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温客行,有蝴蝶骨不是美人,是种病

  大家最近有在追电视剧《山河令》吗?剧中温客行和周子舒俩人缠绵动人的"兄弟情"简直让人嗑生磕死,而在一开始周子舒易容的情况下,我们十级美人鉴赏家温客行就凭借周子舒的蝴蝶骨,断定他必然是个美人。
  在温客行眼里,周子舒拥有和母亲一样的美人蝴蝶骨,和父亲一样为人坦荡。
  所以直到现在,温客行一直都"赖在"周子舒身边,周子舒信守承诺保护憨厚的徒弟张成岭,他就为他扫平所有障碍,在饥饿的时候送酒送饭,在疲劳的时候打点衣食住行。
  不过所谓的蝴蝶骨,其实就是后背的肩胛骨。因为它突出来的形状像蝴蝶的翅膀,所以大家会把这种肩胛骨称为"蝴蝶骨",有不少人认为拥有蝴蝶骨的背才是美背。
  比如小李子在电影《心之全蚀》里就有用蝴蝶骨开酒盖的经典一幕。
  but如果在正常状态下非常明显的肩胛骨,其实在医学上被称为翼状肩胛,是一种需要被矫正的体态。
  所以现在很多人追求所谓的蝴蝶骨美背,其实大可不必。你没有,反而说明你是健康的。
  到底什么是"蝴蝶骨"?
  蝴蝶背是指当我们后背无赘肉时,两个肩胛骨突出来,刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状,故称为蝴蝶背, 肩胛骨也因此被称为蝴蝶骨。
  但是在医学上,"蝴蝶背"有一个严谨而冷冰冰的名字——翼状肩。
  正常人的肩胛骨应该是贴紧胸壁的。而翼状肩胛则是肩胛骨下角和内侧缘突出的状态。
  我们经常看到的模特明星,当她们穿露背装时,那突出的肩胛骨会被大家夸上天,殊不知这其实是一种病态。
  肩胛骨从侧面看特别像驼背,不仅影响美观,而且肩胛骨周围的肌肉张力不平衡,产生背部疼痛。
  长时间下去肩关节灵活性也会降低,拉扯着肩颈肌肉,最后肩颈疼痛也会找上你。
  所以大家真的不要再鼓吹这种"蝴蝶骨"的美了,有些外形焦虑是没必要的!健康才是最重要的哈~
  为什么会出现"蝴蝶骨"?
  造成翼状肩胛的情况也分为两种,先天性以及继发性。
  很多儿童都会出现肩胛骨发育畸形 ,这都是先天的因素导致的,这样的情况往往通过训练肌肉的控制力就能改善。 很多人小时候出现这样的情况,随着年龄的增长以及身体的运动就能自然改善。
  继发性的翼状肩胛一般是因为上述介绍中的肌力不平衡导致,主要是这四块肌肉:前锯肌、菱形肌、斜方肌、胸小肌。
  很多人喜欢 趴在床上、撑着桌子、一只手撑着下巴 等等行为都容易导致"翼状肩胛"。
  "蝴蝶骨"有什么危害?
  "翼状肩胛"并不是代表了性感与美观。相反,它是一种病态的体态,不仅看起来像驼背,还会带来相应的危害。
  "翼状肩胛"会导致 肩胛周围的肌肉力量不平衡,会长期导致肩胛骨周围、颈部以及肩部发生疼痛。  长期保持"翼状肩胛"的体态,还会降低肩关节的灵活性。
  如何改善不健康的"蝴蝶骨"?
  和小艾一起学起来,拉伸肩胛骨:
  动作一身体保持直立靠墙站立,收紧腹部,提臀,双手合拢带动身体尽力往前伸,感受肩胛骨向前牵拉。
  动作二身体保持直立靠墙站立,收紧腹部,提臀,一只手伸直往上举,另一只手放在头顶,手部发力带动头部向膝盖看。(不需要太大的力)
  这两个动作不管在哪里随时都能练,每个动作做10次,4-5组。
  下次见到支棱着"蝴蝶翅膀"的背,就不用羡慕了,赶紧喊TA来做练习吧。

滚蛋吧失眠君关于失眠那些事儿什么是失眠?失眠是一种常见病,其症状症是入睡困难睡眠时间少和睡眠质量差,注意力记忆力下降等。其中包括。原发性失眠和。继发性失眠。原发性通常缺少明确病因,或在排除可能引起失眠的病因后六月天,须谨慎,防病先行6月就要到了,气温将要持续走高,高温疾病也必须警惕。除去最常见的中暑,还有5种病将要高发热中风急性心梗高血压热感冒,腹泻。这些病看起来没什么,但每年都有中老年人中招的。它的前期症状宝宝发烧怎么办?教您迅速读懂,不再惊慌儿童发热非常常见,在儿科门诊,至少三分之一以上的患者都是给孩子看发热的。不同年龄段,不同身体情况,常见的发热病因是不同的。儿童常见的三大类发病病因按发病率高低分别是感染性疾病结蹄组香菜根煮水加蜂蜜饮用能治慢性荨麻疹吗?还有啥食疗方法?最近处于夏秋交替的时节,白天气温不稳定,9月8日竟然出现了36度的高温,而昼夜温差大,晚上如果不及时添加衣物,就很容易出现感冒或者其他问题。