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温客行,有蝴蝶骨不是美人,是种病

  大家最近有在追电视剧《山河令》吗?剧中温客行和周子舒俩人缠绵动人的"兄弟情"简直让人嗑生磕死,而在一开始周子舒易容的情况下,我们十级美人鉴赏家温客行就凭借周子舒的蝴蝶骨,断定他必然是个美人。
  在温客行眼里,周子舒拥有和母亲一样的美人蝴蝶骨,和父亲一样为人坦荡。
  所以直到现在,温客行一直都"赖在"周子舒身边,周子舒信守承诺保护憨厚的徒弟张成岭,他就为他扫平所有障碍,在饥饿的时候送酒送饭,在疲劳的时候打点衣食住行。
  不过所谓的蝴蝶骨,其实就是后背的肩胛骨。因为它突出来的形状像蝴蝶的翅膀,所以大家会把这种肩胛骨称为"蝴蝶骨",有不少人认为拥有蝴蝶骨的背才是美背。
  比如小李子在电影《心之全蚀》里就有用蝴蝶骨开酒盖的经典一幕。
  but如果在正常状态下非常明显的肩胛骨,其实在医学上被称为翼状肩胛,是一种需要被矫正的体态。
  所以现在很多人追求所谓的蝴蝶骨美背,其实大可不必。你没有,反而说明你是健康的。
  到底什么是"蝴蝶骨"?
  蝴蝶背是指当我们后背无赘肉时,两个肩胛骨突出来,刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状,故称为蝴蝶背, 肩胛骨也因此被称为蝴蝶骨。
  但是在医学上,"蝴蝶背"有一个严谨而冷冰冰的名字——翼状肩。
  正常人的肩胛骨应该是贴紧胸壁的。而翼状肩胛则是肩胛骨下角和内侧缘突出的状态。
  我们经常看到的模特明星,当她们穿露背装时,那突出的肩胛骨会被大家夸上天,殊不知这其实是一种病态。
  肩胛骨从侧面看特别像驼背,不仅影响美观,而且肩胛骨周围的肌肉张力不平衡,产生背部疼痛。
  长时间下去肩关节灵活性也会降低,拉扯着肩颈肌肉,最后肩颈疼痛也会找上你。
  所以大家真的不要再鼓吹这种"蝴蝶骨"的美了,有些外形焦虑是没必要的!健康才是最重要的哈~
  为什么会出现"蝴蝶骨"?
  造成翼状肩胛的情况也分为两种,先天性以及继发性。
  很多儿童都会出现肩胛骨发育畸形 ,这都是先天的因素导致的,这样的情况往往通过训练肌肉的控制力就能改善。 很多人小时候出现这样的情况,随着年龄的增长以及身体的运动就能自然改善。
  继发性的翼状肩胛一般是因为上述介绍中的肌力不平衡导致,主要是这四块肌肉:前锯肌、菱形肌、斜方肌、胸小肌。
  很多人喜欢 趴在床上、撑着桌子、一只手撑着下巴 等等行为都容易导致"翼状肩胛"。
  "蝴蝶骨"有什么危害?
  "翼状肩胛"并不是代表了性感与美观。相反,它是一种病态的体态,不仅看起来像驼背,还会带来相应的危害。
  "翼状肩胛"会导致 肩胛周围的肌肉力量不平衡,会长期导致肩胛骨周围、颈部以及肩部发生疼痛。  长期保持"翼状肩胛"的体态,还会降低肩关节的灵活性。
  如何改善不健康的"蝴蝶骨"?
  和小艾一起学起来,拉伸肩胛骨:
  动作一身体保持直立靠墙站立,收紧腹部,提臀,双手合拢带动身体尽力往前伸,感受肩胛骨向前牵拉。
  动作二身体保持直立靠墙站立,收紧腹部,提臀,一只手伸直往上举,另一只手放在头顶,手部发力带动头部向膝盖看。(不需要太大的力)
  这两个动作不管在哪里随时都能练,每个动作做10次,4-5组。
  下次见到支棱着"蝴蝶翅膀"的背,就不用羡慕了,赶紧喊TA来做练习吧。

道(学医感悟)天下武功出少林!少林寺的藏经阁是所有嗜武之人梦寐以求的地方!藏经阁可不是每个人都可以去的,但宏智可以去。少林武功之繁杂是世间少有的,仅拳法一项,就有罗汉拳小洪拳大洪拳老洪拳少林五拳怕冷是阳虚吗?怕冷应该如何调理?有些患者在就诊的时候会跟我说医生,麻烦帮我开一点补药,我很怕冷。我会很奇怪的问他为什么要开补药呢?,他也会很奇怪的看着我,好像我不是一个中医似的怕冷就是阳虚呀!于是我就无语了,为什西湖美景,我只愿与你共赏水光潋滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。这首诗是北宋最有名的诗人苏轼所写,从这首诗可以看出,西湖从古到今都是名人墨客向往之处,也是甜蜜情侣心驰神往的地方。苏是什么原因,令她正常的生活走向恶劣,心如刀割婚姻,对于每个人都是万分重要的,其重要性不言而喻,所有人活在这个世界上都想过得幸福。很多人说,男人,奋斗事业是最重要的,其实家庭才是最重要的,因为奋斗事业也是为了家庭,只有家庭好了余绍源教授讲口苦的中医治疗苦为胆之味,灵枢四时气篇胆溢泄则口苦。讲得很清楚和胆的关系比较密切。口苦有两大类,一是邪在少阳,另一个是肝胆郁热。肝胆郁热属于内生之苦,邪在少阳是外邪侵犯传经之苦,这是两个大的辨证一着不慎,使我坠入深渊!婚姻是每个人的必经之路,每个人活在这个世界上都要结婚的,婚姻是长久的,是至关重要的。