文：萧筱
　　很多宝妈都给我反映，说给孩子做辅食太麻烦了，要买烤箱、辅食机、面条机、磨具……光这些费用下来就要好几千，不说浪费钱，还占地方。
　　赶紧看过来，我给你介绍一种小零食，只需一个碗、一双筷子、一把刀、一个不粘锅就可以了，就连不会做饭的宝妈都能学会哦！准备食材
　　面粉、香蕉、鸡蛋
　　食材制作过程
　　1.将香蕉去皮，切成片备用（最好是切得薄一些，这样比较容易熟），
　　将鸡蛋打入面粉中，再加入适量的水，搅拌成面糊状。
　　锅中刷上一层油，将切好的香蕉片粘上一层面糊，放到锅中用小火煎，待面糊成型后翻身，煎另一面。
　　待香蕉煎至两面金黄色即可。
　　注意：面糊不要太稀或太稠，太稀的话挂不上面，太稠的话影响口感。最好选用新鲜的香蕉，现切现用，因为香蕉在空气中呆久了会氧化变黑，影响美观和口感。刷的油最好用橄榄油，不要等油冒黑烟再往里放香蕉，一是为了防止焦，二是冒烟的油中含有有害物质。煎的时候要用小火，不然会变焦。最好用不粘锅，这样做出来的香蕉饼才会外焦里嫩。最好是现吃现做，放久了会滋生大量的细菌。适用于10月龄+的宝宝食用哦。
　　拓展小知识：
　　香蕉含有丰富的维生素A，对宝宝的视力发育有很大的帮助；其中含有的硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的人群可以多食用。我是萧筱，柠檬的妈咪，多平台创作作者。
　　左手写字，右手带娃，用心热爱生活。
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失眠老是治不好，找找脾胃方面的原因说起失眠，很多人都认为是心理精神方面的因素，其实脾胃失调也是常见病因之一。如果不知道这一点的话，在治疗上很可能事倍功半。在中医上有胃不和则卧不安这一理论，中医认为脾胃主要用于水谷运73岁ICU昏迷发热患者，3剂中药转危为安！中医如何做到的？原创张扣启诵明书院编辑小药童写于春日和煦的北京本文是肖相如老师的弟子张扣启的二则医案。我看完后不禁连连感叹学好中医为什么必须攻读伤寒论？因为别人看不好的病，你能辩证精准，用药精当，中医药如何治疗癫痫，有什么特效方吗？丁元庆肖相如频道导读今天学习各位中医大家治疗癫痫的经验。01hr赵锡武根据前人经验，在长期的临床实践中，每用柴胡龙骨牡蛎汤治疗癫痫。一般癫痫或用西药苯妥英钠治疗好转，而停药后又复发胃病患者怎么疗养现在大部分的人整天就只知道工作，连好好吃一顿饭的时间都没有，这就导致一部分的人的胃部出现了问题，患上胃溃疡更是正常事情，那您知道胃溃疡要怎样治疗吗？1注意饮食卫生不注意饮食卫生偏食小孩儿便秘是什么原因造成的家长有时说儿童大便像羊粪蛋一样，一粒一粒的，主要原因还是饮食因素。现在儿童饮食太过于精细，含纤维素很少，只吃菜汁菜泥，不利于大便成形。对大一点的儿童可以多吃一些含有纤维素的蔬菜，进胃酸过多有哪些原因胃酸过多会导致胃部不适，还会产生胃病。而在我们生活中，很多人都出现了胃酸过多的现象，其实胃酸过多也是有原因的。那么引起胃酸过多的原因都有哪些呢？01遗传因素虽然说胃酸分泌不是直接归法拉利女追尾骂人事件前几天，在广州，发生了一件让人非常气愤的事情，一个开着法拉利的女司机，追尾了一个马自达的小车，不光不道歉，还骂人，甚至威胁人，交警来了，也没有收敛，继续口出恶言，骂骂咧咧！打脸打脸现在才知道，玉米排骨汤不能直接下锅炖，多了这一步，汤鲜味美如果你买了排骨，你打算怎么做，我相信大部分人脑海里都能想到五六种做法吧，排骨，多么常见的食材，那如果要问怎么做才好吃，一百个人有一百个说法，而今天我要说的就是排骨炖汤，拿什么炖？当买猕猴桃时怎么选择，选错了不好吃还浪费钱，教你如何挑选猕猴桃现在正是猕猴桃上市的季节，猕猴桃的营养丰富，具有抗癌，美容，减肥，促消化等，而且维生素C和维生素A，叶酸含量较高，所以我们许多人都喜欢吃，而且味道还挺好那么你们知道怎么挑选猕猴桃吗江苏强不强今天江苏新增确诊病例6个，个位数啦给力给力给力。江苏的这场抗疫快看到曙光了，胜利就在不久的将来！玫瑰玫瑰玫瑰江苏强不强？让我们来分析一下。江苏这次疫情始发于南京，扬州被波及。网上都地铁S7S9号线暂停运营南京24小时2021年7月23日农历六月十四星期五南京24小时新闻速览重点推荐国务院联防联控机制派工作组赴南京据国家卫健委最新消息，国务院联防联控机制综合组派出工作组赴江苏南京，指导开展医疗救