子宫是女性重要的生殖器官，在平时受到卵巢激素变化的影响控制月经周期，同时它也是胎儿的温暖之家，为胚胎的健康生长和发育＂保驾护航＂。女性的子宫位于骨盆腔的中央部位，在外形上呈倒置的梨形，重约为50克左右。在妊娠期间，女性的子宫体会逐渐增大变软，重约为1100克左右。在生活中，部分女性存在流产次数过多、久居寒凉处以及贪食寒凉食品等不良习惯，长此以往则会影响子宫的正常功能引起宫寒。
　　宫寒究竟有什么危害
　　宫寒是中医妇科的一个专业术语，指女子的胞宫受到寒邪入侵过度寒冷，包括实寒和虚寒两种情况，长此以往可能会损害胞宫的正常功能进而引发一系列异常情况。宫寒的女性往往会出现一系列不适症状，表现在月经周期、妊娠、哺乳以及杂病等多个方面。首先，部分宫寒的女性往往会出现月经量少、闭经、经期腹泻、痛经以及经期浮肿等一系列不良反应。其次，宫寒的妇女在妊娠期则容易出现习惯性流产、先兆流产或宫外孕等情况。
　　在哺乳期，宫寒的女性容易出现产后腹痛或恶露淋漓不尽的情况。俗话说＂女人宫寒百病生＂，宫寒的女性还容易患上多种妇科杂病，常见的有阴道炎、不孕、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症等等。
　　如何改善宫寒现象
　　1、在治疗上，患者需要根据不同的类型对症施治。实寒往往由于寒邪凝滞胞宫使得气血流通不畅引起，在治疗时多遵循温化寒湿之气的原则。虚寒者的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生容易导致气血流通不畅，在治疗时多温补脾肾。
　　2、在调理上，宫寒的女性可以从饮食、保暖以及运动等方面着手。首先，患者在饮食方面需要控制冷饮和寒凉食物的摄入量，避免加重症状，平时可以适当食用红枣和花生等养气补肾类食物。其次，宫寒者还需做好日常保暖措施，在天气变化较大时要及时添加衣物，避免手足、肩部或腰部等部位受寒。此外，宫寒的女性可以经常进行体育锻炼，不但有助于增强体质，还可以促进机体的气血运行改善现状。
　　＂女人宫寒百病生＂，建议广大女性朋友提高对子宫健康的关注度，从生活中的方方面面预防和改善宫寒现象。毕竟人的子宫只有一个，经不起任何＂摧残＂。

帕金森病诊疗常见100问（4150）西安交大一附院41帕金森病药物与饮食时间有没有要求？答营养对大家都重要，帕金森病人也不例外应根据帕金森病人的年龄活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖蛋白质的供应，少进动物脂肪食疗是帕金森病的中药有故事茵陈中药有故事茵陈丛中的微笑今天故事的主人公是茵陈。茵陈主黄疸而利水（出自雷公药性赋）功能主治清利湿热，利胆退黄。用于黄疸尿少，湿温暑湿，湿疮瘙痒。（出自2020中国药典一部）茵陈又名喉咙总有痰的5个常见原因，该如何改善？几个小妙招送给你喉咙总有痰的5个常见原因，该如何改善？几个小妙招送给你文爱问360随着天气变得越来越暖，很多树木都处于不断发芽的状态，正值春节，很多呼吸道的疾病也会不断涌现出来，尤其是喉咙有不适症有轻度抑郁症的人，这6句口头禅经常挂嘴边，希望你没说过你有没有离开这个世界的念头呢？在如今这个高强度的社会影响下，现代人的压力变得越来越大，很多年轻人，因为长期接受来自家庭社会工作等各方面的压力，逐渐让自己喘不上气，抑郁情绪越发严重。一碗隔夜饭吃进ICU？隔夜饭能不能吃？劝告这5种食物尽量别隔夜妈，隔夜饭不能吃，怎么老说不听呢？吃了不仅有致癌的风险，还容易引起食物中毒，赶紧扔了吧！刚回老家没几天的小陈，这几天经常看到母亲吃隔夜饭，他认为吃隔夜饭对身体不好，于是就提醒母亲叫中医穴位小妙招内踝尖穴脚上功夫治牙痛经外奇穴内踝尖一取穴步骤正坐垂足，内踝之最高点处。二重要结构内踝三主治内踝尖（脚上功夫治牙痛）乳蛾（以咽喉两侧喉核（即腭扁桃体）红肿疼痛，形似乳头，状如蚕蛾为主要症状的喉病），牙痛常吃南瓜有哪些好处？提醒这4类人要少碰，若你在其中，要注意提到南瓜，相信大家都非常熟悉，它是一种很常见的食物，几乎在每个家庭的餐桌上都能见到它的身影，口感微甜，吃起来软软糯糯，深受男女老少的喜欢。南瓜的烹饪方法有很多，可以炒菜，也能当成馅脂肪肝的致病因素多，为了减轻肝脏负担，这几类食物不要吃随着现代生活水平不断提高，人们生活普遍处于一个温饱富足的状况。由于饮食上不合理，含糖量高油炸脂肪含量高等食物吃得多，而运动得太少，导致越来越多的年轻人患上了脂肪肝，据统计我国至少有浅论中医的阴阳五行和天人感应上次不自量力，自身中医基础都不够深，就妄图解读黄帝内经。不过既然开了个头，还是尝试下去，就当是另一个角度来看吧。阴阳五行学说，天人感应，是中医重要的理论基础之一。从大体上来说，我觉脑血管疾病家庭预防您做对了吗？贾小静河南平顶山叶县人民医院神经内科心脑血管疾病是危害老年人身体健康的常见疾病。他们受到高脂血症动脉硬化和高血压的影响，常伴有各种各样的疾病，以及功能失调，在日常生活中造成了许多问医生请停止服用5类中药，或被列入伤肝名单？越早了解越好爱乐养生众所周知，人体结构是非常复杂的，由多向器官细胞组织而成，虽然功能强大，但也是非常脆弱的，稍不注意可能就会引起不适，导致人体健康受损，所以在生活当中一定要多加留意，才能够保持