有一个青年，他很有理想，也一直都想成功，为此，他一腔热血踌躇满志，但是一遇到困难，他就有了畏难的情绪，特别是对于那些一时看起来很难取得的成功，他就更缺乏信心。为此，他非常苦恼。
　　有一天，他去拜访一位德高望重的智者，当时，智者正在他的果树园里采摘苹果，听罢青年的述说，智者没有给他什么好的建议，而是让他帮自己将高挂在树梢的一颗又大又红的苹果摘下来。青年的个子并不算低，尽管他很努力，但是他还是无法摘到那颗硕大的苹果，他有些失望，面有难色。
　　智者看到了这一切，他笑了笑，对青年说：＂年轻人，你为什么不跳起来试一试呢？＂青年听到了智者的话，他跳了一次，没有摘到，跳了第二次，依然没有摘到苹果，这一次，他稍微休息了一下，顺便调整了一下自己的情绪，然后，他突然奋力一跳，那颗硕大的苹果就轻松地握在他的手中。
　　在摘到苹果的那一刹那，青年的心中也同时一亮。他终于明白，智者这是在告诉他：一个人如果要想成功，就必须学会跳起来采摘那些看起来高不可取的苹果，只有这样，你才有可能品尝到成功的真正滋味。
　　从此以后，青年好像换了一个人似的，他无论办什么事，总是将自己的目标定得高一点，有许多人认为那是很难达到的理想，他却从来也没有停顿过努力。因为他一直相信，只要不停地跳跃，总有一天，他一定会采摘到梦想中的苹果。
　　跳起来摘苹果，是一种积极向上的生活精神，是一种奋发有为的人生姿态，是比别人多一些信心与勇气，锲而不舍地向目标挺进。
　　《孙子兵法》云:＂求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。＂一个不甘平庸的人，应该永远努力去采摘那些需要奋力跳起来才能够得着的＂苹果＂——目标。
　　今日思考：你给自己定的目标是否需要全力以赴＂跳一跳＂才能达到呢？

医生忠告月经期间不能做的6件事，拔牙是其中之一，女性多了解导语月经是女性的一个正常的生理现象，也是女性健康的一大检验标准。月经期间有很多注意事项，如果不加以注意，可能就会给身体带来伤害。本文列举了6件月经期间不能做的事情，女性朋友们一定看省名中医王祥生冬天养生，重在养肾！这些养肾常识你get到了吗？很多人一到冬天就手脚冰凉，还容易感冒。山东省名中医济宁市中医院肾病科主任医师王祥生介绍，从中医的角度讲，手脚冰凉很大程度是由肾阳虚引起，因为肾阳是人体全身阳气的根本。人体阳气不足，黑米不能随便吃吗？医生这3类人，尽量少吃黑米，快来了解我国的饮食文化非常丰富，在很久之前，人们就意识到了饮食的重要性，早在春秋战国时期，我国就出现了食不厌精，脍不厌细的说法，随着时代的发展和人们的意识的进步，人们对于饮食也越来越重视。糖尿病患者饮食应该注意点什么呢饮食控制是治疗糖尿病过程5架马车（宣教药物营养监测以及随访）当中非常重要的一环，具体我们应该注意些什么呢，整体原则要做到一高（高纤维），二低（低盐低脂肪），三适量（适量的蛋白质，脂人体自带有助眠穴？没事不妨多按按，帮助睡眠提高睡眠质量是很多人在坚持的事情，因为睡眠质量差，夜间无法安稳入眠，久而久之会出现精神状态变差，抵抗力降低情况，因此，要通过多方面调节让自己睡眠质量高，这样既能充足睡眠时间，又能在冬季易上火，白癜风患者怎么通过饮食来改善？冬季来临，不少白癜风患者会出现眼睛干涩口舌生疮皮肤脱皮便秘等上火症状。这是怎么一回事呢？又该如何改善呢？容易上火与这些因素有关？1。不良饮食习惯冬季人们喜欢进补，而一般滋补之物都属冰糖有什么药物的作用吗？看了这些你就知道了冰糖有什么药性冰糖在中药中也是一味药材，为白砂糖煎炼而成的冰块结晶。冰糖是糖料的结晶制品，有白色微黄微红深红等颜色，结晶如冰状，所以叫做冰糖。冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果明星药物安宫牛黄丸，你真的了解它吗？一个明星药物安宫牛黄丸也受到了关注，服用安宫牛黄丸成为现在一种流行的保健现象。今天就和大家聊一聊关于安宫牛黄丸的一些故事。首先我们来了解一下安宫牛黄丸的由来。安宫牛黄丸的由来安宫牛健康术语气血精津液解读精，是由禀受于父母的生命物质与后天水谷精微相融合而形成的一种精华物质，是人体生命的本原，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如素问金匮真言论说夫精者，身之本也。精一般呈液经期腹泻需补气血女性一月一到的月经，除了痛外，其实还有许多恼人的症状伴随着一同到访，头痛腹泻恶心呕吐这是不是正常现象？为什么人无我有？是否需要治疗？广东省第二中医院妇科主任陈小平表示，门诊经常碰到心包经拍打手臂一条线，化心郁补脾气，增强心脏功能上期回顾酉时（17001900）足少阴肾经。十一脏腑之精华藏于肾，如果在这个时候特别注意收阳，就能把三阳经的阳能归肾，储藏起来。很多工作压力大劳累过度的人，会在酉时（1700190