某综艺第一期主题存在感，不示弱的甲亢也来了一波存在感

　　在这个炎热的夏天一档大家期盼已久的综艺节目回归，第一期他们讨论的主题是＂存在感＂。他们都是自己通过深入洞察生活痛点，用心创作最好笑的段子，向观众传递积极乐观、幽默抗压的生活态度。给这个炎热的夏天增添了一丝清爽。
　　然而这个夏天有些疾病却安耐不住也想刷刷＂存在感＂持续的酷暑带来高温难熬，动辄大汗淋漓，这不又到了一年一次的甲亢高发季节。我们在门诊发现，伴随着闷热天气，到医院就诊的甲亢复发者和新患者逐渐增多，有近一半的老甲亢患者症状有所加重，并且多发于20岁—50岁的女性，女性发病率远高于男性。
　　祸起萧墙，高温是甲亢重要诱发因素
　　从最近的门诊治疗情况看，甲亢进入一个高发期，患者数量会比秋冬季增多，患者中包括三部分人：一是甲亢初发者，二是甲亢复发者，三是甲亢加重者。
　　甲亢是由于甲状腺功能增高、分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快、代谢率增高的一种常见的甲状腺疾病，病人主要表现为神经兴奋性增高，呈高代谢状态，会出现心悸、失眠、手抖、怕热、多汗、低热、疲乏无力、多食消瘦等症状。我们都知道，夏季人体新陈代谢会加快，人体的应激情况增多，甲状腺激素也随之变化。而甲亢本身就是个高代谢的疾病，因此在夏季更加容易发作或复发。炎热会更易使人情绪波动，也会诱发甲亢的发生或使原有症状加重，甲亢患者更容易多汗、烦躁。 甲亢患者中以中青年女性为多，可能是由于受到极大的工作生活压力、精神刺激等诱因作用时，女性较男性更容易出现自身免疫调节异常状况，引发甲状腺激素分泌过多而导致甲亢，同时激素水平紊乱也是诱因之一。甲亢病情严重还可能导致＂甲亢危象＂，出现高热、心率过快、休克昏迷等严重危及病人生命的状况。对老年人来说，也许不会有消瘦、心慌、腹泻等典型症状，但心脏不舒服有可能是甲亢的首发表现，当老年人出现房颤等健康问题时，也需排除是否甲亢引起的。
　　权宜之计，甲亢患者如何安然度夏
　　由于甲亢容易在夏天发作或复发，夏季要避免高温，户外作业时避免在高温下工作时间过长;不要熬夜，作息要规律;设法排解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪过度波动;尽量不吸烟，降低甲亢发病率。
　　由于过多的甲状腺素导致甲亢病人代谢增高。因此，补充充足的、平衡的饮食对甲亢病人是十分重要的。
　　我们建议要控制含碘食物和药物的摄入，碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢，应减少含碘高的食物如海带、紫菜等，各种含碘的造影剂也应慎用;忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶，因为吃辛辣食物容易引起身体发热出汗;有突眼患者应低盐饮食或辅以利尿剂以减轻眼部水肿，外出时戴深色眼镜防强光;限制膳食纤维，胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食;保证蛋白质供给，动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃，以大豆等植物蛋白为主，肉蛋奶的选择为猪肉、鹅肉、兔肉、鸭肉、鱼、牛奶、鸡蛋等;增加热量供应，应给予足够的碳水化合物;增加维生素的供给，甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜;补充微量元素，甲亢由于肠蠕动增加、腹泻引起微量元素吸收减少，钡、镁、锰、锌、锑等明显降低，甲亢伴低钾周期性麻痹时，可多选橘子、苹果等补钾，糖可以引起血钾进入细胞内，导致血钾低，应少吃甜食。