很多人由于夏季熬夜饮食不节湿气加重等等原指尖上的健康手指检测疾病及预防根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。身体的各个部位都是有关联的,一起来做个简单的小测试闲聊养生之道养生,说的人很多,不过绝大多数太严肃太正式了,今天我们随意轻松地来闲聊一把,不引经据典,那样显得太有才了!呲牙呲牙我就把我自己的感悟,用大白话跟各位小伙伴胡说八道一次!听我慢慢道来去成都一定不能错过的美食中国地大物博,各地的饮食也是五花八门,各有特色其中就有一个让你来了就不想走的城市一方面是由于它美丽的风景,还有一方面是由于当地的各色美食,不用多说这个地方那一定是成都,真的是吃货的那些让人又爱又恨的小吃,你最爱哪种经过数千年的发展,特色小吃已成为饮食文化中不可或缺的一部分,来自各个地区的特色小吃一旦脱落了发源地就显得没有那么正宗了。接下来,那些小吃只有在当地才会吃到的正宗小吃。第一,老北京豆砥砺前行,继续前进在广大网友们的鼓励和点赞下,我将砥砺前行,继续前进。不断努力,争取更大的进步。谢谢大家了。今年是不平凡的一年,中国共产党成立100周年,夏季奥运会的召开,中国国际空间站的建立,注定坚持到底的好处所谓坚持到底,是指一个人的办事能力和坚持的程度。坚持到底,代表了一个人的毅力和决心,说明这个人心智健全,各项身体机能都完好无损。才能走到路的尽头,才能达到完美,这不正是每个人所追求不彻底,不服输人生在世,要图个快乐!健康和平安达到了,就快乐了,是不是?所以说,要想快乐,必须平安,和健康相随,才能达到。要说我这个认证吧,也是经历了几番周折,现在还没通过呢,我仔细研究了一下,
秋天至,暑未消,谨防秋老虎伤人秋老虎的厉害,想必都领教过,老人也说立秋后,扇莫丢。这是夏天给你最后抖的一个威风。那么秋老虎,有多少天,又要怎么应对呢?下面一起来看看吧!一秋老虎多少天秋老虎的持续时间一般是715省林业局领导莅临尊禧鹿业指导工作今日,湖北省林业局林业改革和产业发展处处长邹黎曙湖北省林业局野保湿地处处长雷文涛咸宁市纪委驻大竹扶贫工作队组长傅红葵通山县林业局局长赵爱民王俊及党组成员慈口乡政府党委书记徐志成一行市林业局副局长带队莅临尊禧鹿业指导工作近日,由咸宁市林业局党组成员副局长程良德与林业主管部门专家一行来到尊禧梅花鹿小镇进行实地考察。考察团在听取介绍的同时,对梅花鹿近况及扩大饲料种植产业等林业相关问题进行深入细致的询问无限极I我国家用食品和医药保健食品行业发展良好近年来,健康中国2030规划纲要国民营养计划(20172030年)先后颁布实施,均指出健康管理应以预防为主,因此加强日常保健,减少疾病发生成为促进健康的首要手段。尤其在经历疫情后,青岛农商银行市北第二支行开展315消费者权益保护宣传工作近期,青岛农商银行市北第二支行按照总行关于开展好315金融消费者权益保护宣传工作的要求,围绕青少年群体信用知识保护和老年人群体预防诈骗两大宣传重点,创新措施,深入校园社区街头积极开中医调治痔疮的优势有很多,哪个优势你喜欢?肛肠科是中医特色很浓的科室,中医注重疾病的整体调治非药物治理和日常保健,在治疗调养痔疮类疾病方面较西医有明显的优势。主要表现在强调整体观念和辨证论治,具有丰富的调治手段,具有独具特怎样看出一个男生是不是真喜欢你每个人都对爱情有着美好的憧憬,纵使为了爱情被伤过心,但是依然免不了对爱情有所期待。被伤过心的人有一个优势,就是通过对方的一个小的举动就能知道对方是否喜欢自己,不至于错过喜欢自己而自每次都经不住烤冷面的诱惑,原来烤冷面源自于东北,你们喜欢吃吗第一次吃烤冷面是在学校附近的街边小摊上,吃完一份还想吃,那时候我们常去的那个摊位总是排很多人,想吃一份好吃的烤冷面也不是那么容易的事情啊!这次再回到以前上学的城市,小吃街上的摊位明喜欢喝酸梅汤,但又怕卖的添加剂太多,那就自己做,做法很简单炎炎夏日,送你清凉,这个夏天你是靠什么消暑解渴的呢,相信不少的朋友都在冰箱里囤了冷饮,我家冰箱里囤了很多冰棍,不过我自己对冰棍不太感兴趣,前段时间我买了一箱酸梅汤,太热的时候就拿出如何品福鼎白茶,品茶的你应该要知道这些!如果你想成为品白茶高手,最重要的一件事就是多尝试,多品尝,积累更多的经验。在成为品白茶高手之前,那么你得知道品一杯白茶应该是从哪几个方面出发呢,还有关于白茶的颜色气味味道是怎么去描福鼎白茶加深你对夏天的依恋!提到夏天,会想起清甜爽脆的西瓜,清香满口的洋槐花,甜而不腻的荔枝,柔嫩可口的小龙虾。也许还会怀念起不知疲倦的知了,精灵般的萤火虫,夜晚忙碌的青蛙。除了这些,还要有一杯跟夏天相匹配的