很多人一生不止拥有一个伴侣,但是基于很多原因,拥有一个伴侣其实是最好的。最好这个伴侣,要长相美丽哪些食物可抗癌,发物需忌口吗?防治癌症应了解的营养问题癌症是严重影响患者身心健康及家庭社会的大病。癌症的防治关系着每位患者的生活和生命质量。一旦患上癌症,营养问题很重要,良好的营养可以帮助患者达到良好的治疗效果。哪些食物可抗癌?对于这阿司匹林会伤胃,那服用阿司匹林,是风险多还是益处多?阿司匹林作为环氧化酶抑制剂,可抑制血小板聚集,降低急性心肌梗死发病风险,预防心梗复发预防中风预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞形成。降低心血管发病风险。在临床上应用广泛。主要的不良反应植物油一定健康吗?小心,这种植物油可增加心脏病风险,还伤肝关注健康和养生的朋友都知道,植物油因含有不饱和脂肪酸,有助于预防高血压高血脂高血糖而被推荐代替动物性油脂。很多朋友以为,那我是不是只要吃的是植物油就很健康了呢?其实不是的。至少应注想长寿,勤刷牙,50万国人新研究经常不刷牙,会增加死亡风险口腔健康和牙齿健康的重要性,相信大多数朋友都知道,但真正能做到正确刷牙,勤刷牙的朋友,却并没有那么多。很多朋友认为,勤刷牙保护的,仅仅是牙齿和口腔的健康,殊不知,养成良好的卫生习惯高血脂吃他汀,每年吃一两个月就可以?坦言风险可能会很大我国是高血脂大国,每10个成年人中,至少有4个人存在血脂异常的问题,而在各项血脂指标中,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的指标,是评估心血管疾病风险的首要指标,也是控制心血管疾病风险的
国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类水道筋缩单穴功用水道,在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸,为足阳明胃经腧穴。水道,道指道路通道。肾主水,膀胱属水,三焦者水道出焉,穴主肾膀胱三焦之疾,通调水道,其穴在脐下3寸,关元穴旁脾虚气血不足痰湿体质调理脾为后天之本,水谷精微营并且之生与化,具代谢输布运化特色。因脾为水谷精微供给之主,所以脾病一般性以寒热虚实为病理变化规律特色。脾虚者则功能性不足,精微营养则失纳藏致营运失调而气血生出汗排毒!夏天常出这6种汗,最损害身体进入夏天,随着温度升高,天气也渐渐炎热,我们出汗也变得多了起来。这是人体正常的一种生理现象,但同时还蕴藏了非常多的健康信息。有人说,多出汗是好事,排毒又瘦身?有人说,使劲出出汗,皮夏天别让这些习惯成为你的心腹大患有些女孩子百无禁忌就连来了月经也照样吃雪糕冷饮!女性在月经期是不能吃冷饮的,天再热暑邪再猖獗也不宜吃。寒邪进入身体后,容易导致血液流行不畅,会产生诸如痛经之类的问题。也有很多人选择化疗升白食谱有哪些?有没有快速升白的营养品?核心提示化疗不但会杀死癌细胞,也会伤害正常的细胞,因此患者的健康会严重受损,但是如果不化疗,病情就无法得到控制,所以,患者在积极治疗疾病的同时也要注意保护身体健康,多吃一些对疾病治不爱运动容易便秘?为什么总是便秘?可能是你缺少这4样东西便秘是现在很多人的通病,最主要的表现就是排便的次数越来越少,肛门的周围出现明显的压迫感,排出的粪便比较坚硬。如果说一个身体健康的人在一周之内自发性的排便没有超过两次,那么就已经可以长期不吃早餐会怎样?主要体现在五个方面不吃早餐绝不是饿一顿那么简单,对人体的危害非常大,主要体现在以下5方面1。不吃早餐易得胆结石。胆囊内胆汁在晚饭后重新开始储存,若隔天不吃早餐,经过大约12小时的贮存浓缩,胆汁中胆固头孢和阿莫西林虽都是抗生素,但有区别,吃错或影响健康相信头孢和阿莫西林是很多家庭中常备的两种药物,头疼感冒发烧,或者不小心摔伤了,就吃点,觉得可以消炎,对于促进恢复有帮助。头孢和阿莫西林虽然同是抗生素,但有区别,若是不了解,吃错了,过夜剩菜该如何处理?营养专家告诉你这三种剩菜还能吃别浪费了大家每天都要吃饭,一日三餐更是习惯,但偶尔炒制了过量的蔬菜,也会导致食物浪费,面对剩饭剩菜,扔了有些可惜,吃的话又担心它是否会存在对身体有害的物质,这也让大家变得极为为难。说起吃剩为什么有些人天天喝酒吃肉,也没有慢性病还长寿?专家说出实情在所有人的印象中,健康的生活方式都是以吃素为主,那些一口荤腥都不沾的人群才能够远离疾病,然而突破很多人想象的是。现实生活中,还有这样的一群人,即使天天喝酒吃肉也没有三高寿命还长,这肝气郁结的人,身体会有明显的特征,不妨对照自测,及时调理在大家的身边可能会发现,有一些朋友经常会唉声叹气,只是认为他们可能是属于比较消极的性格,但是其实,经常叹气很可能是出现了肝气郁结的情况,千万不要大意,如果不能及时缓解这种情况,会给