梁冬对话肖然透过体型，我们何以看到疾病背后的真相？

　　前言
　　著名中医心理学家肖然老师出身中医世家，30年来致力于中医经络、体质和情志的研究。前段时间，肖老师受梁老师邀请，做客参加《梁冬同学会》的栏目录制，就身体疾病与心理健康这一话题做了详细而深入的探讨。
　　在全球疫情严峻形势之下，肖然老师用语录的方式与我们分享：一个人的健康不是当下得到的，我们的身体藏着过去的经历和记忆，健康是一种生活方式的积累，也是一个重新了解自己的过程。
　　你是＂承担型＂的人吗？
　　这次疫情，让我体会到一个人的健康不是当下得到的，而是随着时间，积累出来的健康。
　　什么才是健康呢？健康绝不是吃药，更不是看病， 健康是一种生活方式，也可以说健康是一个重新了解自己的过程。
　　一个人得病是有原因的，我们中医把得病分为外因、内因和不外不内因。比如外因——我们的生活方式、外面的风寒暑湿燥火，都能引起我们得病。但有一种病，直接伤害我们的内脏，如出现心脏问题的人，外界的因素难以影响到他，但为什么就得病了呢？心血管到底为什么会出现问题呢？
　　后来我经过长时间的观察，发现了一个现象——有一种人是＂承担型＂的人，这种人的性格特点是替别人活着，替别人承担压力，把别人的责任都担在自己身上，久而久之你会发现他的后背会越来越厚。
　　中医认为＂背如纸薄＂才叫健康，为什么叫背如纸薄呢？
　　我们所有内脏都要经过神经支配，这样血液供应才能正常，而这些植物神经，都是由后背脊椎两侧发出的。所以一个人如果后背又柔软，又清爽、通畅，那他的内脏功能就会好。但当我们的后背出现堵塞或瘀积，它就会影响神经血液的供应，神经统领血液，血液濡养神经，一根血管一定伴随着一根神经，一根神经也一定伴随着一根血管，它们是不可能孤立存在的，当神经通畅，血液才能够被统领，就像中医说的，气统血，血养气，它是一个道理。
　　后背坚硬的条索，说明心脏有问题
　　无论是男人还是女人，他如有这样的性格，他的后背会越来越厚，如果肩颈也开始变厚了，那么他的血压、血脂也会高，因为当后背变厚之后，各脏器的功能就会降低，内脏代谢功能降低了，它就不能正常运转了。
　　如同汽车不能够完全燃烧时就会产生一氧化碳，当我们摄入的很多食物，它不能转化成能量，转化成精神，转化成热量释放出来，就只能囤积在身体里，血脂就高，各方面的疾病就会产生，它会衍生出很多的疾病。
　　所以， 我们可以通过摸一个人的后背，看他的心脏有没有问题。 我们后背脊椎有31对神经根，每一对神经支配的内脏都不一样，比如我们胸椎的第三、四个锥体出来的神经根，它是连接心脏的。
　　那在身体的哪个部位呢？就是左侧肩胛骨和脊椎之间，这一段如果你摸到有像绳索一样坚硬的条索，你就会发现这样的人心脏就有问题了。如果那个地方摸着特别疼，带有放射性的疼痛，一般这样的就心脏已经出现问题了。
　　我有一个上海的学生，他妈妈在新疆，有将近20年的心脏病，心脏总是跳一下，停一下，吃了很多年的药，但是这个症状依然存在。后来我见到她，发现她后背特别厚，当我触碰她后背的条索的时候，她那儿特别疼。我就把手放在那里，然后跟她说了一句话，我说阿姨，其实你心里有很多眼泪，你这么多年承担了很多男人的责任。我说在你心目当中男人基本没用，她眼泪哗就下来了，她说这么多年，你是第一个理解我的人。
　　为什么她觉得男人没用呢？因为她总是用她的生活方式，用她的性格特征，让男人没有用。因为她不需要你，久而久之，男人又抗不过她，只能够屈居二位，听她的就算了。但是你听她的，她也委屈，因为她终究是个女人。当我这样理解她的时候，我手碰触她后背的那个地方就变湿了、出汗了，她眼泪出来的时候，那个地方的衣服都湿透了。然后我用手法跟那个地方做了个沟通，她也哭了很久，然后那个条索就变软了。而且第二天发现，她的心脏的症状开始慢慢摸不到了，经过半个月这样的沟通，她心脏就恢复了。
