在生活上我们最幸福的事莫过于睡觉了，我们每天工作完之后就喜欢倒在床上先睡一小会，然后再起床解决肚子的问题，因此睡觉对我们来说是非常重要的，因此我们的床单一定要是干净的，不然我们睡起觉也不舒服，同时在晚上也亦是如此，所以床单干净的问题是非常重要的，那么今天小万就给大家分享几个床单清理的小妙招！
　　1、橘子水＋淘米水
　　这两种材料在我们生活上都很常见，橘子水具有一定的清结性和除臭性，而淘米水本身就含有许多的营养成分，因此我们用它清洁什么效果都非常的不错，所以只要我们将这两者结合在一起，对去除床单上黄渍有很好的效果，不仅如此它还可以去除床单上面的一些味道！使用方法也非常的简单。
　　我们只需要准备一些淘米水，倒在锅内然后再往里面放入一些橘子皮开火煮沸，完事之后再将它给倒出来冷凉，之后我们再将床单放进去浸泡一段时间，然后慢慢的搓洗就可以了。2、食盐＋小苏打
　　小苏打在清洁世界里可是很厉害的，任何东西用小苏打清理基本上都能搞定，同时床单也不例外，而食盐可以做的杀菌消毒，因此我们将这两者结合在一起使用，可想而知效果是非常不错的，对去除床单上面的污渍绰绰有余！并且方法也很简单。
　　我们只需要先准备一盆清水，然后往里面倒入一些小苏打和食盐，让这两者充分溶解在一起，然后再将床单放进去浸泡一段时间之后，就可以用手去揉搓了，完事之后你就会看见一个干净的床单映入眼前！
　　以上这2种方法对于清理床单来说都非常的不错，因此我们在生活上都可以将它们用起来，不仅操作简单，使用的原材料都是生活上常见的，因此为了自身健康我们还是勤洗床单吧！
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食用油玉米油猪油茶籽油，哪种可以经常吃？每一类油都有其使用的市场价值，不论是玉米油还是食用油和猪油这种都是大伙儿平常生活使用效率很高的，当然每一类油带着的营养价值有所不同，我们可以根据有所不同的烹饪方式选择有所不同种类的脑梗高发很可怕？做好这6件事，或许可以预防，需谨记了脑梗是一种发病几率比较高的脑血管疾病，是因为大脑缺血缺氧所导致的，大多会发生在50岁以上的人身上，另外脑梗的致残率和致死率也比较高，使许多人深受其害。但脑梗也是一种可防可治的疾病，山药好处多，但吃对是补药，吃错是火药！看看你适合吃吗山药虽然貌不惊人，但自古被视为物美价廉的补虚佳品，神农本草经记载山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气，长肌肉，久服耳聪目明。而日常生活中，山药不仅可以当做主食，做菜，做成甜品，还有不少搭睡不着半夜总醒？不过是魂不入肝罢了！张仲景的方子，摆脱失眠最近有朋友问我，半夜一到两三点就醒，醒了就睡不着了，这是什么情况呢？其实，这个叫做早醒。不论是入睡困难，还是半夜总醒，都是属于睡眠问题，都非常值得重视。我曾看过一则关于早醒的医案，为什么老年人身上会长出老年斑？想要改善，就要做好这几件事中国逐步地进入了社会老龄化，人们对老年人的健康越来越关注。诸多的养生节目对老年人的饮食起居都给出了不同的建议。同时各种针对于老年人的保健品也是层出不穷。有一些的确对于老年人的健康起老年慢性支气管炎，医生建议从这5个方面进行预防老慢支是老年慢性支气管炎的简称，是一种老年群体常会患有的呼吸内科疾病。虽然这种支气管炎症本身并不是什么不治之症，但是由于患者患病后会形成许多难以排出的痰液，这给细菌病毒的繁殖提供了胃不好的人，医生教您养胃顺口溜，不妨牢牢记住，用起来还记得以前读书的时候，总是盼望着自己能胃痛一次，这样就有理由找老师请假偷懒了。但长大后很多人渐渐明白拥有一副健康的胃肠道是多么幸福的事情！胃肠肝是消化系统中重要的组成部分，主要负责大汗淋漓，该如何缓解？医生汗从哪里来，病从哪里来？其实祖国医学在内经中就有提到，汗可示为阴阳变化的指示器，五脏皆可致汗，汗信号常为体内诸多疾病的预兆。而平时因为体力活动进食辛辣又或者是情绪紧张等引起的出汗，都是正常的现象，汗液可以为什么冬吃萝卜夏吃姜？因为我们身体为了要一个平衡。夏天外面炎热。我们的体内就要凉爽。这样才能达到平衡，才可以不中暑。就像山洞里的温度是一样的。外面有多热，山洞就有多凉快。再加上夏天外面天气炎热，我们吃的夏季要学会热养生，注意！这几件事不要做夏季养生正当时加博士子宫肌瘤女性肌瘤养生加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。可能很多患者看到这个标题后有一堆疑问夏天本来就热，还要热养生？这是不是违背冻饺子化了粘一堆了怎么办？壹健康经验有时候在不知道吃什么的时候就会煮一包速冻饺子来吃，既方便又省事，但是有时候饺子拿出来忘记放回去了，那化了一天的冻饺子还能吃吗？冻饺子化了一天了还能吃吗视情况而定。冻饺子解冻后很容易