动作就是——抬头吞药片，低头吞胶囊。具体操作如下：
　　吃药片时，用嘴唇包住瓶口，仰头开始喝水，并用吮吸动作吞下水和药片，这样水就可以完全包裹住药片，从而更好下咽。注意不要让空气进入瓶子。
　　吃胶囊时，可以把胶囊放在舌头上，喝一口水但不要吞咽，然后低头再吞下胶囊和水。胶囊由于较轻会浮在水面上，低头可以让胶囊通过水面和食道的空隙，从而被吞咽下去。
　　这个动作可以大大提高吞咽困难者的吞咽效果，与从杯子里喝一口水然后吞咽的旧方法相比，这两个方法提高了 60%～89% 的吞咽效果。
　　下回吃药，就赶紧用起来吧。希望你看过之后，能够更顺利地把药吃下去，快快痊愈。
　　让我们来做个总结：
　　分次服用，实在不行一次一粒；
　　先喝几口水，润湿食管；
　　尽量站着服药，避免坐着和躺着服药；
　　要喝足量的水；
　　仰头吞药片，低头吞胶囊。
　　当出现吃药困难时，可以尝试喝药顺，帮助吞咽顺滑，小孩、老人等吞咽障碍人群都可以用的，是食品级配方符合国家安全标准的，不按含防腐剂不含抑菌剂，婴幼儿可用。可以减少服药时的异物感，并且掩盖药的不适气味及苦味。最重要的是不影响药物的吸收和崩解。
　　机智如你，是不是已经学会了？考验的时候到了！欢迎关注【食纳佳】，你可以在评论区进行留言哦~

36岁的孩子，是企业干部，月薪8000，村里要他当村干，他该咋办？三农知识分享家我的孩子虽然是个农民工，又没有什么文化，全凭他自己的勤奋努力和聪明能力，在打工过程中，走进了一家小有名气的企业，从技术工人做起，在长达18年的打拼中，终于做上了公司部俗语一家不容三姓是指哪三姓？古代社会为什么是这样？记录乡村之美在农村仍然流传着千年古老的俗语，一家不容三姓。这若是在今天的社会里，一家有三姓，是司空见惯的，是家常便饭，每家每户都会存在，有什么大惊小怪的。譬如说，一个家庭，在祖辈有村里有人偷蔬菜被村民追赶越墙骨折，反要追赶者赔偿药费合理吗？记录乡村之美村子里有一青年人因受电信诈骗，损失了多年打工的所有积蓄，气得发疯，闲在家里住闲，已经一年多了，一蹶不振，穷得一贫如洗。他早年单独生活，父母看到他这样落魄，劝他还是要振作农村家长切勿盲目跟风为孩子做近视眼手术，风险大，不能勉强做记录乡村之美现在，正是学校放暑假的时候，孩子们都在各自的家里安度暑假。很多农村的父母，不忍心看到自己的孩子，这么小，就患上了近视眼病，都想利用这段时间，去医院矫正近视眼或进行手术治农村孩子酷暑难耐千万不要偷泳，河南驻马店6学生溺亡，警钟长鸣三农知识分享家又到学生暑假季，农村中小学生又放暑假回家了。现在的农村孩子，一般他们的父母都进城打工去了，是由家里的老人照看监护。小孩子一般都非常玩皮，特别是男孩子，在家里非常不听老村里一位姑娘一心要嫁进城，结果从城里离婚重回老家有人敢娶吗？记录乡村之美现在很多人，自己是生在农村，长在农村，成人后不喜欢农村，连婚姻都不愿意在农村。这究竟是怎么了？难道农村父母错误地把他们带到这个世界上来？难道农村的丰富物产错误地把他们养农民种植红薯不翻藤，为什么结薯少产量低？三农知识分享家又到红薯种植季，红薯到苗中期，红薯藤不经过翻动，使藤蔓节节生根，就会影响红薯的产量。这是真的吗？为什么红薯不翻藤，产品就会下降？究竟是什么原因导致的？红薯不翻藤产量低农村小伙结婚，一般为什么都能接受高额彩礼？三农知识分享家现在农村高价彩礼满天飞，只要农村人一领证结婚，首先就要过彩礼这一关。若是农村小伙子在彩礼这一关上过不去的，那么，这婚姻必黄无疑，不信的人，试试看就什么都知道了。因此，中国节正在消失的六月初六天贶节，农村很多地方仍然在传承三农知识分享家明天就是农历六月初六，是一个逐渐远去和消失的，古老的中华民族传统节日，天贶节。当有人一提起这个名不见经传的陌生节日，有很多人就会这样的问，原来中华民族有这样的节日吗？农村老人花甲一过，别管两人，是指哪两种人？记录乡村之美农村俗语涉及面广，涵盖整个农村日常生活和社会活动的方方面面。俗语花甲一过，别管两人，是指农村老人一到60岁以后，过了花甲之年，家里的很多事情，可以少管少过问了，再不必每农村有时遇到的人和事，要烂在肚里都不能说出去，为什么这样？三农高热选题创作营确实农村有时遇到的人和事，必须一辈子都要烂在肚子里，都不能泄漏出去。从大的方面说，这是严守秘密。农村有哪些事情，是属于秘密事情呢？在此必须要排除人家的违法行为，只