秋风萧瑟天渐凉，中医认为，秋季与人体肺气相通应，这时天气转凉，气候干燥，寒凉之气与燥邪结合，非常容易侵犯人体的肺脏。
　　寒燥犯肺容易引起咳嗽、咳痰、怕冷、皮肤干燥等不适现象，这时人们往往会用一些，化痰止咳兼有温润的中药来进行治疗和调理。
　　其实在人体的经络中就暗含了一组止咳化痰的＂对穴＂，可以说他们就是人体自带的＂止咳颗粒＂！这两个穴位就是肺经要穴，中府穴和云门穴。
　　肺经募穴—云门穴和中府穴。
　　云门穴和中府穴是肺经的重要募穴，是肺经气血物质汇集之地，这两个穴位不但有治疗肺气虚和咳嗽的作用，按摩这两个穴位时身体不同的反应，也能预见出您是否有肺气虚的问题。
　　中府穴和云门穴是补肺气的一对＂对穴＂，我们先来找一下它们的位置。先来找一下云门穴，云门穴在肩关节内侧，锁骨下方凹陷处，中府穴在云门穴下一寸的位置。
　　当你按在中府穴和云门穴的时候，身体没有异常的感觉，证明你的肺功能良好，如果按揉上去特别硬且有很明显的疼痛感的话，那说明你很可能有肺气虚的健康问题。
　　按揉云门穴和中府穴补肺气，治咳嗽！
　　云门穴可以说是肺经的＂交通警察＂，它会把肺经的气血物质输布全身，维护肺脏正常的生理功能，经常按摩云门穴可以清肺润燥，对咳嗽和肺气不足有很好的治疗和调理作用。
　　中府穴则是肺经的＂后勤运输大队长＂，它的主要作用就是把其他脏腑的气血精华传输到肺经，以助肺的肃降之气，按摩中府穴可以，理气化痰，止咳平喘，对肺气虚有很好的治疗调理效果。
　　中府穴和云门穴是补肺气的一对＂黄金搭档＂，经常按摩可以起到补益肺气，止咳平喘的作用，我们可以用三指将两穴一起点按，每分钟60下，每次3到5分钟。
　　写在最后
　　肺为五脏六腑之华盖，位置最高，也最为娇贵，很容易受到燥邪的侵害，秋季燥邪横行，经常按摩云门穴和中府穴，对您补养肺气有莫大的帮助。可以说云门穴和中府穴是名副其实的人体自备的＂止咳化痰颗粒＂。

赵露思力荐的即食凉糕原来是它！趁还没断货赶紧囤不知道大家有没有喜欢看拜托了冰箱的？迄今为止，这档综艺已经更新了七季，依然稳坐下饭综艺的宝座。主持人何尔萌组合和厨师们以及冰箱家族的所有成员，留下了许多经典逗笑的名场面，每期的明星别只知道葱油拌面了！葱油这么做更好吃说起葱油做的美食，最容易让人联想到的就是葱油拌面，葱油拌面是上海的招牌美食，同样也盛行于江浙地区，一碗拌好的葱油拌面，浓油赤酱，葱香扑鼻，面条弹韧有嚼头，裹满了醇厚油亮的酱汁，夹起旅游的价值（二）无论是中国传统文化中的读万卷书行万里路，还是现代社会风尚里的身体和灵魂总有一个在路上，旅游已经成为各年龄群体的日常。人们为何出发缘何旅游？古今中外的芸芸众生，究竟在旅游中寻求什么？什么？子宫内膜厚度，竟然会影响妊娠？子宫内膜能否达到一定厚度以及对胚胎容受性是怀孕的关键，内膜是孕育生命的土壤，内膜厚度过薄，就像盐碱地，贫瘠不堪内膜厚度过厚，就像是沼泽地，泥泞不堪，这两种情况对于胚胎的着床都是相对宫腔镜揭秘，有哪些适应症？宫腔镜是一种纤维光源的内镜。宫腔镜是指应用膨宫介质扩张宫腔，通过插入宫腔的光导玻璃纤维窥镜直视观察子宫颈管子宫颈内口子宫腔及输卵管开口的生理与病理变化，以便针对病变组织直观准确取材看别人做健康管理，我都看了15年，不再云里雾里，把它彻底看透一口气写完那篇10年记，一个字没修改就发了出来，用的是我个人已注册纯闲散非经营的公众号医言记。本来只是一篇突然有感而发，纯粹当做文字游戏的个人感悟，没想到关注我公号的圈友们纷纷给我风雨欲来！这才是夏天的打开方式前几天的太阳晒得人滚烫，你是不是盼着雨水的到来？这不夏天的雨就这么来了！夏天的雨，不似春雨来得淅淅沥沥，亦不似秋雨来得冰凉，它更像是折中选择，时而狂风阵阵暴雨不断，时而阴雨绵绵带着没有最慢，只有更慢头条健康健康真相官青云计划头条养生不知道是谁说的一句话没有最好，只有更好，一直觉得这句话总结得特别好，也特别喜欢，用在今天晚上蜗速慢跑上刚刚好，只不过应该略改一下，应该是没有最慢，傲娇的西红柿头条健康青云计划头条养生蔬果表白季西红柿又名番茄洋柿子爱情果等。美国时代周刊将其列为抗氧化功能最强的10种食物之首，英国专家公布的最具抗氧化能力，最有效消除体内自由基，延缓衰老的7人在倒霉时，这几种做法能转运人生在世，难免经历起起落落落落。路途上遇到各种困难挫折其实不可怕，怕就怕在有人稍遇坎坷，就陷入其中一蹶不振，开启自暴自弃模式。不同的人面对挫折态度是不同的，有人选择自甘堕落放弃自我没本事的男人，都爱说这些话越是没本事的男人，越爱找借口！明明是一件很简单的事情，也能搞砸明明就是因为自己的不认真而闯祸，却总爱甩锅，吐槽是别人的错，怎么也不认为自己有问题。没本事的男人往往就是这样，瞧不起别