四肢关节疼痛是因为身体虚弱，如何补身体？合理补虚定位有讲究

　　病案：
　　马女士，因为长期伏案工作，所以经常出现颈肩部不舒服，特别是手指，脚趾长年有麻木的感觉，还怕冷，到了冬天就更加严重，因为几十年都是这样，已经习惯了，之前也看过一些健康相关的书籍，自己分析后认为是偏虚的缘故，所以每年夏天快要结束的时候她都要开始为自己偏弱的身体补一补，因为怕冷她会用到一些温阳的药物， 觉得只有这样才能更好地度过冬天，可是坚持了十几年，那种怕冷怕风的感觉还是没有完全消除，这个疑问也一直困扰着她，明明是补身体了，怎么就没有效果呢？
　　最近一次下雨天，因为路滑，不小心跌倒，虽然当时及时送了医院，拍了片，也没有发现严重的骨折之类的损伤，但是出现全身四肢关节疼痛，并且不能动弹，特别是两个手更是麻木严重，医院考虑可能是摔倒时候颈部受到了撞击，导致了原来颈椎病加重，但是磁共振检查提示并没有严重的脊髓受压的表现，最后不得不用激素控制病情，虽然疼痛有所缓解，但是两手麻木依旧，而且不能紧紧握住自己的双手，如果这样一直不恢复，那么以后的生活不知道会怎么样？
　　最后实在没办法，因为本身自己也比较相信中医，想通过中医的方法来治疗，所以到了我们这边，根据马女士之前的情况，的确身体长期亏耗，虚弱是存在的，但是为什么一直补，效果不明显呢？现在又出了这次事故，虽然各种检查结果不是很严重，但是表现出来的症状确是很严重，在住院期间我们也发现她一个特别是表现，这几天明明还是很热，但是他的房间就是不想打空调，有时候有其他病人在不得不打空调，他会用床边的围栏布把自己包起来，这样她就会觉得自己会舒服一点，这就是明显的怕风表现， 在根据她的舌苔脉象，我们考虑还是一个血痹的问题，就是一个表气虚的表现，通俗的说法就是马女士的确是虚，虚的部位在于人体的外周肌肤之内，所以我们就选用黄芪桂枝五物汤进行治疗，当时黄芪小量到中量，最后到大量，马女士的手指能慢慢开始握起来，麻木渐渐消退，更让她开心的是几十年的怕冷感觉渐渐消失，最后经过一个疗程的治疗，顺利康复出院。
　　思考：
　　这个病案给我们最多的思考不是说我们的治疗措施多么完美，而是希望给大家一个提醒 ，人体在正常的活动过程中总是有消耗的，而这种消耗需要自身去补充，如果因为某些原因无法得到合理的补充，那么最后就有可能出现虚损，而这种虚损需要我们通过补身体来达到目的，但是补身体不是说我们买一些补药就可以了，很多时候补是在补，但是效果不明显，甚至出现反作用，越补越差，这个就涉及到补虚的定位问题，只有进行准确的定位，才能达到预想的效果。
　　选择：
　　经常听到这样一句话选择比努力更重要，在治病过程中也是这样，选择了正确的方法，只用稍微一点支持就可以达到立竿见影的效果，如果方向错误了，用了再好的药也无济于事，所以对于想养生的朋友，要给自己的身体补一下，那么准确的定位很重要，比如马女士， 她的虚弱部位其实在表层的，有怕风，容易出汗，手指麻木等表现，所以对于这种表气虚的病人往往通过黄芪会有很好的疗效，但是之前她仅仅考虑是怕冷，而认为是体内在阳气虚，用了大量的温阳的药物，并没有起到很好的作用，所以之前的选择其实是错误的，经过这次治疗，她也渐渐意识到了这个问题，所以养生不是简单的吃补药，也是一个健康的选择问题。