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从死亡宣判到周游全国,我成为生命的追光者

  导语
  悦动,58岁,现居深圳,凭借乐观积极的心态以及有趣的旅游经历被觅友们所熟知,她的旅游经历鼓舞了许多癌症患者,并更加坚定了他们抗癌的信心,让他们看到即使身患胃癌也一样能活得十分精彩。2020年9月,悦动荣获"觅健之星"的称号,实至名归!
  患癌,对于我来说,亦不幸亦幸。患癌使我的身心备受折磨,是不幸;但也是因为患癌,我才得以圆"世界这么大,我想出去看看"的梦,是幸!
  01
  2017年9月,初秋,身体的不适,迫使我到医院进行检查。刚开始我是不太在意的,以为就是个小毛病,人生在世,发烧感冒、肚子痛再正常不过。直到医生开始详详细细地询问各种情况,我开始有些慌了。病理报告还没出来,但直觉告诉我,那很有可能是一封"死亡宣判书"。 都说医院是离鬼门关最近的地方,那时的我确实感到了一阵阴凉。检查结果要一周后才出来,这一周我请了假,也没有出门,就待在家里,把家里里里外外都收拾了一遍,还悄悄地写了遗书。   一周后,我终于得以拿到"宣判书"——胃小弯腺癌,中晚期 ,医生建议做全胃切除术。没有直接宣判死亡,它还给了我生的希望!得知这一结果,我表现得很淡定,但内心还是有一点害怕、一点担忧,我不确定我能不能抓住这一丝希望,死神会不会冰冷无情,幸运之神还会不会降临在我身边……   于是,在被推入手术室前,我还是给我的亲朋好友发了一条微信:   明天和意外不知哪个先到。当你们看到这个微信时,我即将被推进手术室,是的,我病了,胃癌。意外来得如此猝不及防,仿佛昨天我还和你们一起开心戏嬉,今天我就要面临着生死的搏弈。我怕生命的短暂让我来不及与你们道别,所以在入手术室前,我要轻声地对你们说:感谢我的生命里有你!有你们真好!   悦动手术前的自拍   02
  幸运女神终究是眷顾我的,但这眷顾是短暂的。术后的疼痛、进食后腹部的不适以及时不时的恶心呕吐,让我从手术成功的喜悦中,一下又跌入了痛苦的折磨中。 术后的化疗(方案:奥沙利铂+替吉奥)让我彻底崩溃,当奥沙利铂输进体内时,我开始不停地剧烈呕吐,并感到身体乏力,有一种濒临死亡的感觉,就这样熬了整整一周,在这一周里我时刻都处在煎熬之中,人也迅速消瘦。   在身体和心理的双重折磨下,我第一次哭了 ,说什么也坚决不同意再做第二次化疗了,这样的折磨一周就已是我的极限,一分一秒也不能增加!最后我只接受了单药替吉奥口服。在服药过程中也有难受,呕吐,烧心的时候,但起码我能挺住。   替吉奥吃了半年,体重只有86斤了,我又把替吉奥停了,那时肝肾功能都正常,只有白细胞和血红蛋白减少,因此我只服用一些升白细胞和血红蛋白的药物。一直到术后两年半,血常规都恢复正常,我就停了所用的口服药。虽然服用的药物停止了,但是有些事是从未停止过的 ,比如每天补充营养 :一杯奶、二个水煮鸡蛋、一包每日坚果、二种以上水果、三顿普食;每天通过遛狗的方式坚持散步 ,表面上是我在遛狗,实际上是狗在遛我。   03
  年轻时我就是爱玩的性子,看世界一直是我的梦想 ,若不是癌症,我现在应该在工作岗位上兢兢业业的工作,根本没有旅游的机会。从停化疗药的第二个月后,大概是术后第八个月,我开始踏上实现梦想的征程。刚开始是和同学朋友一起出游,之后便开启了"一人一狗一车"的自驾游 ,广西、贵州、重庆、湖北、湖南、广东……是终点,也是起点 ,没有特意的行程规划,一切都是随性的安排。世界那么大,需要说走就走的旅行。   我们无法决定生命的长度,但却可以控制生命的宽度。 患癌并不可怕,坦然的接受治疗,做自己想做的事,保持乐观的心态,总有一天能够战胜癌症,切莫屈服于癌症的威胁,让癌症从此控制你的人生。   抗癌心得   1.