本期导读：盘点日本女星北川景子、石原聪美超有效减肥法，月瘦5公斤不是梦
　　有种＂减肥＂叫日本女星，3招超有效减肥法，让你月瘦5公斤不是梦！减肥是不少女人长期抗战的敌人，尤其是到了夏季，免不了露出手臂和腿部，这时，总是特别想果断挥别冬天累积的脂肪！还在与肥肉苦战的女孩们，今年夏天不妨跟着北川景子、长泽正美及石原聪美等3位日本公认甩肉超成功的女星一起月瘦5公斤吧！
　　▼▼▼日本女星超有效瘦身法，靠姜和月桂两种食材就能轻松瘦下5公斤？▼▼▼
　　1、北川景子的姜茶减肥
　　肯定想不到，模特儿出道的北川景子，竟然也曾经胖过！总是以纤细的身材&巴掌脸亮相的北川景子，曾分享短短一个月内狂瘦5公斤的秘方-养成暖身体质！
　　北川景子在减肥期间，会将热的红姜茶，或是加了姜的柠檬香草茶当水喝，加速身体代谢，非常适合容易虚寒、虚胖的女孩唷！
　　2、长泽雅美的肉桂减肥
　　身高有168公分的长泽雅美，一双美腿实在令人羡慕，不过，身高颇高的长泽雅美，也曾深陷一胖起来就显得特别大的困扰！
　　长泽雅美透露，当时为了减肥，会在饮食中加入些许肉桂粉，或是加入饮品中，如此一来便能有效帮助脂肪燃烧，让体内废物更快排出，这招「肉桂减肥法」也是日本人超爱的瘦身秘诀呢~
　　3、石原聪美的倒走跑步机
　　曾饱受婴儿肥困扰的石原聪美，为了分手黑历史，在减肥上可说是下足了功夫！石原聪美分享，减肥时会做热瑜珈、皮拉提斯等运动。
　　不过，最有效的运动，竟是「倒走跑步机」！倒走跑步机能比一般向前跑多消耗近23%的热量且更能促进腿部血液循环，难怪小恶魔不止愈来愈瘦，还不会复胖！

秋天第一杯奶茶，癫痫患者可以喝吗？落叶知秋，微风袭来，所有的美好不期而至，初秋天气适合收集各种快乐，最近火爆全网的秋天第一杯奶茶很多人都在晒自己喝过的奶茶，体验今日糖份超标，多吃两口甜，嘴里甜心里更甜的感觉。那么癫股骨头坏死治疗来治疗去，都逃不出这几个结局股骨头坏死不会危及到生命，但给患者生活带来的影响却是非常巨大的，也有不少的患者为了治疗股骨头坏死疾病，耗尽家中钱财，却没有一个好的结果。股骨头坏死无论如何治疗，总归都逃不出这几个结股骨头坏死疼痛就吃止疼药，缓解一时，危害无穷疼痛，是股骨头坏死常见的症状，很多人在股骨头坏死疼痛的时候会选择吃止疼药，殊不知，疼痛一时的缓解，给身体和疾病带来的是无尽的伤害。话虽如此，在病人感觉到疼痛的时候，也是一定要进行治如何预防创伤性股骨头坏死的发生？这3点必须注意创伤性股骨头坏死在我们日常生活中并不少见，外伤造成股骨头血供的中断，非常容易导致股骨头坏死的发生。对于如何预防创伤性股骨头坏死的发生这件事情，你需要注意这3点。1对股骨颈骨折采用内癫痫可以短期治好吗？人的一生说短不短，说长也不长，每个人都有过生病的经历，当然有的人的病情比较轻，可以很好地恢复，有的人病情比较重，恢复起来比较困难，需要付出很多的努力。对于癫痫患者来讲，也是这样的。在农村，出嫁的女儿能继承父母自建房吗网友私信阿赟你好，我的家乡在农村，我是独生女，2008年出嫁到邻村，户口随丈夫迁移，父母不在后娘家留下了一套自建房，目前我与丈夫及家人共有一处宅基地自建房，我想继承娘家父母留下的自在农村，父母反对女儿远嫁只是担心养老问题吗网友私信阿赟你好，我来自农村，是家里的独生女，我谈了外地的男朋友，可父母坚决反对男朋友进门，说什么也不同意我远嫁，父母不都是希望儿女过得好就行了吗，为什么就不能支持我的爱情呢？我觉煮一壶茶，心静福自厚心静，是一种境界，一种智慧，一种思考也是人生转折的必要过程，更是人生成功的必要成本。人一旦进入了静界，便多了一些祥和，少了一些纷争多了一些幸福，少了一些灾祸。属于自己的风景，从来不怎么根据水质来选净水器？这里给出几点小建议！如何根据水质选净水器呢，这里给出几点小建议（1）北方高硬度水质和南方石灰岩地区，水中钙镁离子含量较高，容易结垢，应选高级过滤净水器。（2）水中含氯，异色异味较重，有机物含量较多的城住宅水质安全要警惕，海状元为您和家人饮水健康保驾护航本文出自海状元净水转载请注明出处今天我们不讲其他，就专门给大家讲讲住宅水质存在的那些危险谈及自来水，不少人仍停留在不渴不喝水眼不见为净的肤浅层面。摒弃错误的饮水认知，树立正确的饮水我见青山你见青山多妩媚，料青山应如是。那年初见不过阳光正好不过是耳边响起喜欢的歌不过是她在笑不过是一个少年心间的山呼海啸1。初见螃蟹在剥我的壳笔记本在写我漫天的我落在枫叶上的雪花上而你在想