好消息
　　下一个假期已经在路上了
　　大家只要再坚持十几天
　　就能迎来  中秋小长假  啦
　　中秋假期放假安排：
　　9月19日至21日放假调休
　　共3天
　　9月18日（星期六）上班
　　今年中秋假期
　　网购火车票有啥新变化？
　　疫情对出行有影响吗？
　　来看看这些最新提示
　　↓↓↓
　　中秋高速不免费
　　根据国家交通运输部发布的文件《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》：
　　仅针对春节、清明节、劳动节、国庆节四个重要节假日，实施7座(包括7座)以下小型客车高速公路免费通行的政策，但  不包括元旦、端午节和中秋节  。
　　9月5日起可买假期火车票
　　铁路上海站表示，  9月5日（星期天）可以购买9月19日的火车票  。上海站、上海南站、上海虹桥站、上海西站的火车票起售时间也同步公布。
　　依照往年经验，  预计假期第一天为出行高峰  ，旅客可根据放假安排和火车票预售期提前做好出行计划。
　　温馨提示
　　△虹桥站中转换乘通道重新开启
　　根据上海市疫情防控的有关要求，铁路上海站仍然对全部进出站旅客进行测温，旅客进站乘车要戴好口罩，听从车站客运工作人员的引导，自觉遵守秩序，主动配合做好测温工作。
　　中秋加班工资这样算
　　■   9月21日（中秋节）  这天是法定节假日，用人单位安排劳动者加班工作，就应当支付 不低于300%工资  。
　　■   9月19日、20日  这2天是用休息日调休过来的，用人单位可选择给予补休，或支付 不低于200%工资  。
　　还能出去玩吗？
　　8月23日晚，中国工程院院士张伯礼表示：
　　＂在严格管控的情况下  适当放开  ，中秋和十一可 正常出行  。＂
　　关于这个问题，上海市疫情防控领导小组专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡也表示：  完全可以出游  ，但出游中要做好攻略，不是上哪玩的攻略，而是 疫情个人防护攻略  。
　　中秋出行口罩还要戴
　　社交距离还要留
　　千万别疏忽了哦

打嗝止不住，咋整？中医缓解有妙招内容来源中国中医药报作者北京中医药大学第三附属医院刘晴呃逆，俗称打嗝，是因为膈神经和迷走神经受到刺激，引发膈肌收缩产生的一种生理现象。正常人通常在饱腹受凉后，以及精神紧张的时候，容辟谣丨罐头食品没营养？喝汤比吃肉更营养？一起打破这些营养谣言有没有营养是很多人选择食物的重要标准，关于食物营养的谣言也格外多。罐头食品不健康没营养？喝汤比吃肉更营养？这些谣言一再影响我们的判断，现在就让我们一起来打破这些关于营养的谣言吧。谣哪些人群不宜使用胖大海？来源中国药学会科技开发中心很多人都喜欢用胖大海护嗓。它虽有保健作用，但毕竟药性寒凉，不宜长期饮服。哪些人不宜使用呢？1。脾胃虚寒者。由于胖大海性寒，故中焦脾胃虚寒脾肾阳虚者不宜选用精神分裂症患者饮食起居注意事项多数精神分裂症患者在发病期生活不能自理，需要家属合理安排作息时间，保证他们有足够的睡眠，尽量保证他们的休息，如夜间睡眠不好，应及时与医生联系，调整药物剂量或增加安眠药物。对贪睡懒散听患者说现在的医生不治小病，我感慨到底还是中医好啊5年前的一位患者，因为头痛来找我，进门就跟我说快帮我看看，头快炸了。后来才知道，原来是因为之前去看病，医院只开了一些止疼药就没有后续了。止疼药是有用，但是吃完之后起作用，时间久了，牛奶是肺结节加速器吗？忠告4类食物，肺结节患者要节制胸部CT是临床比较常规且普及化的肿瘤筛查方法，在体检项目中作用巨大。嗯。很多人进行CT检查容易发现肺结节，担心自己患上特大疾病，整日郁郁寡欢，惴惴不安。根据现代新数据临床检测发现，轻度的脂肪肝也需要治疗全媒体记者许湘兵对于脂肪肝，要早发现早治疗。轻度脂肪肝容易被人忽略，若未发现或不重视不治疗，任其发展就会成为中度重度脂肪肝，对肝脏造成严重损害，增加治疗难度。专家提醒说，一旦确诊为有多少人习惯喝隔夜茶，据说隔夜茶，会有毒，到底能不能喝？今天是正月十五元宵节，家里又来了好多的亲戚，吃完午饭，坐在沙发上闲聊家常，好久没有见面的亲戚，聊得话题大多是家里的日常琐事我和我媳妇在厨房清洗碗筷，打扫卫生，刚刚忙完，给大家再次斟男性长期不喝酒会有哪些影响？要相信，这几个状况非常明显俗话说得好酒是粮食精，越喝越年轻，虽然喝少了，那酒可以帮助人减缓生活当中的压力，还能放松全身的筋骨和帮助激活血液循环，可是如果要是长时间的大量饮酒，也会给身体增加一些负担，特别是肝健康在自己的嘴上而不是旧有的观念里我们很多人都有个习惯，不论吃什么东西都要听别人说怎样来吃，而从来没有自己独立的想法，岂不知道身体是自己的，每个人都无法替代自己的感觉，比如说我们很多的老人，尤其是生病的老人，一旦生糖尿病人喝哪种茶？答案这种茶不仅利于血糖，而且还能降脂降压糖尿病是一种常见的代谢疾病，几乎每10个成年人当中，就有1位糖尿病患者，其中最为常见的是2型糖尿病。2型糖尿病主要是由于身体产生胰岛素（胰腺分泌的一种激素）的功能障碍造成的。胰岛素