听从医生的建议,接受正规治疗 。   2.每天坚持补充营养。 癌症是消耗性疾病,癌症患者所需的营养较普通人大得多,若营养摄入不足,容易引起营养不良,不利于治疗和恢复。   3.坚持锻炼。 锻炼的方式有很多种,例如:散步、跑步、打太极等,应根据自身情况选择适合自己的项目,量力而行。   4.保持乐观的心态 ,积极抗癌,做自己想做的事。   2020年10月16日,在《2020中国癌症患者生存质量白皮书发布会暨第二届患者关爱大会》 上,将会有觅健之星分享自己的抗癌经历、抗癌心得以及对"美好生活"的看法等,希望他们能够唤醒觅友们抗癌的勇气!   责任编辑:觅健科普君   封面及文中图片均为觅友"悦动"提供,不得擅自使用

这些菜吃前要焯水!多名患者因炒食长寿菜,吃出急性肾损伤浙江的严先生患有糖尿病,听说吃马齿苋能够降血糖,于是每天早上吃一盘清炒马齿苋。3天后他的双腿就开始肿痛,后来越来越疼,去医院检查发现肌酐高达669。4umolL,已经出现急性肾损伤高血压肾病患者生活中有哪些注意事项?医生提醒这5点要牢记高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害。高血压和肾损害如果同时存在,会互为因果,互相加重。今天,给大家讲讲高血压肾病患者生活中要注意那些事项。高血压肾病患者的生活注意事项小雪已过,寒冬来袭!早上醒来时最危险,一个字关乎性命小雪,意味着要开始下雪了。虽然雪量不大,但天地闭塞而转入严寒,防寒保暖也显得更加重要。在冬季,一天里最艰难的时刻或许就是起床后的那几分钟了,其实这几分钟对于中老年朋友来说,也是最危从肾病到尿毒症,这些日常习惯要当心!一定要警惕随着年龄的增长,人体的各个器官功能会逐渐减弱,因此,老年人的患病几率较大。但是近年来,尿毒症呈现越来越年轻化的趋势,来看看这些伤肾行为你做了吗?1熬夜中医认为熬夜伤阴气,伤肝,而肝60猝死发生在清晨!晨练你真的做对了吗?现在,生活水平好了,越来越多的人爱上了早起晨练,殊不知,60猝死发生在清晨!清晨不是最佳锻炼时间一天中,人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低脉搏最慢,生物钟在低谷早起做这6件事等于慢性自杀,第一个你就经常做,还不快看看早起醒来后这些细节不注意,会对身体健康产生影响,严重可致心肌梗死血压升高,家里有长辈的一定要看!早起这样做最伤身1闹钟不合理清晨时大多数人刚从深度睡眠期脱离,身体各项机能还未完全恢原来这么可怕,家长注意!别让隐形盐伤害孩子的肾钠是人体必需的重要元素,但是宝宝的肾脏还没发育完善,他们是无法消化排泄过多的钠。高钠也意味着宝宝的肾脏每天都需要高负荷运作,这对尚在发育阶段的器官是不利的。宝宝每天需要摄入多少盐呢总觉得没睡够很累?可能是被这种病缠上了!不重视还会加速肾损伤总觉得没睡够,很累?每天鼾声如牛虽睡得很久,但白天也没精神,困得很。这种情况要警惕睡眠呼吸暂停!所谓睡眠呼吸暂停,通俗的说,就是睡觉的时候,呼吸不顺畅,时不时出现10多秒,甚至几十肾友这两个指标正常,即使肌酐过高,也不一定需要透析肌酐是肌肉在人体内代谢的产物,每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐,主要由肾小球滤过排出体外。血中肌酐来自外源性和内源性两种,外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物,内源性肌酐是体内肌4种蔬果被挂在黑榜,尤其第1种,是唯一会致癌的蔬菜蔬果黑榜伤肝肾还致癌!蕨菜上榜原因属于2B类致癌物早在2011年,蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物(对人可能致癌)。