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长期久坐,尿频尿痛发作,中医一方恢复正常

  现在生活中电脑的普及率越来越高,因此沉迷于电脑网络的人越来越多,或是长期从事办公室工作的人也不在少数,他们往往一坐就是一天,晚上下班才起身活动,长期如此久坐不动,最后导致的结果就是前列腺方面的问题越来越多。
  前阵子接诊的徐先生就是这种情况,45岁,自述他出现尿频、尿痛的情况已经2年多了,因为自己创业开公司,平时经常坐办公室处理公事,一坐就是一天,有时候晚上还要加班,近半年来感觉尿频、尿痛的情况加重。
  自己有去医院检查过,被确诊为前列腺炎、膀胱炎。详细沟通了解,他还经常感觉腹部有坠胀疼痛的感觉,平时工作忙,也很容易烦躁,总是口干口渴,之前也有梦遗的情况。查看他的舌苔,舌有淡紫斑、舌布微黄苔。
  结合徐先生的反馈的情况,分析他这并不是下焦湿热导致的,而是肾水不足、肾阴下虚、心火偏旺引起的;因为他之前就有梦遗的情况,导致他肾水早亏;加上他平时工作忙,用脑烦劳,导致心火偏旺。
  所以我给他的治疗方法是滋养肾水,苦寒坚阴,配合养心安神。给他用方:生地黄、肉桂、茯苓、牡丹皮、黄柏、知母、泽泻、干地龙、柏子仁、黄连、甘草梢。服用两个疗程后,症状消失。
  像以上徐先生的情况,对于此类患者,除了药物治疗外,更多的还是需要他们改变自己的生活方式和生活习惯,避免长期久坐,如果是有不可避免的因素必须久坐外,也要常起来走动休息两三分钟,只有这样,才能确保前列腺问题不会再次发作。

道家智慧从相忘于江湖,看庄子如何处世?众所周知,老子与庄子是道家思想的两座高峰。进一步地说,老子主张无为而天下治,治大国如烹小鲜,而庄子的思想格调则更愿意相忘于江湖,诠释的是一种逍遥似的解脱。如果说老子的思想,探讨的是追忆往事偶遇两位故人(一)今年的清明,偶遇一位多年未见的故人,他从很远的地方喊住我,我回头看见他。似乎仍是旧时模样。虽然距离很远,尽管十几年没见,但我依然一眼就认出他。他说这些年,过得好吗?我说好!他经常读书和读书少的人,到底有什么不同?众所周知,读书不过是学习的一种方式,并不能代表什么,更不能说多读了几本书,就立刻会有什么不同。这当然是一种误解。为什么?因为书本上的知识,说到底,就是一种方法论,即解决问题或理解世稻盛和夫没有资源与圈子,远离身边人,为何是逆袭的唯一途径?众所周知,一个人能够走向成功,除了个人的努力外,资源与圈子也起到非常重要的作用。甚至可以说,没有很好的资源与圈子,从零做起,仅凭着个人的努力,很难实现成功逆袭。当然,也有人例外,但吃二甲双胍可以降血糖吗?不妨尝试这三个方法,或可稳定血糖导语现在有很多人都特别喜欢吃一些甜食,因为甜食吃起来特别美味,而且会让自己感觉到更加放松。现在人们有很多压力,有的是因为买房产生了压力,还有的人是因为买车产生的压力,还有一些人的工人参食用方法快中秋了,慢慢也进入了进补的季节,人参应该是亲们比较熟知而且比较容易购买。我总结了几个人参的食用方法,亲们好好善待你们的身体哦。1炖服将人参切成2CM薄片,放入瓷碗内,加满水,密封玉米保存方法知多少我们今天要说的玉米。玉米是一种粗粮,吃玉米可以健脾开胃,润肠通便,降低人体内的大量胆固醇,可以促进人体消化,增强营养的吸收。虽然玉米的好处挺多,但不管吃什么营养品或者粗粮,吃多了都人为什么会有前世的错觉?读完涨知识了今天我们再谈一下前世这一说法。所谓前世到底存在还是不存在,至今仍然没有人能够给出让人信服的答案,以至于让很多人一提到前世,就误认为是迷信,甚至会产生扑朔迷离之感。