《医学入门》云:"药之不及,针之不到,必须灸之。" 中医认为,生病源于人体阴阳失和,经络不通。艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层,产生循经感传现象,气血在强大的热流推动下,冲破瘀阻点,使"气至病所",从而达到祛病保健的作用。所以说艾灸能治百病,一点都不虚假和夸大! 高血压 灸足三里,关元穴,中脘穴,涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停,否则会引起血压反弹。足三里穴是强壮人体的养生要穴,对人体具有非常大的强健作用,经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病,对高血压、眩晕有非常好的调理作用。 感冒 灸大椎,效果非常快,大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找"大椎穴",大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。 脱发 主要以脾肾两虚为主。灸关元,中脘,足三里。 艾灸能治的病太多了,这里只介绍到皮毛。对艾灸没研究不要紧,你可以常灸几类养生大穴:命门、中脘、神阙、气海、关元、足三里、太溪等,最后发现慢性病没有了,荣光焕发,年轻健康。 遗精 灸关元为主,配合中脘,足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。 坐骨神经痛 主要是因肾虚而导致经脉受寒,用灸法可以袪除寒邪,依照患者的疼痛循行线,确定病灶处于第几腰椎,然后重灸此腰椎下陷处,并略偏于患侧0.5cm,灸50至100壮以后(病情严重的患者可能需要灸至200~300壮),会感觉到热流逐渐通至脚趾尖,此后再灸100壮巩固,必愈勿疑。如果能够再灸关元穴三五百壮,并注意不再使之受寒,一定不会复发。灸局部,疼痛点,以及关元,中脘,足三里。 艾灸能补充元阳,补充人体生命能量,最大减少疾病,尽享其自然寿命。保命之法,艾灼第一。 小编毕业于山东中医药大学中医系,在我的周围,错误的饮食习惯及生活方式随处可见,近十年的医学学习让我明白,身体的健康来自于生活的点滴累积, 我愿意把我生活中整理的养生知识,在此平台分享给大家,希望我周围的所有人能够健康、平安的过好每一天。