　　这样的案例，我遇到了很多，所以 疾病是要被理解的 。其实一个人的改变不是一个医生改变的，是自己改变的。我曾经说，人本来没有病，这个疾病只是一个问题，当我们了解疾病背后的那个问题时，疾病才会失去它存在的价值。
　　臀部记忆着3岁之前的潜意识
　　我们身体的每个部位，都记忆着不同年龄的潜意识 。比如，我们的臀部记忆的是3岁之前的潜意识，当我们把手放在臀部时，你会觉得心里暖暖的，为什么会有这种感觉呢？因为它记忆着母亲的爱，它记忆着母亲在三岁之前抱你的所有记忆。
　　当妈妈不自主的抱孩子时，第一个姿势就是把手放到屁股那儿，然后把孩子托起来。孩子身体的第一个感觉，其实就是源于妈妈的那双手，而且双手上的劳宫穴还连接着妈妈的心，所以孩子的屁股，是和妈妈心连心的地方。
　　但它也同时记忆着我们童年的孤独，甚至是创伤。有时候你把手放在一个人的臀部，跟这儿沟通的时候，他会莫名其妙的恐惧，那种恐惧让他非常紧张，为什么呢？因为在他三岁之前所有的情绪创伤，虽然被头脑遗忘了，可是身体都替他保存着。所以身体是潜意识的物质基础，身体上曾经记忆的恐惧、委屈、孤独，在安全状态下是可以被唤醒的，它在潜意识里会释放出来。
　　弗洛伊德讲过， 潜意识的东西一旦被看到，就能被解决，看见即是解脱。
　　臀部丰满的人，免疫力也会过盛
　　前一段时间碰到一个来访者，她是一个东北女孩，患有红斑狼疮病十几年了。她的臀部有一个特点，就是特别丰满，而西医上认为臀部会影响人的免疫功能，如果臀部特别丰满的人免疫力也会特别强。所以她的红斑狼疮就是因为免疫过盛而形成的，它是免疫系统疾病，当一个人的免疫力过高时，就会伤害自己。
　　在沟通的过程中我发现，她从小到大被父母十分关爱，一直是在母亲无微不至的关怀下成长，而且什么都得听妈妈的。所以，这个孩子内在既有很强的原始动力，但是又被压制，她就在内心当中形成一种对抗，跟外界对抗，也跟自己对抗。
　　后来我在给她治疗的时候，释放了她很多很多压抑的情绪，同时我也把她臀部的那些紧张的东西放松下来，当臀部变小的时候，再一检查，所有指标都恢复了正常。
　　你是焦虑型人格吗？
　　在我们生活中有这样一种人，他吃什么都不长肉，而且非常瘦，后背也常常是有点躬着的状态。这样的人睁开眼就想事儿，闭上眼就思考，容易睡眠不好，连做梦都很紧张，我们把这种人称作＂焦虑型人格＂。
　　当我们用手去触摸他身体后背两侧的韧带的时候，就会发现那里像琴弦一样的特别紧张。这样的人消化不好，我们常说思伤脾，如果思虑过度会伤脾胃，所以他吃什么都不长肉。
　　西方心理学研究发现， 我们在焦虑的那一瞬间，用内窥镜检查，我们的肠胃就在出血。
　　为什么会出血呢？是因为在焦虑的时候，我们的肾上腺素会分泌一种血管紧张素，它就会让毛细血管破裂。长此以往，肠道里在慢慢地弥漫性溃疡，就是因为焦虑造成的。
　　所以如果我们遇到这样的人，怎么去调整他的睡眠呢？
　　最重要的是调整他的植物神经，让他的韧带、肌肉都变松了，这样他就能够松驰下来进入睡眠了。之前我有一个睡眠特别不好的朋友，每天吃安眠药才能睡两个小时，我就用手法给他调了一次，结果他三天三夜没有起床，到最后只能给他插导尿管，因为他来不及起来尿尿。当我把他完全放松下来之后，把他的神经纤维调松驰下来时，他的神经就产生了一种放松的饥饿感，他就能睡觉了。
　　这其中，调节神经纤维最重要的部位，就是身体的八髎，就是骶骨这个部位。焦虑型人格的人，这个地方又板结又干瘪，如果我们先把八髎变松软下来，然后再把腰椎变松软下来，最后再稍微让肩颈松软下来，这个人的身体就彻底放松了。
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