现在的孩子们手机不离手，打游戏，看电影、电视剧……长时间过度用眼，造成近视。
　　眼的折光系统包括:角膜、晶状体、玻璃体和房水。其中起主要作用的是晶状体。睫状体收缩、舒张带动睫状小带，进而改变晶状体的屈度，调节其屈光能力，使像成于视网膜上。
　　视近物时，睫状体收缩，睫状小带放松，晶状体变凸，屈光能力强，像成于视网膜上；看远物时则反之。
　　长期的视近物，比如:看手机、近距离看书、看电视等，造成睫状体痉挛，难以恢复，晶状体变凸，使像成与视网膜之前，视远物模糊，这就是＂近视眼＂。  当然，也有先天性的视轴过长也可以是近视眼的原因。
　　近视佩戴的是＂凹透镜 ＂，这样先让光线进入眼睛前发散一下，而后再通过晶状体折光，这样像正好成与视网膜上，视物清晰。近视得到纠正。
　　平时让孩子们养成正确的坐姿来读书写字，保持与书的距离大约30--40cm， 连续用眼时间不要超过1小时 ，中间可以看远处3--5分钟，缓解眼疲劳。
　　学生饮食要清淡，少刺激性食物，多食含维生素A的食物，深绿叶蔬菜、胡萝卜、新鲜水果、动物肝脏和肉类。

如何缓解这届父母的鸡娃焦虑？第一次听说鸡娃的时候满脸的黑人问号，难道是小鸡崽儿？打开度娘一看，原来如此不查不知道，一查吓一跳。除了鸡娃，相关的词汇还有很多看着别人家的孩子已经在冲往奥牛英牛的道路上了，难道你能神仙洗脸法！水里一滴醋，白嫩到反光？说到对脸重视，就不得不提及慈禧太后了。用美妆达人称呼她一点也不为过。她每天五点起床，八点上朝，中间要花三个小时用来洗脸化妆梳头。据老佛爷用药底簿中记载，慈禧还专门定制了一款洗面奶加赵丽颖和冯绍峰官宣离婚不幸福的婚姻，对女人的影响有多大？今天上午10时整，赵丽颖工作室官宣了赵丽颖和冯绍峰的离婚事实赵丽颖女士与冯绍峰先生已决定和平分手并结束婚姻关系，并已近日办理相关手续。赵丽颖赵丽颖官宣离婚一时间，网友们都炸开了锅，正常人如果一直不拉屎，第几天会憋死？每个人都有便便。不管是精英的便便还是平民的便便，或者是病人的便便，它最终将离你而去。目送它进入马桶，但在它被水冲走之前，也许你可以仔细思考他所留下的最后讯息。1形状布里斯托大便分类关晓彤卡点为鹿晗庆生比秀恩爱更重要的，是这件事别的情侣过生日把狗骗进来杀！祝99！一鹿彤行（鹿晗和关晓彤的情侣名）过生日分手了吗分手了吗？今年更夸张了，因为关晓彤作为鹿晗的女朋友没有在4月20日凌晨送上生日祝福，不少女友粉已经风超大的以油养肤，是智商税吗？以油养肤这种护肤方法最早是从日本传进来的，意思就是说给皮肤涂上一层油，来锁住水分来达到保湿的效果。要说以油养肤有多火，先来看看小红书，一种叫做油敷的养肤方式以龙卷风的阵势蔓延开来，世界是瘦子的，胖子还有活路吗？专家呼吁设立511为世界防治肥胖日。511的谐音是我要1，最后的1代表苗条，通俗地讲就是我要瘦。今天我们来讲讲关于肥胖症的那些事！2017年年底，国际食物政策研究所（IFPRI）发国际不打小孩日孩子不打不成器？对体罚说不你知道今天是什么日子吗？今天所有熊孩子欢欣鼓舞你以为我说的是五一？NO！NO！NO！国际不打小孩子日了解一下。今天小艾跟大家科普一个节日，也是中国家长不太知道的节日国际不打小孩日（多吃辣椒有益健康？看看这些新式养生有多野江湖传言不可信，辣椒自古多冤屈辣椒说起辣椒伤胃，相信很多人都认为，自己的胃被辣椒深深伤害过尤其患有gastrointestinaldisease的患者，简直视辣椒为死敌。事实上，辣头发炸毛怎么梳都梳不好？原来我得了头发难梳综合症我的头发失控了！怎么梳都梳不好，每一根都有它自己的想法！相信有不少早上醒来头发炸成狮子头的友友们，清晨第一件事就是跟头毛斗智斗勇愚蠢的梳子，你永远无法驯服这不羁！在海的另一边，还有洗了二十几年的澡，居然没洗对过？每天必做的洗澡大事，大家一般不是使用沐浴露，就是香皂之类的，小艾就是坚定的香皂派，要说为什么，当然是因为每次用完沐浴露，假滑的感觉都特别讨厌！说起假滑，那种感觉真是让人又气又无力，