凤梨椰子气泡水
　　食材：凤梨半个、椰汁水 150ml、气泡水一瓶、薄荷少许。
　　制作步骤：
　　1、将凤梨切成1*1cm的颗粒榨汁备用
　　2、将椰子汁和凤梨汁混合倒入一个杯子，半杯即可
　　3、把冰镇好的气泡水倒入杯子，用薄荷装饰杯子
　　4、可以配上果肉装饰下
　　一杯低热量美味的饮品就做好了，快来尝试一下吧！
　　凤梨咖啡气泡水
　　食材：凤梨、蜂蜜、冰咖啡、冰块、气泡水一瓶。
　　制作步骤：
　　1、凤梨果肉切块，一部分用原汁机压出凤梨汁。另一部分用蜂蜜腌制后备用。
　　2、在杯子里放入腌好的凤梨果肉、冰块。
　　3、把冰咖啡和气泡水倒入杯子。
　　最先充斥口腔的是淡淡的咖啡味，紧接着是凤梨独特的清甜果香，而后就是气泡水的清爽，绝对是夏日必备饮品。

糖尿病管理家用血糖仪测不准的4大原因，看看自己有没有中招（文末附有正确测血糖视频）家用（便携式）血糖仪是糖友自我监测血糖的重要工具，毕竟糖友不可能每天都到医院去抽血化验，一是花费大，没有必要，二是来来回回不方便。但不少细心的糖友发现，自一文详解，教会糖尿病患者正确看懂各项糖耐量报告化验单前两天的推文，有网友评论现在的床位医生查房主任，对糖耐量报告不解读，化验单上对于具体的范围不标注。花了好几百块钱得到一张纸，没人解读，没有人解释，好失望，好可怜呀！这位糖友的反馈，用爱与行动改变糖尿病第14届联合国糖尿病日主题关爱活动召开近年来，随着世界各国社会经济的发展和居民生活水平的提高，糖尿病的发病率及患病率逐年升高，已成为威胁人民健康的重大社会问题。为倡导全社会关注对糖尿病防治的重要性，促进社会充分发挥在糖破解糖尿病患者口服降糖药傻傻分不清楚的迷魂阵许多糖尿病患者在就诊的时候，都希望医生能够给自己开点好药，有的甚至不管价格多贵，点名要进口药。在这些患者看来，价格贵的，肯定比价格便宜的药好，进口药肯定比国产药好。这些想法显然有些真相40岁以上的糖友需要做心电图运动负荷试验，是真的吗46岁的糖友陈先生在后台留言，说最近想加入一家健康管理机构的年费会员，帮助自己指导饮食，指导运动等，科学管理糖尿病。但该机构的健康管理师告诉陈先生，40岁以上的糖友，在做运动前，最这6种被忽视的高脂食物其实都是贴膘高手！吃一种减肥都泡汤对于减肥人士来说，快餐和油炸食品都是需要避而远之的，甚至牛奶都要选择低脂的。可是明明我们已经尽量避开高脂肪的食物了，为什么肉还是长在自己身上呢？其实大家都忽略了一些隐秘的高脂肪食物他78岁，得了老年痴呆，我们爱他。生活里虽没有那么多的诗情画意，也没有那么多的暴风骤雨，但在医护人员紧张而忙碌的日常工作中，却总有一些平凡的感动，带给他们温暖和满满的正能量。近日，在福州国德医院脑功能康复科，陈常钟忍不住想和你分享！这场银龄志愿者盛宴福州市国德老年康养中心有这样一群可爱的人，他们平均年龄超过80岁，总默默无闻不惧风雨，给园区的爷爷奶奶带来了无限温暖和关爱，他们乐观向上热情开朗，为园区带来了生机与活力，他们有一个12个因素，诱发老年痴呆，年轻时就要注意控制阿尔茨海默病，大家俗称的老年痴呆，在本星球，每3秒就新增1个病例。目前，已经影响到5000多万人的健康，是导致成年人死亡的第4位病因。老年痴呆，引起认知功能退化，给自己及亲人带来痛皮肤瘙痒，需要留心胆管炎，中老年女性更应警惕头疼医头，脚痛看脚，是庸医的习惯。但是，对于普通百姓而言，确实很难将自己的症状和感觉，与那些看起来并不相关的疾病联系起来，原发性胆管炎，就是1个实例。胆管，属于消化系统，长在内脏之中老年多吃点TA，好处多多！随着我们慢慢变老，血压血脂血糖也可能存在一定异常。不过，2021年7月，发表在营养学杂志（TheJournalofNutrition）的一项美国研究发现中老年人精制谷物吃得多，腰围