60岁的唐大爷是一位2型糖尿病患者，这天来到医院，他一见到医生就吐苦水：＂医生，我这血糖怎么一直降不下来啊？＂ 医生看了他的血糖记录，空腹血糖维持在6-8mmol/L，餐后2小时血糖7-10mmol/L。 医生：＂大爷，这血糖挺不错啊！＂ 唐大爷：＂好什么呀，不是说空腹血糖要4.4～6.1，餐后血糖4.4～8.0吗？血糖高了会有很多病的。＂ 医生笑道：＂大爷，老年人血糖标准可以放宽的，如果按年轻人标准，您很快就会低血糖，到时麻烦更多！＂ 唐大爷一头雾水，血糖标准到底是多少？ 糖尿病控糖目标因人而异 糖尿病的治疗标准并非一概而论，而是根据每个人的体质，年龄病程各不相同，因此糖尿病患者的控糖标准也不一样，对于糖尿病的治疗来说，将血糖降下来并不是治疗的目标，目标是预防和延缓并发症出现。对于已经出现了糖尿病并发症的朋友来说，因为低血糖的敏感性减低，如果过于严格控制血糖的话，可能会增加严重低血糖的发生概率威胁生命安全。 老年人控糖标准是多少 对于大部分糖尿病患者来说，如果你的年龄不算大或者是病程较短，血糖最好按照正常标准来严格执行，即： 空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L； 餐后2小时的血糖不超过7.8mmol/L是正常的； 如果年龄已经在60岁以上，而且糖尿病病程也不算短了，还存在高血压，心脏病等其他并发症，预期寿命比较短，那么建议在正常血糖标准的基础上适当放宽，可以将血糖标准保持在这个数： 空腹血糖保持在8.0-9.0mmol/L； 餐后血糖不超过11.0mmol/L，都是可以的； 除了自我监测血糖，糖化血红蛋白是评价血糖控制好坏的另一个标准 《中国成人2型糖尿病糖化血红蛋白控制目标的专家共识》中提出 ，应根据患者的不同情况，对其糖化血红蛋白应达到的水平进行分层控制。对于65岁以上老年人，糖化血红蛋白控制在 <7.0％ 即可 ； 对于低血糖高危人群 、预期生存期较短或已有心血管疾病的老年人，糖化血红蛋白的控制目标可进一步放宽。 血糖并非越低越好 对于血糖的控制，我们常常呼吁强调应采取强化治疗措施使血糖控制尽量接近＂非糖尿病范围＂，对强化达标的要求，是使血糖＂尽早达到正常＂。但是在实际工作中，血糖严格达标有时并不容易，达标的过程中往往会增加低血糖发生的风险。对老年患者而言，严重低血糖所致危害远远大于高血糖，甚至因低血糖致死。老年患者由于进行性生理性老化，身体各主要脏器代谢和储备功能逐渐下降，胃肠道的消化吸收功能下降，饮食不规律，心脑血管大都合并有严重的功能障碍性疾病等，在使用口服降糖药或胰岛素治疗时，比年轻人更容易出现低血糖反应。所以，老年人血糖控制的标准应根据个体情况而有所不同，有经验的老年科医师更应该重视在降糖过程中如何预防低血糖的发生。 老年人由于身体原因，很多合并其他基础疾病，血糖控制不能一味追求低标准，因综合考虑，采取个性化控糖标。 美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！
形成胃病有两大导火索，中医由食入手，调理可用一碗药粥胃病在现代人中的发病率极高，而且发病年龄逐渐年轻化。现代医学认为，城市生活节奏过快，中青年人往往工作繁忙，还要承受来自社会和家庭等各方面的压力，因而精神紧张，还有很多人养成了不规律一文讲透（东垣三方）中焦脾胃常用方东垣三方即升阳散火汤，升阳益胃汤，补中益气汤，是金元时期李东垣脾胃论的代表方，也是最能体现脾益升则健火郁发之的经典方剂。1升阳散火汤柴胡升麻羌活独活葛根人参白芍生甘草炙甘草生姜大枣体内有湿气怎么办？几种食物帮你轻松排除湿气体内有湿气怎么办？几种食物帮你轻松排除湿气生活中，我们常常都会碰到有人说自己体内湿气过重，但湿气到底是什么呢？湿气主要分为内湿和外湿。外湿就是日常生活中湿气侵袭人体，例如淋了大雨，有人爱出汗，有人很少出汗？人的脾胃功能越好，异常出汗减少人体需要维持平衡的体温，在受到了外界高温的影响或者剧烈运动精神过度紧张之后，就容易引起体温升高，皮肤出汗。尤其是在夏季，出汗的频率更大，有的人即使坐着不动，都会大量的出汗。有一些人你知道吗？身体的这4个部位脏一点反而有好处，别过度清洁我们提倡人人都要讲究卫生，甚至现在很多人都有严重的洁癖，看到有一点不干净的地方都会觉得特别的不舒服。但是你知道吗？对于身体的这几处地方来说，太干净反倒容易让我们生病，脏一点反而有好泡脚水里加点艾草，可以祛除虚火，但这些人不适用艾草泡脚有什么好处？一驱寒保暖很多人都有手脚冰凉的毛病，此时用艾叶泡脚可以帮助驱走体内的寒气，促进血液循环，还可以通畅经络，经络通畅了气血就会畅通。二祛除虚火中耳炎口腔溃疡等疾病可为什么老是胃不好，医生对于肠胃不好的人，2个生活习惯要戒掉社会发展太快了，人们的生活水平也高很多，大多数人都会把寄望放在养生上，想要养生好当然是吃好啊。大家对食物的要求高，更倾向于吃大鱼大肉，或者一些滋补的汤水，可是这种食物脂肪含量那么高糜烂性胃炎和胃溃疡有什么区别吗？哪些食物不能吃，日常应该注意针对这两种疾病的用药我们有什么建议？首先我们对于胃溃疡等消化性溃疡的患者来说，药物治疗可以使用抑酸药物治疗，例如我们常用的h2受体拮抗剂，替丁阿雷尼替丁啊，由于法莫替丁副作用小，效我们应该担心食物中的硝酸盐吗？硝酸盐（硝酸钠）通常与加工肉相关，例如培根或者香肠。但是您应该担心它们吗？出人意料的是，硝酸盐并不总是不好的。氮是生物生存和成长所必需的化学元素。硝酸盐（NO3）是动植物用作氮源的绿苋菜豆腐鸡蛋汤推荐广东省中医院临床营养科主要功效清热解毒凉血祛湿推荐人群血压高的人群材料绿苋菜300克老豆腐1块鸡蛋1个杞子3克姜适量（12人量）。烹调方法绿苋菜摘去嫩叶老茎，洗净。豆腐浸泡冲洗女孩体内有湿气，该怎么去除？一多运动去湿气的最健康的方法就是运动了，通过运动提高身体各器官得机能，促进身体代谢，就会消耗掉身体内的水分，然后通过汗液将湿气排出体外一般湿气重的人有个特点就是不想动懒得动，浑身没