如果小伙伴有类似的情况，柒大夫有以下几点建议：
　　1-做好个人卫生
　　个人卫生绝对是亲密相处的基础。清洗好自己的身体、仔细清洗自己的私处、做好口腔卫生、干净得体的着装，都是加分项哦~
　　2-提前了解相关知识
　　如果有DOI的可能，为了初夜更加圆满，柒大夫建议提前了解两性的生殖系统知识，了解安全套的正确使用方法（可以买一个练习练习），了解第一次前如果才能和伴侣一起渐入佳境，缓解紧张的心情。
　　3-外宿安全
　　如果是外宿，注意选择卫生条件有保证的住处，记得检查有无非法摄像工具~
　　#健康明星计划##你好，新生命#

白癜风治疗中如何护理促进病情恢复？在治疗白癜风的过程中，一定要注意日常的护理，比如在饮食上一定要营养均衡吸收，比如要适当的运动等，都是有利于白斑的恢复。1生活上，患者的精神状态一定要保持在良好状态，尤其是保持耐心，年龄越大，越要管住嘴！提醒这五类食物，能不吃就不吃老话说得好，能吃是福，不管是大人还是孩子，只要胃口好吃得多，就说明身体好有福气。但是也有一句话叫病从口入，随着生活质量的不断提高，很多人在饮食上做到了任意而为，很不讲究，给身体带来茶叶或是打通人体经络的有效食品，红茶绿茶乌龙茶，谁更好？在中国，最令人惬意的一件事情就是约上三五个好友，在家里沏上几杯醇香的茶，聚在一起谈笑风生。纵观中国茶文化的形成和发展历程，茶文化的内涵极为丰富，根据相关史料记载，早在先秦时期，中国中年女人的9个生活特征，中5个以上，说明你的身体很健康不知不觉间，人生已行至半坡。回过头才发现最珍贵的拥有，莫过于一副健康的身体。它是一个女人面对生活最大的底气，也是一切幸福快乐的源泉。华大医学总裁尹烨说健康的本质，其实是人性的管理。减糖是否会导致营养不良为了减糖，专门查阅很多资料给自己制定了专门的食谱，这时家人担忧这么做会不会营养不良？其实这种担忧完全没有必要，实施减糖饮食后，反而会比从前吃的更营养，因为会吃大量富含蛋白质的食物。一男子患上肝癌后，食用灵芝孢子粉治疗，一年以后，效果怎样？江西的张先生，小时候因母婴传播感染了乙肝，一直没有过于重视，偶尔体检，烟照抽，酒照喝，他认为只要心态好，所有的病都可以被身体自愈。但天不遂人愿，一年前他因右腹隐痛，黄疸等症状入院检一年四季的养生单品，把她吃进了ICU钱江晚报小时新闻通讯员张弛舒伟峰记者何丽娜红枣具有滋阴补阳养气补血等功效，每天吃几颗红枣，是李女士（化名）一年四季不变的养生习惯。可她万万没想到，一次囫囵吞枣竟让自己躺进了ICU。无痛胃镜和普通胃镜，有何区别呢？消化科医生说出答案胃镜检查是临床上针对胃肠道采取的主要医学检查方式，将胃镜通过患者的口腔进入，观察食管，胃，十二指肠球部及降部的粘膜状况，进行活体病理学和细胞学检查的过程，称为胃镜检查，胃镜检查安全人到中年，喝酒的5个坏毛病，趁早改掉，危害不小，你有吗人到中年，身体状况往往大不如前，压力却与日俱增。需要排解的中年男人，于是越来越依赖喝酒带来的慰藉，逃避不了现实，能抽空放松一下心情也是好的。再加上职场上需要应酬，朋友之间也有不间断睡觉时总在凌晨34点醒？或与这几种情况有关，多数人还不清楚睡眠是一种生理现象，对于每个人来说都是必不可少的，睡眠占了人将近13的时间，睡眠质量和身体的健康有非常密切的关系。由于现在生活节奏非常的快，人们的工作以及生活压力都很大，由于不良的天热饮食有讲究！记得4多吃2不吃，别不当回事，早懂早受益进入夏季以后，夏天越来越热了，对于吃的方面要注意了！夏天在饮食上不可太随意，要知道哪些不可以吃，哪些可以吃，才能顺利度过夏天。夏天饮食有讲究，要记住4多吃2不吃，对身体有益，越吃越