那么,前世到底是存弱者逞强,强者示弱,你是哪一种?一看便知俗话说,真人不露相,露相不真人。老子在道德经中也曾讲道知者不言,言者不知知者不博,博者不知。大意是说,真正懂的人,大都不会标榜自己。反过来,一知半解的人,往往更喜欢去到处炫耀自己,城府很深的人,大都有这五种表现,有你吗?有人说,城府深的人,很难觉察得出来。这其实是一种误解。也就是说,一个人无论城府有多深,都会在自己的身上,有所呈现你觉察不出来,不过是你还没有注意到他们所表现出来的特征而已。那么,一儒家为什么不是用来愚民?读完涨知识了众所周知,儒家文化从春秋时期的孔子开始,正式出现在历史舞台之上,尤其是汉代以后,各个朝代大都使用儒家文化之中的仁与礼来管理天下,于是让人们普遍接受儒家思想。正是基于这样的背景之下,
失眠多梦易惊醒?一剂小药方,清热安神,一觉到天亮每当工作了一天,疲惫的身体躺在床上,舒舒服服地睡一觉,那是最美好的事了,但偏偏有的人,躺在床上辗转反侧就是无法入睡,心烦意乱,搞得自己身心俱疲,这到底是怎么了?在我们中医上讲,失眠辟谣别再信睡前的老话说,会睡得好我们在说到所有健康养身的时候,都一定要打响其中必要的一枪,那就是保持好睡眠,别熬夜。那么你知道我们平时听多了很多睡前的老话,说是可以让睡眠更好!可其实它们只会毁了睡眠吞了健康,这个食物分阴阳吗食物在中医里讲,分为阳性阴性和中性食物。阳性食物是指温性或热性食物,阴性食物是指凉性或寒性食物。阳性食物适用于寒性体质,阴性食物适用于热性体质,中性食物适用于任何体质。要保持身体健健康之路20220227黄帝内经中的养生智慧春季篇本期节目主要内容春天气温变化起伏比较大,有的时候温度已经升上来了,但寒流一来又得降下去。如果我们的适应能力跟不上这样的变化,好多疾病就会随之产生。黄帝内经将四季的养生规律分别归纳为一年四季,分别应该喝什么茶才更养生?老茶客这样喝更健康我相信在国内绝大多数人可能都接触过茶,喝过茶,尽管其中一部分人没有最终爱上茶,但也并非一无所知。中国是茶叶的原产地,拥有着几千年的悠久喝茶历史。在老百姓的日常生活中,开门7件事,柴肚子胀气咕咕响饮食习惯肚子里面经常叽叽咕咕响,有空气似的,不痛只是老想放屁,又放不出来那种感觉,用手按摩滑动又舒服点,打嗝反饱反酸穿气放不出屁,这滋味真的难受,有一过月左右吧。每天三顿饭不少,早或晚上鸡你是否知道自己每天喝的是什么茶喝茶与健康偷得浮生半日闲喝茶是中国文化,古今中外学者对茶叶作用进行了大量研究,很多生理药理试验,临床观察以及流行病学调查都证实了茶叶不仅是最佳饮料,还有多种防治疾病的保健强身的功效有人不花钱能养生,有人花钱却养病,你是哪种人?用偏方秘方吃名贵补品为了养生,不少人想尽办法。事实上,养生并非一定要花大价钱,花了大价钱有时候不仅对健康无益,还会导致一身病。有的人,花钱养病1胡乱进补吃出一身病补品保健品以前是许一味中药补骨脂,独家经验包管类风湿关节炎春天来了,今天早上温度已经升到零上了,前一阵子很多类风湿的患者找上门,想咨询一到这天气降温自己腰腿就疼得问题该咋办,这不最近天气升温了,咨询类风湿的患者少了很多,但是今天这篇文章还补充叶酸有助防痴呆,哪些食物含量高?快收藏这份排行榜叶酸在我们生活中并不陌生,通常提起叶酸我们对它的印象主要是停留在它是孕妇所需要补充的营养物质之一。但其实叶酸的功能不仅仅如此,除了孕妇以外,男性和其他女性,老年人等都需要补充叶酸,年龄渐长,需要远离的饮食习惯我们都发现,随着年龄的增长,身上的肉肉与日俱增,即使百般节食,吃很少的东西,发现自己肚子上的肉肉还是一点点地肥了起来。代谢慢是由于身体的内分泌变慢导致的,体内的激素失衡,会让人的体