商家大肆宣传，明星都在推崇的＂抗糖化＂ 到底是什么鬼？
　　近年来大热的＂抗糖化＂话题热潮，引起了越来越多人的关注。自从POLA推出抗糖化口服类产品后，越来越多的抗糖化护肤品走进了我们的视线。
　　已经42岁的大S状态还像少女一样呀！皮肤状态超好，基本不见皱纹，苹果肌也饱满。你知道吗？大S不吃糖！！！主要是担心衰老啊·
　　糖化知多少？
　　糖化是糖及其自由基衍生物与蛋白质的一种非特定非酶促反应，可产生网状物、晚期糖化终产物（AGEs）及其糖毒素。简单来说，糖化也称美拉德反应，就是我们体内没有被消耗掉的糖分和蛋白质相互作用，蛋白质变质产生AGEs（糖化终产物）的过程。
　　糖分是人体必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助我们身体机能的运转。那么，我们为何要＂抗糖化＂呢？所谓＂糖化＂，是指我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄入的＂糖＂结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象，而大量的AGEs会导致蛋白质结构和生理活性的改变，直接影响人的衰老及多种慢性疾病。
　　【糖化】=【身体的＂焦化＂】=【老化】
　　糖化与衰老
　　我们体内的糖化没有上述那么激烈（人体温度仅37°C），但人体的糖化反应是一生的。当人体的新陈代谢放缓的时候，体内的糖分（如葡萄糖，果糖，半乳糖等）就会不断积累，过多的糖遇到蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基代终末产物（AGEs）。支撑肌肤弹性与张力的关键是真皮层中的胶原纤维和弹性纤维，二者都是代谢比较缓慢的细胞外基质成分(胶原的半衰期以年计算），糖化反应能引起蛋白分子之间非正常交联，影响胶原纤维的正常排列和降解，导致胶原纤维没有弹性，比较脆弱，肌肤外观表现为松弛、皱纹，而且这种非正常交联影响细胞外基质的结构，从而影响成纤维细胞的粘附、增殖、分化，加速肌肤的老化。
　　糖化与慢性疾病
　　研究证明：AGEs能够加速人体的衰老，能够引起各种慢性退化性疾病，比如糖尿病、阿尔茨海默病、动脉粥样硬化等疾病。所以降低AGEs可以起到预防各种慢性退化性疾病。
　　从保健角度看，如果日常摄入的食物或者保健品中含有能够避免高血糖症和抗糖基化的化合物，那么会延缓糖基化从而减缓衰老及慢性病的发生。

怎么判断甲状腺结节是良性的，还是恶性的？看完这篇文章你就懂了随着超声检查的普及，甲状腺结节的检出率也因此而增加。很多人听到结节两个字就很害怕，整天惶惶不安，深怕自己得了癌，其实大可不必这样。事实上，绝大多数的甲状腺结节都是良性病变，一般不需78岁知名女星心衰去世，怎么预防才能延长寿命？昨天刷头条新闻的时候，看到曾经参演过生活大爆炸的美国知名女星加洛韦海茨在11月13日因为心衰去世了，享年78岁。这个年龄要是放在我国古代可以说是寿终正寝了，但现代社会物质水平及其丰脑萎缩就是老年痴呆？医生说，这两个还是有区别的50多岁的张女士有高血压病史45年了，但这两个月以来血压都控制得不怎么好，总是在16080mmHg左右，有时还会有点头晕。于是，几天前张女士就来到了我们医院想把血压调整好，还想做一中医梦红楼观红楼十二金钗鉴现代女性健康养生之道中医梦红楼大观园女子健康诊断书是问止中医联合创始人硅谷名医林大栋博士所著，全书行文流畅，通俗易懂，由全国百佳图书出版单位中国中医药出版社出版。由红楼十二金钗借古喻今讲述现代女性健康运动降血压，哪个时间段最好？还有什么要注意的，听医生怎么说大家好，我是杨医生。一个专注血压血糖血脂尿酸管理的普通医生。运动是可以帮助我们控制血压的，这点我想很多高血压病人应该是都知道的。我国高血压防治指南提到，有氧运动平均降低收缩压3。8都在喷连花清瘟，我却想帮它说两句话利益相关，匿了。最近新发现中药连花清瘟对德尔塔病毒有效的新闻一出，我就知道又会引发一波争论，同样的争论在去年已经上演过了，结果是信的继续信，不信的坚决不信。质疑的人很少从学术角度去血压13080多，是不是高血压？3种测量方式诊断标准都不同门诊上遇到很多高血压病人总是对自己是否患有高血压存在着疑问。因为平时自己或家人给他测血压的时候，在开始吃药前收缩压（高压）最高也就130多毫米汞柱，舒张压（低压）最高也就80多毫米治疗糖尿病，服用二甲双胍效果越来越差怎么办？目前，我国糖尿病的患病率达到了11。2，每100个成年人里边就有11个糖友。所以说，制定有效的糖尿病防治方案是关乎人民健康的大事。二甲双胍，竟来源于植物众所周知，二甲双胍是临床最常哪些人要喝糖水才能诊断糖尿病？医生告诉你怎么操作，要注意什么大家好！我是杨医生。糖尿病的诊断一般是通过检测空腹血糖餐后2小时血糖或者随机血糖。但是有时候，病人却需要通过喝糖水才能诊断糖尿病。这是为什么呢？哪些人需要喝糖水呢？喝糖水的医学术语血压波动太大怎么办，多少算正常？医生告诉你大家好，我是杨医生，一个专注血压血糖血脂尿酸管理的普通医生。我在门诊上经常会遇到一些高血压病人说，自己的血压总是有时高有时低，比如有时候上午测血压时收缩压是138mmHg，到下午再降压药不敢吃，但血压高又担心爆血管，怎么办？潘先生今年38岁，1年前检查发现自己得了高血压，但吃了一段时间的降压药后，听别人讲降压药的副作用比较大，会伤肝伤肾，于是几个月前就自行停药了。最近，潘先生测血压结果总是波动在150