心肾不交怎么会导致失眠呢？中医有什么办法？

　　1.经常凌晨醒来 醒后无法入睡 怎么回事？
　　你是否在凌晨就很容易醒，醒了以后就睡不着了。这种现象叫早醒，是失眠的一种情况，在日常生活门诊中也是比较常见的。出现这种情况呢，大多数两种情况，一种是由于心肝火旺所导致的，这样的人呢，还会伴有多梦、耳鸣、盗汗、口苦口干等现象，另外一种是心虚胆怯，并伴有入睡后呢容易惊醒，多梦，心悸等，出现早醒的情况，希望大家一定要重视起来，我是龚海洋，有失眠问题，可以咨询我。
　　2.这个中药方 一觉到天亮
　　经常失眠多梦的人要注意了，这可能是因为心肾不交，精神紧张，思虑过度造成的。我告诉你一个中药方，让你一觉睡到天亮，那就是交泰丸，它是《韩氏医通》中的著名方剂，具有补心神、治失眠的作用，可以快速帮助你恢复睡眠。关注我，每天分享健康小知识。
　　3.入睡困难、急躁易怒，是时候清清肝火了
　　肝火过旺，上扰心神，就会出现入睡困难、多梦，而且情绪急躁易怒。肝火扰心导致的失眠在门诊上和日常生活中也是很常见的。那么肝火扰心还会有哪些不适的症状呢？除了会失眠多梦、情绪烦躁外，常常伴有头晕、头胀，胸胁胀满，目赤、耳鸣，口苦口干，食欲差，常叹气，大便干或便秘等现象。如果你的肝火过旺，那么就需要清清肝火了，中医调理肝火扰心以清肝泻火为主要，效果还是非常不错的。我龚海洋，有失眠相关问题可以咨询我。
　　4.肝火扰心入睡难，心脾两虚容易醒
　　咱们中医认为：心藏神，失眠要调神，安神，因此，大多数的失眠，都和心有着密切的关系。肝火扰心会导致入睡困难，心脾两虚会出现容易醒的情况，都和心有所牵连，这里说的心，并不是我们的心脏，而是中医上的心神。肝郁化火，上扰心神，就会出现失眠多梦、甚至是彻夜不眠，而且还会伴有急躁易怒、头晕头胀、口干口苦、便秘等现象，中医调理肝火扰心以疏肝泻火、镇心安神为主。年迈体虚、或久病大病之后，伤及心脾，导致气虚血亏，心脾两虚，出现多梦易醒的情况，常伴有心慌心悸、气短、头晕目眩等症状，中医调理心脾两虚主要以健脾养心、补气养血为主。我是龚海洋，有失眠相关问题可以咨询我。
　　5.心肾不交怎么会导致失眠呢？中医有什么办法？
　　一般情况下，肾阴在肾阳的鼓舞下，上济于心。心为火脏，阳脏。它在肾阴的帮助下，心阴不亏，所以能制衡心阳，不会让心火过亢。与此同时，心阳又在心阴的作用下，下济于肾。肾为阴脏，水脏。它在心阳的帮助下，使得肾阳得补，制衡肾阴，使得肾不过寒。这就是一个交互的过程，你中有我，我中有你。心肾在这一套机制下，和谐共存。于是就有了中医所说的＂心肾相交＂、＂水火既济＂。如果一个人，肾阴不足，无法上济于心。这样，心阴就不足，无法制衡心火。心火偏亢，心阳偏盛，我们就会失去心的一些滋养、濡润的功能。其中，睡眠就是典型的代表。
　　肾经，走咽喉，走脚心。肾阴不足，虚热循经内扰，我们就口干咽干、脚心发热。肾阴不足，心火失济，于是心火偏亢。所以，患者就失眠、心悸、心烦。心经走手心。所以，患者的手心发热。导致患者出现失眠，用中医的方式来理解，就是心肾相交的状态被打破，出现了肾阴不足、心肾不交。这个时候怎么办？滋肾阴，降心火，让心肾重新和谐起来。滋肾阴治本。降心火治标。我是龚海洋医生，有失眠问题，可以咨询我。