孕晚期肚子疼未必是分娩前兆，有可能是假阵痛，什么是假阵痛？

　　怀孕十个月的最后冲刺都是希望宝宝顺利出生，所以在孕晚期的准妈妈都特别敏感，稍微觉得肚子有些疼就问＂我是不是快要生了＂或者＂我要不要马上去医院＂？，这些问题常常让准妈妈和她们的家人感到困扰，因为有时候跑到医院后才发现宝宝根本就没出来报道的意思。
　　阿布提在怀孕37周开始，小肚子偶尔会出现不同强度的一阵阵紧绷和酸痛感觉，而这种感觉大多数发生在晚上，所以我一直觉得宝宝这几天应该就要出生，晚上都不敢好好睡觉，可每次都有惊无险，第二天症状就消失了。
　　后来我就把这个事情在体检的时候跟医生说了，医生说这是假阵痛，这种疼痛虽然很像分娩前的疼痛，但不会有子宫扩张的迹象，所以在家里休息就可以了，并不需要一疼就往医院跑。
　　什么是假阵痛呢？
　　妈妈们大概知道生孩子都是从肚子疼开始的，只有肚子强烈疼痛后产妇才进入分娩状态，但实际这个疼是有两种可能性的，第一种就是真的肚子疼，这种疼表示即将分娩；第二种疼就是假疼，是子宫收缩的疼，不会马上进入分娩，假疼我们叫假阵痛，它是随时有可能出现，但过了就跟没发生一样。
　　如何区别真阵痛和假阵痛呢？
　　疼痛部位不同：假阵痛只在下腹部疼痛，一般是固定某个部位；真阵痛是一开始在某个地方，然后再蔓延到整个腹部。
　　疼痛时间不同：假阵痛时间不规律，也就是说随时会疼起来，也随时会不疼；真阵痛是从一点点开始疼起，它不会停，只会越来越疼，疼痛间隙还会感觉子宫一阵阵收缩。
　　子宫扩张程度不同：假阵痛只是疼，身体上不会有什么变化；真阵痛除了疼，子宫还会一点点扩张，子宫壁也会越来越薄，也就是我们说的宫口打开。
　　疼痛感不同：假阵痛是轻微的疼，准妈妈都能忍住，有的假阵痛不会感觉疼，就只是子宫有一点点发紧；真阵痛就是疼了，然后腹部还会变硬，越疼到后面准妈妈就越难忍受。
　　缓解方式不同：假阵痛时，妈妈们稍微休息就能缓解；真阵痛是无法缓解，更加不会因为休息而减轻症状。
　　阿布提闺蜜曾经就因为不会分辨真假阵痛差点把宝宝生在家里呢，她在预产期前两天肚子开始疼，但不是很疼，是能够忍受住的，她以为这就是假阵痛，所以一早上还在家里睡回笼觉没去医院检查。
　　到了下午，她感觉不对劲，因为疼痛加深，而且时间也越来越紧密，这时候才打电话让老公回家带她去医院。因为是下班高峰，路上堵了好一阵子，到了医院门口，她羊水就破了，医生说再来晚一点，估计宝宝就在路上生了。
　　真假阵痛，如何应对？
　　对待假阵痛，准妈妈要放松心情，耐心观察，然后把待产包准备好，因为假阵痛几天后很容易出现真阵痛，反正也是离分娩没几天了。
　　不过，假阵痛的时候我们可以试着走动走动或者躺下休息来缓解，这时候还可以把学到的呼吸法练习一下，到时候真痛时就能熟练发挥了。
　　真阵痛，准妈妈要正确对待，因为宝宝在24小时之内就要出来报道了。同时，真阵痛时，准妈妈是很脆弱的，这时候可以这样做：准妈妈身边的家人一定要给予心理上的支持，婆婆不要在准妈妈身边叨叨念念，而准爸爸应该搀扶老婆走走，给老婆鼓励和自信心。利用之前学习的呼吸法进行调节和分散注意力。给自己打气，多想想宝宝可爱的样子和马上就能见到宝宝时的情景，你会发现当妈妈是多么伟大的一件事情。无痛分娩也是不错的选择，它可以有效控制宫缩引起的难以承受的疼痛。
　　阿布提生宝宝的时候也是经历过这样的宫缩疼痛，但我时不时告诉自己，再疼一会就能看到宝宝了，疼过后很快会有回报。等了一会还是疼时，我就自己在心里倒计时，再疼2小时，再疼1小时，终于等到进入待产室，然后，医生一句＂宫口全开，准备分娩＂，让我整个人轻松下来。
　　所以，准妈妈们不管是真阵痛还是假阵痛都不要慌，学会分辨后都能很好有效的处理，这样就不用一疼就往医院跑，住的近还说的过去，住得远的，来回奔波反而让身体受累。
　　我是阿布提，多平台育儿原创作者，希望大家能够喜欢我的文章！同时，我也是两个孩子的妈妈，孩子的每一刻成长我都相伴相随，陪伴是最长情的告白嘛，希望大家能够喜欢我！
　　#你好，新生命#