灰色的了......
　　你：净说些消极的话，你就不能积极一些吗？世界多美好！这样怎么能好起来呢？
　　画外音：不是消极导致抑郁症，而是抑郁症的症状是消极。就像感冒了会打喷嚏流鼻涕一样。
　　抑郁症患者：一整天不说话，一个人坐在角落里，一坐就是一整天。
　　你：你说话呀！你不说话谁知道你怎么了，说出来就好了。
　　画外音：抑郁发作时抑郁症患者只想一个人呆着。他需要你的理解，你只要静静地陪在他身边，让他知道他有你的陪伴就好了。

注意！不宜入冰箱保存的10种食物并非任何食品都可以放入冰箱贮存，如果把不能放入冰箱存储的食品放入冰箱，那将极易导致食品变质香蕉，香蕉对低温很敏感，将香蕉放在12摄氏度以下的地方贮存，会使香焦发黑腐烂，香蕉皮变黑。几块钱一斤的菜王！天然养胃好处多，会选会吃的人都赚了圆白菜大家都认识，它是一种常见的青菜，不仅便宜，而且烹饪方法也简单。不过你可能不知道，圆白菜又叫甘蓝，属于十字花科，是一味天然中药！圆白菜味道鲜脆，老少皆宜，经常食用还有许多让人意你知道糖塞对于心脑血管的危害吗？一定要正确描述自己的病情糖塞有两层意思，一种是大量的糖塞入体内，另外一种取谐音梗，就是医生询问的时候搪塞敷衍了事的回答，高血糖患者现在越来越年轻化，老年人一般牙口吃不动甜品，但是越来越多的年轻人一边吃药一隔夜食物还能不能吃？多数人都不懂，这4种食物倒掉很可惜如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语隔夜食物能不能吃？多数人都不懂，这4种食物倒掉很可惜！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越燥热了，但是昼夜温超市购买食品的时候，如果包装上出现这几个字，最好不要去购买民以食为天，基本上我们每个人每个月都多多少少要到超市或者小卖铺购买一些食物，但是如果你购买的食品包装上带有这几个字，那么这个食品对你的身体可能不仅没有益处，甚至还会危害到你的身体健春季注意预防多发性头疼一年四季中，春季头痛患者特别多。这是为什么呢？睡眠节律改变春天，白昼时间明显延长，早晨天亮较早。而人脑中的松果体是根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30夏天天热，多喝这ampampquot3水ampampquot，解暑又开胃，帮你轻松过一夏天气越来越热，很容易导致我们的身体出现压力疲劳注意力不集中的症状或口腔溃疡痤疮失眠等健康问题，而经常饮用一些清凉解毒的水，可以帮助人们抵御夏日的炎热，接下来，详细的给大家介绍一些，告别心悸气短心衰药膳偏方心健康信科普告别心悸气短心衰药膳偏方核心提示心脏消耗的氧气全部来源于肺，肺出问题直接导致心脏病。中医认为心肺同源这是心肺同治的理论源泉。心脏本身耗氧占整个人体的20左右，若肺部出现脑梗的危险时刻潜藏在我们身边，了解清楚才能更好预防随着人们生活水平的不断提升，大家所追求的生活目标也日益增高，同时压力也会越来越大，一个又一个的疾病也接踵而来侵害我们的身体。高血压，高血脂和糖尿病以外，让人最为头疼的便是脑梗，它时吃知了猴有什么危害？多数人可能还不太清楚，吃前请先了解下天气渐渐回温，还有两个月的时间，就要到炎热的夏天，夏天不止要喝啤酒吃烧烤，也少不了夏天独有的美食知了猴，也被称为金蝉。我国许多地区都有食用金蝉的习惯，河北河南湖北上海北京山东广东等治失眠，首推这9种安神药说起失眠，在当今社会大家可能再熟悉不过了，尤其是现代年轻人，可能一直被失眠困扰。今天我们来了解一下遇到这些症状时怎么自行选择药物。在选药之前先来了解一下什么是失眠。失眠的原因及表现