蒸汽眼罩是生活中常见的一种生活用品，很多人都喜欢在睡前的时候敷上一片，但是蒸汽眼罩的好处和危害是什么呢？
　　的好处和危害
　　好处
　　1、缓解眼睛疲劳：蒸汽眼罩相当于热敷，可以有效促进眼部的血液循环，缓解眼周的疲劳，进而达到促进睡眠、保护视力等功效。
　　2、呵护眼部肌肤：蒸汽眼罩中是含有水分的，在促进眼部血液循环的同时，水蒸气还可以对眼部皮肤起到补充水分、淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋、延缓眼部老化等功效。坏处
　　蒸汽眼罩对蒸汽量、蒸汽温度、发热时间等都是有严格要求的，要是买到了一些质量比较差的产品，在使用的时候就很有可能会出现蒸汽温度一直过高或突然变高的现象，导致眼睛皮肤被烫伤，如果内部材料泄露的话，甚至有可能会导致眼睛受损，因此蒸汽眼罩一定购买正规厂家的合格产品。蒸汽眼罩可以天天用吗
　　可以。
　　蒸汽眼罩会发热，是由于眼罩内部的羰基铁粉在和空气中的氧气接触后发生化学反应导致的，而眼罩中的铁粉是有限的，一般在25-30分钟左右就会停止发热了，而不再发热的蒸汽眼罩和普通眼罩一样，只能起到避光作用，因此蒸汽眼罩是可以天天用的。
　　但蒸汽眼罩建议还是不要使用得太频繁了，因为罩的功能主要是缓解疲劳等问题，如果问题好转后继续敷，反而不利于护眼，毕竟平常多注意休息，保养眼部，不熬夜，预防黑眼圈才是护眼的根本。
　　蒸汽眼罩可以去眼袋吗
　　不可以。
　　蒸汽眼罩有促进眼部皮肤血液循环的作用，所以对眼袋是有一定淡化效果的，但效果是十分有限的，并不能根本去除。
　　因为眼袋是一种眼睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状的表现，也就是说想要达到根本去除的效果，需要将这部分的脂肪及多余的皮肤切除才可以。蒸汽眼罩近视眼能用吗
　　可以用。
　　蒸汽眼罩并没有什么严格的使用禁忌，因此近视眼也是可以用的，而且近视眼更容易出现眼睛疲劳、眼干等不适症状，使用蒸汽眼罩话，可以有效帮助改善这些症状。
　　只不过需要注意的是，蒸汽眼罩给眼睛带来的最大好处，也只是缓解眼睛疲劳，补充眼睛皮肤水分了，对于改善近视是没有什么效果的。

健康中国行动孕期如何做到合理膳食？孕期是生命的起始阶段，是生命早期1000天发生发展机遇窗口期的起点。在这个时期，合理膳食至关重要，不仅对妈好，能明显抑制孕妇妊娠期的并发症而且对孩儿也好，能保证胎儿正常的生长发育，健康中国行动孩子在平衡膳食上注意这四点7月15日，国务院新闻办正式对外公布健康中国行动（20192030年），标志着健康中国行动进入落实实施阶段。在健康中国行动（20192030年）中，合理膳食行动是一大重要措施。合理健康中国行动婴幼儿喂养的四个关键点婴幼儿处于特殊生理阶段，出生后至满2周岁阶段，构成生命早期1000天关键窗口期中三分之二的时长，这个阶段的良好营养和科学喂养是儿童近期和远期健康最重要的保障。婴幼儿的营养和喂养对体胃镜，一粒胶囊就能搞定？不插管不麻醉，15分钟随做随走据中国癌症数据分析显示，近10年来，1935岁的年轻人癌症发病率涨了一倍！2015年全国新发胃癌67。9万例，平均每2分钟就有1人死于胃癌。高压生活环境长期负面情绪饮食不规律，都是这些妇科疾病，没有性生活也要警惕！李银河说，如果你很想结婚，那不一定非要等到爱情，跟一个肉体或精神上的朋友结婚也无不可如果你一定要等到爱情，那你要做好终身独身的准备，因为爱情发生的机率真的不高。爱情发生的几率高不高一人感染传全家，8亿国人携带的致癌物怎么防？幽门螺旋杆菌，已经成为近年来的网红菌，其顽强的生命力复发率让人闻菌丧胆。据统计，我国幽门螺杆菌感染率高达59，全国有近8亿感染者，10岁以下儿童感染率高达到4060。让人闻风丧胆的吃素导致停经？论素食网红博主的人设崩塌史因为吃素，我已经两年没来大姨妈了素食教主VirpiMikkonen此话一出，立即在素食圈引起了轩然大波。VirpiMikkonen被Vogue称之为社媒点金手的知名博主VirpiM钙片根本不补钙？！这样做才管用预防骨质疏松，是不是每天吃钙片和维生素D就万事大吉了？专家sayNO！被忽略的重病骨质疏松随着人口老龄化的发展，骨质疏松已经仅次于心血管疾病，成为全球第二的流行病。据调查，在国内5哪里人最爱吃甜中国哪个城市吃甜最厉害？杭州，上海，还是苏州？其实都不是！是无锡！我第一份工作在无锡，当地同事特别热情，非拉我去吃著名的三凤桥排骨，可是，当我第一口咬下去时，又甜又黏的排骨堪比吃下女人肥胖没那么可怕，只是你不会吃随着气温一路飙升，靠意念减肥的我被频频登上热搜的女团减脂餐章子怡泡面只吃四口萧蔷身材女生晒肌肉大赛瘦下来的毛不易等话题深深地伤害了。确认过眼神，我是最胖的仔。如果能重来，我要学杨贵养生PK史上最硬核总统VS史上最叛逆总统这几天，全国人民都操心坏了。为上海人民操心，为我们操心，为热搜程序猿操心。同一时间，国外也发生了件趣事在日本大阪举行的G20峰会的正式晚宴上，美国总统特朗普端着可乐向普京敬酒，普京