糖尿病(Diabetes)是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，伴有因胰岛素分泌和作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质代谢异常。该病在临床上的主要病征为＂三多一少＂，即多饮、多食、多尿、体重减轻。
　　糖尿病分Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型的糖尿病。在糖尿病患者中，Ⅱ型糖尿病所占的比例约为90%，以胰岛素抵抗为主，伴胰岛素分泌不足，多在35~40岁之后发病。
　　糖尿病最大的危害其实是它带来的并发症，例如急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、糖尿病合并感染，慢性并发症有糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变（导致糖尿病患者失明的主要原因）、糖尿病足（致残截肢主要原因）等。
　　但是糖尿病患者如果一直控制良好，可以与常人无异，只是需要口服药物或注射胰岛素治疗。除治疗外，保持良好的饮食习惯也能达到很好的效果。
　　一、控制血糖摄入：不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，饮食应低盐低脂，不能吃得过饱。
　　二、按时监测：要遵医嘱按时服药，不要擅自停药、换药，保证赴医院检查周期。病人可依据自身具体情况按时监测血糖，有利于对日常生活的及时调整，做到心中有数。
　　三、要适当运动：缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行一些科学运动，比如慢跑、打太极、骑自行车。可根据年龄及健康状况，积极、适当地参加慢跑、散步、舞剑等健身锻炼，持续且规律，强度不宜过大。
　　四、保持良好心态：由于糖尿病无法治愈且很多并发症都非常严重，患者难免会产生恐惧，但如果生活中严格遵守注意事项，是于常人无异的。另外，由于需要严格控制饮食，可能会产生许多消极情绪，注意事项太多，导致心情烦躁，此时可以通过散步等锻炼身体的方式来散心、转移注意力，还能锻炼身体降低血糖，一举两得。且低糖低脂的美食也有很多，也有许多低糖代餐等可供选择。患者只是需要比其他人多一些条条框框，一定要调整好心态积极面对。
　　恒华健康驿站温馨提醒您，患上糖尿病并不可怕，只要保持良好的生活习惯，您一样会过的快乐幸福，不要忧愁，恒华健康驿站始终会陪伴在您的左右。

武夷山旅游最不能错过的印象大红袍品中王，品王者人生。中国第五代导演张艺谋，曾为福建武夷山制作了印象大红袍，为把武夷山自然与文化双遗产地品牌提升到新的高度，促进茶产业文化创意产业发展，张艺谋的团队费心费力，创作出了最容易混淆的茶知识，你知道几个？品中王，品王者人生。茶文化博大精深，品中王小编就来和大家聊聊，看看这些知识你是不是错了好几年呢？1大红袍不是红茶，铁观音不是绿茶，他们都是乌龙茶！乌龙茶属于半发酵茶，品种较多，乌龙普洱茶是再加工茶吗？现在有一种说法就是普洱茶它是属于再加工茶类，尤其是熟茶，认为熟茶是再加工茶类，因为已经做成茶了，然后再加工。但我们现在来看，按照我们茶学界的一个定义，茶叶可以分为两种，一种叫做基本龙井乌龙盖碗茶大碗茶，你喝过那个？不同地区有不同的饮茶习惯，饮茶在我国已经发展了有千年历史。来看看这些茶你都知道多少？龙井龙井即是茶名，又是种名地名寺名井名。以杭州西湖龙井为首，龙井茶成为了杭州的一绝。沏龙井通常使这种疾病最常见，却是妇科的第一凶癌当出现这些症状时需警惕5月7日凌晨，国家话剧院青年演员李楠因病医治无效于北京协和医院逝世，年仅39岁。北京市戏剧家协会副主席李唫5月11日发文悼念称，李楠是去年查出了卵巢囊肿病变，但几天前病情转急，经过每天捏捏手指头，防治7大疾病失眠高血压糖尿病，赶快学起来我们常说百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个专治各种不通的穴位内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床民间止痛最牛的一个方子只需五味药，治好头疼偏头疼神经头痛（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）你好，我是中医药科普胡医师。今天这篇文说，我想给你说一张止疼的配伍。这个配伍啊，是我的一个老患者说给我的。其实，升阳散火汤火郁发之第一方，火郁到底是怎么回事？升阳散火汤为李东垣所创方剂，其揭示了如何运用风药以治疗郁火。李东垣传张元素之学，张元素根据药物气味厚薄升降浮沉等将药物分为五种，其中，风药为味之薄者，味薄则通，故风药气味多芳香辛散十人九脾虚，为什么中国人最易脾虚？原来有这三大根源在。快收藏脾脏是人体十分重要的器官，在消化食物的过程中脾脏也发挥着重要的作用，作为免疫器官的重要组成，在维持身体健康的过程中占据重要地位。如果脾脏功能下降，许多不良症状会找上门来，而且部分人中医望诊学之望神，得神失神少神假神，都有什么表现？望神神是人体生命活动的外在表现，以精气作为物质基础，是脏腑气血盛衰的外露征象。因此，通过观察病人的精神状态意识活动语言气息等，可以判断脏腑气血阴阳的盛衰和疾病的轻重和预后。望神，应只需小小一粒中药，咽炎肺炎气管炎，都能调理，不妨看看（本文仅供学习参考。文中所述配伍方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）中成药养阴清肺丸，最早出处是的清代重楼玉钥，其主要成分为地黄玄参麦冬白芍川贝母牡丹皮薄荷甘草，可以治疗干燥季节的