不仅如此,蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。但是吃过蕨菜的朋友也手指发麻竟然这么可怕!它预示着十种疾病!别不在意手指是我们日常生活中经常用到的器官,特别是在学习上和工作上,所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状,预示着疾病的发生,这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。手指发麻可预示着十
长期喝酒,为什么易得脑梗?提醒3个征兆,预示脑梗不远了对于中国人来说,酒被赋予了一种非凡的意义,更多地是一种文化交流方式。这也就导致我们国家喝酒的人越来越多。正所谓三人成虎,众口铄金,喝酒的人越来越多,一些饮酒的致命害处,也被慢慢地淡糖友吃面条升糖快?主食米饭好还是面条好?注意3点可放心吃老王,你这一日三餐,两顿都是面条,你不怕吃坏身体啊!老张一脸担心地说道。你这不是胡说八道吗,我们东北顿顿面条都可以,从没听说过吃面条还能有害健康。老王颇为惊讶。老张听说经常吃面条的为什么有的人更易水肿?可能是问题体质在作祟!3个妙方,活血利水更消肿说起水肿,大家应该都不陌生,水喝多了站久了熬夜哭泣等都可能出现水肿。其实水肿反映出的是体内代谢循环状况,大部分水肿只是暂时现象,过不了多久,身体自己就会恢复。但奇怪的是,有的人明明谢立科干眼患者怎样安全过秋冬?干眼是眼科临床常见病,多发病,主要表现为泪膜不稳定泪液高渗透压眼表炎症与损伤以及神经感觉异常。以下这些表现是干眼的常见症状眼部异物感干涩感烧灼感眼胀眼痛眼疲劳等,虽说干眼很少导致人饭前喝碗汤,可保长寿无疆?喝汤对健康有怎样的好处,你知道吗?喝汤,是人们饭前饭后经常做的一件事。就是这样一件看似普通的事情,很多人不放在心上,但是它与人们的健康息息相关,如果做不好,那么健康就会受到影响。一碗汤,饭前喝,可以保证身体健康,长红辣椒可降低心脏病的风险不少研究已证明辣椒等香料含有可以治疗疾病的成分,美国佛蒙特大学的一项研究已证明辣椒可降低死亡率,摄入红辣椒可让心脏病或中风死亡的风险降低13。虽然辣椒可延缓死亡的机制还未确定,但已万物生发春季养肝正当时2月4日立春节气虎年春节近了,随之而来的还有立春。俗话说,春生夏长,春天是生发的季节,阳气上升,万物从寒冬中醒来开始生长,迎来一片欣欣向荣的景象。同时春天也是养肝的好时节,肝属木,肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心肺肾呢?五脏,即肝心脾肺肾的合称。黄帝内经记载,天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐,内经还阐述了五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体的治病养养护膝关节建议多吃这些食物快走慢跑是很多人选择的锻炼方式,但并不是人人都适合。有些人因锻炼不当出现膝关节痛,连走路都困难。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若提醒,膝关节疼痛是常见的骨外科症状,阿司匹林和他汀,可以长期吃吗?有什么注意事项?吃之前要知晓对于心血管不好和三高人群来说,相信对阿司匹林和他汀应该不陌生,不少人都需要吃其中一种,或者这两种都要吃。但大家对于这两种药有什么作用是否可以相互替代能不能长期服用以及服用期间需要的口干疲劳关节酸痛要当心四类疾病秋季高发多见8月7日立秋。连日来的连绵雨,给原本热浪滚滚的羊城增添了几丝凉意。尽管暑热仍将反扑,但一些在秋天高发的老毛病已经在赶来的路上了,例如眼睛干口咽干关节酸痛皮肤干燥等等。中山大学孙逸仙