每天喝一勺茶油，身体越来越好了

　　现在快节奏的生活让许多人的身体越来越感到亚健康的状态！ 熬夜，打游戏，睡眠不规律，吃饭不规律，甚至很多人猝死在岗位上，猝死在游戏机上！身体是革命的本钱，大家一定要好好爱惜的身体，每天喝一勺茶油，预防传染病，提高身体免疫力！！
　　山茶油也叫茶油，是以油茶树中提炼出的高级食品油，具备味道芳香，味儿正宗等作用。每天喝一勺山茶油能够 防止心血管疾病，对老人至关重要。除此之外早晨空腹喝茶油 还能够具有非常好的润肠 的功效，特别是在合适怀孕期间女性和老人便秘问题 的处理。
　　吃山茶油益处
　　一、养颜美容，头发乌黑
　　山茶油中的不饱和脂肪则达到85%~97%，是现阶段全部植物油中成分最大的，要了解植物油不饱和脂肪才75%~90%。因此 常常吃山茶油对皮肤和秀发是十分有益处的，不但可以给身体提供人体需要的不饱和脂肪，还能养颜美容，培育出一头黝黑的头发，特别是在合适女士服用。
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　　二、能够降三高，防止心血管疾病
　　山茶油含有维生素E，黄酮类化合物等，这种营养元素可以防止和减轻慢性咽炎和高血压、动脉硬化、内分泌系统等病症，进而抑止衰退，保证 不随便得病或突发性病症。因此 如今许多年轻人给爸爸妈妈或是老年人送礼物时，送的全是山茶油，有哪些比送身心健康更强的礼品呢？
　　三、下火，促进消化
　　在农村，许多农户都了解山茶油是很好的东西，尤其是在有新生婴儿的家中里，从孕妇怀孕刚开始，家婆或是母亲都是备上一瓶山茶油，孕妇吃完不但能推动奶水的代谢，提升奶水的品质 ，还能帮助肚子里胎宝宝的头脑与智商的生长发育，及其骨骼生长发育。婴儿出生以后，假如头部有黄垢或是纸尿裤捂久了出现红屁屁，用山茶油轻轻地擦抹几日便会渐渐地消了。
　　四、防止和祛除妊娠纹
　　生过孩子的母亲都明白怀孕期间腹部上面长妊娠纹的痛楚，尤其是在5~7月的情况下腹部上分外的痒胀，又不可以用力去挠，有时候还会继续出现许多红点点，这就是即将长妊娠纹了。告知宝妈妈们一个非常好的解决方案：便是用新鮮刚榨的山茶油匀称的擦抹在腹部周边，坚持不懈几个月到生可能都不容易长出去，不但能预防妊娠纹，还能减轻腹部瘙痒的病症。
　　注意：2种人不适合服用生山茶油
　　1、胃肠寒性群体。李时珍《本草纲目》中记述＂茶油溶性偏寒，散血活血，清热去火。针对胃肠怕寒的群体，尽可能不必生吃山茶油，例如用山茶油凉菜。应当按一切正常的将山茶油烧菜后服用。
　　2、非常容易腹泻群体。山茶油具备促进消化，润肠的功效。非常容易腹泻的群体也尽可能不必生吃山茶油，非常容易引起腹泻或加剧腹泻的症状。