@珍爱医助，最近我无缘无故就会手麻，是咋回事？
　　这世上没有无缘无故的爱
　　也没有无缘无故的恨
　　更没有无缘无故的手麻
　　什么意思呢？意思就是引起手麻的原因有很多，但通常手麻会是某些疾病发出的信号。
　　腕管综合征就是工作中涉及手腕活动的各种人员，比如家庭主妇，上班族等，在工作中会导致手腕慢性劳损，是原本容积正常的腕管相对狭窄，导致从中穿行的正中神经受到压迫，使其中的感觉传导系统受累，就出现了手指发麻的状况，这就叫腕管综合征。
　　2.短暂性脑缺血发作
　　脑缺血是中老年人群的常见疾病，其中感觉障碍如 手麻，就是其中的症状之一
　　中老年人易合并高血压、高血脂、高血糖等疾病。导致脑动脉粥样硬化，血栓形成。当累及颈内动脉系统或者椎基底动脉系统时，均会出现手发麻的情况。
　　3.颈椎病
　　长期久坐使脊髓生理弯曲发生变化和椎间盘突出，致使局部感觉传到神经受到压迫刺激，从而会出现手发麻等情况。
　　4.维生素B12缺乏性周围神经病
　　这种维生素缺乏就会导致包括手发麻在呢你的四肢发麻等周围升级病变的症状。
　　5.糖尿病
　　40%的糖尿病人会有手足麻木疼痛感，另外，还会伴发蚂蚁走感等感觉障碍，长期的高血糖可能会导致周围神经损害，严重时会导致肢体瘫痪。
　　@珍爱医助 有什么预防手麻的办法？
　　防止腕部的慢性损伤如长时间做家务或者使用鼠标时，最好中间能休息一下，让手部的肌肉、神经可以得到放松，防止腕管狭窄压迫神经传导导致的手麻；老年人要监测自身血压水平低盐低脂饮食，方式动脉粥样化及血栓形成没改善脑供血进而防止手麻；避免长时间保持一个姿势不变及时更换体位，适当的做一些颈部保健操 ，也可避免手麻。不挑食多吃水果和蔬菜，保持体内营养充足，防止体内维生素B12缺乏引起手麻定期监测自身血糖水平@珍爱医助 提醒大家在生活中避免食用过多含糖量多的食物，进而防止出现糖尿病神经病变而引起的手麻。
　　@珍爱医助提醒大家，如果已经出现手麻的情况，一定要引起重视

原来这种酸还可以对抗痛风，你知道吗？陈医生，有没有什么可以对抗痛风的办法？这应该是很多痛风患者想问的吧。今天陈主任告诉大家一种可以对抗痛风的酸。孕妇吃这种酸适当补充帮你对抗痛风这种酸就是叶酸。有资料显示痛风患者身体里小酌怡情，药酒养生？我滴乖乖你对酒一无所知科普指导深圳市中医院营养科魏文婷中国五千年文化博大精深酒文化怕是传承得最好的没有之一古有佳话酒逢知己千杯少何以解忧，唯有杜康今有歪理感情深，一口闷红酒美容，药酒养生每一次的高兴碰杯喝酒时为啥不能碰花生米？医生喝酒尽量少吃这5种下酒菜酒是粮食精，越喝越年轻，酒水作为世界三大功能性饮料之一，深受众多人的关注。现如今不少人都有了喝酒的习惯，特别是那些需要工作应酬的男性，几乎顿顿不离酒，酒能解千愁，酒还有杀菌消毒的效老药新用逍遥丸归脾丸六味地黄丸，原来还能改善这些疾病养生这件事如今在我国已经非常流传，自从网上流传出保温杯里泡枸杞这一说法火爆以后，年轻人的养生方式也受到了很多人的关注，而且越来越多的年轻人也开始注重自身的养生问题。如今中成药越来越糖友请记住，饭菜肉哪个先吃很重要，做对了或能保持血糖稳定肚子饿了，巴不得立刻吃上饭，饭菜还没有上桌，心里就开始盘算怎么吃了，首先先来两口大米饭压压惊，然后喝点汤解渴，接下来才进入正题。等等，如果你也是这么想的，可能已经犯错了。很多人吃饭血压不达标有这4种原因！高血压患者应终生采取健康的生活方式高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此成年人每年至少应测量一次血压。您的血压达标了吗？根据中国高血压指南的定义，是指通过治疗，要把血压控制并稳定在14090毫米汞医生提醒6种蔬菜，不建议长期食用，对照，看有没有你爱吃的？爱乐养生众所周知，水果蔬菜是生活当中非常重要的食品来源，而且种类非常多，就成分而言，水果蔬菜当中含有丰富的水分，维生素以及多种微量元素，无机盐，矿物质和膳食纤维。还含有少量的脂肪，西红柿和它才是天生一对！入夏要常吃3大水果，保护心脏血管健康现在是夏天了，也是水果最旺的季节，所以吃货们就放开了吃。不过，水果营养功能的不同，其食用也很有讲究。如果毫无选择地吃水果，不但无益，反而有损健康。对于某些身体不适的人群，有针对性地甲状腺结节会癌变吗？坚持吃一黑一白，结节或许会慢慢消失根据相关研究显示，约有10的患者，甲状腺部位的结节为恶性，患上了甲状腺癌。很多人会以为比较大的结节，发生癌变的可能性也会增加，其实不是这样，通常医生判断甲状腺部位的结节是否为恶性，夏天养心最应该吃什么？如今已经到了夏天的时候了，上次跟大家分享了一篇关于春天养肝的文章，今天我就给大家说一下夏天如何养心的问题。在中医里面，夏天对应五行中的心，对应颜色是红色，对应的味是苦味。那么夏天我三分治七分养银屑病的康复与预防牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症的皮肤病。由于牛皮癣的确切病因尚未明了，目前尚无特效疗法能够完全控制住。因此，牛皮癣也要注意三分治，七分养。牛皮癣患者要注意饮食牛皮癣患者皮损部位覆