酷热一夏,你对空调病知多少?
对于空调病,百度百科上是这样写的:
空调病的主要症状,因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起患侧口角歪斜……胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降……易怒、紧张、失眠。
知其病因,对症下药,才是更好地防治方法。在中医看来,这些空调病其实非常容易:天人不合一了,人体阴阳就失衡了。
怎么失衡的呢?
夏季,随着太阳的对北半球的直射维度度越来越高,天气温度越来越高。人们从太阳中直接或间接吸收的能量也越来越充足。接着充足的阳,身体内积累一个秋冬春的寒湿正要被排体出外。
怎么排寒湿呢?
在身体表面的寒湿,随汗而解,;在体内的寒湿要随大便、小便而解。但若此时人体内阳不足或者化汗无源,就会出现湿疹等皮肤病的高发;若体内胃肠中的阴液不足或者阳虚推动无力,就会出现便秘、痔疮、尿道问题的高发。
这和空调病有什么关系呢?
虽说充足的阳光有利于人体,但人体内的阴阳毕竟有限,老人儿童妇女更是少些,过多进入人体的太阳能量在用不上的情况下,常常化成汗被排除体外来降温。故而,能将一定空间的温度进行调控的空调,就成了家庭医院商场餐厅的必备产品。所以在夏季,不少人都生活在空调环境里。
长时间地处于空调环境,人体不容易得到太阳能量的补充,从一个极端走向另一个极端。并且空调室的温度常常在24℃—27℃间,而人体温度在36℃左右。
为了维持正常体温就需要消耗人体的能量,主要是阳。因此,久处于空调环境中,人们的阳在本该被补充的季节和时间,反而被不断消耗。阳被这样消耗的情况,同样发生在过食生冷瓜果冷饭凉食上。
阳减少了,人体的各种功能开始降低
首先是免疫系统。因为阳,就是人体的免疫力!免疫力降低,人体皮毛的防御屏障能量不足,太阳病首先出现!太阳病,空调环境中容易伤于寒邪、湿邪、风邪,出现头项强痛、项背强几几、恶寒、发热、体痛、身痛腰疼、骨节疼痛、呕逆、鼻鸣。你看,不就是百度百科上的多种怕冷体痛的症状吗?
此外,足太阳膀胱经受邪不降,常常引发失眠问题。太阳病持续,伤害到少阴,又会出现嗜睡、精力涣散、注意力不集中、心慌胸闷、心悸心跳异常等的症状。太阳病持续,伤害至太阴,又会出现咳嗽、咳喘、痰多、纳差、腹胀、呕吐等的症状。
太阳病持续,津液生成不足胃肠干燥,又会出现便秘、口臭、高热等症状。太阳病持续至少阳,会出现口干、口苦、恶心、眩晕、往来寒热等的症状。太阳病持续至人体阴阳具不足,体内湿热丛生、湿邪流注,那么口腔溃疡、痘疮疹疖肿、湿疹痱子、麦粒肿、脚气、腹泻便溏、口水多等等更是会反反复复或九治不愈,而局部的阴阳不足,更是口眼歪斜、脑梗昏扑等。
太阳病持续至阴虚,筋脉失养,则磨牙、四肢抽筋、紧张等症状。太阳病持续至阳虚,则畏寒怕冷,宫寒痛经、四肢厥冷、不孕不育、关节疼痛塌陷自融等等。
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总结:夏季空调,请不要过久、过低温、过强风使用。
注意:你觉得冷时,伤害已经持续到一个度了。此时衣物饮食上的防风寒湿、保暖,比如热茶、空调服、关闭空调或者调高温度,晒太阳或适度活动来出一点儿汗,睡前泡个脚,就要行动起来了。
夏季一份力,冬季十分功。夏季注意防治空调病,冬季手脚暖和健康过大年。
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