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入门就泄和心肾不交那些事

  看私信时有位网友问了我一个比较有意思的问题,大概意思是:看到你写的不少文章对于男人临门就泄的情况,多是心肾不交造成的,也就是说心气下降不到肾,固涩力也就随着下降了,那有什么途径可以补补心肾,让其心肾相交呢?因此今天就和大家聊聊具体的缓解途径。下面就通过一例典型病例和大家分析。
  32岁的吕先生自述,我总是感觉自己的体质不是很好,虽然没有生过什么大病吧,可房事时间总是不行,以前总是半途而废,现在想起都有点困难。也没有干太多活可总是觉得很累,吃得的东西,不知道是不消化还是不吸收,脸上总是没有血色,天冷的时候比同龄人怕冷,通过我自学中医和看你写的病例,我感觉我应该是脾虚、肾虚、肝火旺,应该也有点湿热,或者还夹杂着气滞血瘀,反正就是觉得自己有很多毛病,但我也没有搞清楚自己到底是哪种体质。
  但我觉得我应该是有脾虚的,因为我吃的东西也不少,可还是很瘦,吃点生冷油腻或者外卖不对胃就很不舒服,有时候容易上火,脸上和下巴长痘痘,但有时觉得胸闷闷的还发热,呼的气也发热的,我脾气很急动不动就发火,是不是也有点肝郁化火,还经常感到腰疼乏力,干活都近,稍微运动一下就累的不行,睡眠质量也不太好,容易醒。观其舌象:舌头颜色比较红,两边还有许多小米粒。
  其实这个患者之前也用药缓解过,但因为事情多,断断续续的没有坚持下来,因此结果不是太理想,此患者找我看诊的主要目的是想把时间延长,至于别的没有那么着急。
  此患者一会冷一会热,补也补不进去,泄会伤元气,上面热,下面冷,还是因为心肾不交。怕冷是因为肾阳虚导致的,因为肾气虚,肾阴虚也会虚。这是因为肾阳虚弱,脾阳也会受到影响,脾胃虚弱就会影响脾胃运化水谷精微的能力,脾就不能给肺提供充足的能量,时间久了,肺挥朝百脉的能力就会减弱,身体就容易气血不足,体内的食物不能被及时消化,留在脾胃也容易形成瘀滞进而热,这就是此患者中焦有热的原因,因此呼吸的时候会感觉热。
  舌质红,舌两边还有许多颗粒,脾气暴躁说明肝火旺。还是肾虚的原因,在阴阳五行中,母病及子,肾作为母虚了,肝作为子也会随着虚。而阳起阴自固,肾阳虚弱自然会影响本身的脏器运行。肾阴也会导致肝阴虚,肝阴不足导致肝阳上亢形成肝火上扰,虚火上浮,脸上长痘痘就是这个原因。
  在依据五行木火土金水,肝心脾肺肾之间的联系,因此主要缓解途径是把心火输送到脾胃,脾胃在把精华输送给肺,肺再给肾,做好这个环节肝脏就能好,也就形成了一个良性的循环,身体慢慢就能恢复。药用:大熟地、山药、山萸肉、茯苓、丹皮、泽泻、枸杞子、菟丝子、五味子、车前子、覆盆子加减,中药即止,后在根据症状具体加减。 ##清风计划##真相来了##健康#

明天清明,饮食有讲究,牢记吃3样忌2味做3事,健康顺利过春天导语明天清明,饮食有讲究,牢记吃3样忌2味做3事,健康顺利过春天。明天清明,饮食讲究1低2高,顺应节气温和补益,吐故纳新过春天在二十四节气当中,既是节气又是节日的只有清明节,由于清明天三月三,记得吃这种野菜,人称赛灵丹,很多人不懂吃明天是农历三月初三,每年这个季节,很多地方的荠菜已经长出来了。荠菜又叫地菜,是田间比较常见的一种野菜,它的营养价值非常高,有清热健脾祛湿等功效。民间有说法,三月三,荠菜赛灵丹,春季明日清明,到了吃蔬菜的时节了,记得做好这2件事,补足你的阳气清明的前一天,是寒食节。寒食节在冬至后的第105日,清明前12日,以前寒食节会持续三日,近代才减为一日。寒食节,为什么要吃寒食?寒食节亦称禁烟节,冷节,百五节,是日初为节时,禁烟火夏至养生要知道,这2样蔬菜吃起来夏至节气是二十四节气之一,随着它的到来,温度就会越来越高,慢慢地进入真正的炎炎夏日,于是各地的人们都纷纷在夏至节气这天会做上不同的食物,并赋予美好的寓意,希望健康入夏,因此,快来看毛豆可不是蔬菜!豆类食物分类揭密很多人误以为毛豆是绿色蔬菜,也有人认为毛豆是淀粉类食物,但营养师指出,其实毛豆在营养分类是豆鱼蛋肉类,以提供蛋白质为主,可以替换其他鱼蛋肉等蛋白质类食物。毛豆豆子的种类很多元,主要春季少碰这7种蔬菜,建议了解春季正是吃蔬菜的季节,随着大家的养生意识不断提高,越来越注重身体健康问题,吃蔬菜的确能给身体带来好处,但吃蔬菜时也是有讲究的,若不重视一些小细节,可能会给身体健康带来伤害。再三转告晚上总睡不着,还脱发,很可能就是失眠症1。晚上总睡不着,还脱发,很可能就是失眠症。晚上总是睡不着,如果时间连续超过三天以上,就需要考虑是失眠症。所谓的失眠症,指的就是睡眠时间不足,或者睡眠质量不能满足人类正常需要,影响马博士女性养生馆药食同源能入药的菊花开篇小序2022年,新年伊始,万象更新。拥有健康的身体是每个人的愿望,也是每个人的责任。马博士讲坛专为女性朋友开设养生馆中医健康科普系列。希望通过对药食同源四时养生未病先防和医养结为什么当下年轻人更容易脱发?黄帝内经中已有答案在当下时代的大背景下,有一个很普遍的问题,那就是处于当下,越来越多的年轻人容易被脱发所困扰。而这些患者几乎都存在着一些共性。就比如说体型偏胖,舌苔白腻或是有齿痕,四肢痿软乏力,便溏黄帝内经的七情致病与吴谦序素问举痛论云百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,思则气结,惊则气乱。中医认为七情,即喜怒忧思悲恐惊七种情志变化。素问阴阳应象大论人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐,清明前后湿气重,多吃8道清淡素菜,健脾除湿,身体轻松精神好清明时节雨纷纷,又快到清明节了,这两天小雨淅沥沥下个不停,让人打不起精神,虽然雨水滋润万物,但是对于人来说,雨水增多,空气就会变得潮湿,让人身体沉重,浑身都不舒服,有的人还会莫名出
早上是养肝黄金期,常吃这3类早餐,或助增强肝动力夏方养生指南肝脏作为人体最重要的排毒解毒器官,又被称之为五脏之首和将军奇怪,多以人体代谢为主,帮助排除有害垃圾,减轻身体负担,以维持各项器官机能的正常运转。平时也帮助身体储存肝糖,桑葚干便宜好处多我是这样泡茶的桑葚干是水果桑葚晒干以后的果干。桑葚干属于食药同源的物质。所谓食药同源,就是按照传统既是中药材又是食品的物质。桑葚干具有滋补肝肾的作用。想了解的朋友,可以在头条上搜索一下,会有详细来自1800年前的古方,专攻心烦失眠,让你一觉睡到天亮来源中华道地药材失眠有好多种,难以入睡半夜总醒睡眠浅爱做梦这些都属于失眠的范畴。有一种失眠,是因为心烦难以入睡。它的主要表现是阴虚火旺手心脚心发热心烦易怒口燥咽干舌尖红赤。如果你是假设发现癌症后不治疗,身体会怎样?医生道出实情,建议了解爱乐养生说到癌症,这是一种非常严重的疾病,谈到癌症,人们都是谈之色变的恐惧,只是因为癌症的出现,也是直接给患者身心健康造成严重的痛苦,也给家庭造成沉重的打击和负担。但是可能很多人对每天早上空腹吃个鸡蛋,坚持一段时间,这几件好事或不请自来鸡蛋是一种营养丰富的食物,以前经济比较落后,各方面物资非常匮乏,吃鸡蛋是一种很奢侈的事,而现在生活水平有了大幅度提高,鸡蛋也成为餐桌上的常客,人们通常会用它来当成早餐。鸡蛋中含有多金银花还蒸好还是不蒸好?金银花泡水苦是正常的吗?看完涨知识了金银花是忍冬科植物忍冬的花蕾,又名鸳鸯藤双花二花,含有大犀草素肌醇皂甙鞣质等有效成分。从食物药性来看,金银花性味甘寒,归胃肺心经,具有清热解毒的功效。那么泡水喝之前金银花蒸还是不蒸西瓜号称白虎汤,多吃无益,有害身体今天一个患者来电话回报,因为正在调理身体,已经反复嘱咐了,不让随便吃其他东西,就是前面案例的肾脏肿瘤病人。但因为实在没忍住,吃了半片西瓜,昨天晚上肚子反应了一晚上,幸亏早上拉稀排出失眠焦虑如何缓解如果出现失眠焦虑,大多数是因为精神紧张,工作压力大,环境变化等因素引起的失眠。因为失眠的困扰,有些人不得不依赖药物,让自己能够较好的入睡。除了药物治疗失眠外,还有以下几种方法能缓解喝绿茶会伤胃吗?胃不好就不能喝茶,这样伤胃。胃不好,少喝绿茶。绿茶伤胃,红茶养胃。诸如此类的说法,是不是屡见不鲜?这些观点主要来源于绿茶为不发酵茶,从中医角度讲绿茶属寒性,且绿茶中的多酚和咖啡碱易郑板桥养生之道,只有10个字白粥散步静坐糊涂清心郑板桥故居郑板桥享年73岁,这样的高寿在清朝并不多见。相传他曾在一封家书中讲述自己的养生之道,归纳起来只有10个字白粥散步静坐糊涂清心。河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师牛学恩从中医茶油,中国人健康地选择茶油的选择,是中国经济发展的体现,是国人健康意识的提高。近些年来,中国经济飞速发展,国民的人均收入水平逐步提高,对生活的要求不止满足于片面,健康安全意识增强。传统的油已经不能够再满