首先我们先讨论一下有没有必要用防晒霜？当在日光照射的地方下还是要用防晒霜，如果是在房子里没有紫外线照射可以不用防晒霜。如果到海滩或沙漠除了要涂抹防晒指数高的防晒霜外还需要用帽子或伞予以遮挡。
　　如何选购防晒霜？防晒霜上有SPF的标志，通常有SPF15，SPF30，SPF50等。SPF50防晒能力相对比较持久。但对皮肤而言，相对不透气，刺激性比较大些。防晒霜上标记的PA代表防晒黑的效果，PA++++防晒黑效果就越好。怎么选购防晒霜呢？
　　如果只是上下班路上接触阳光，出门前SPF15就够了。如果是在外活动SPF30可以。如果去沙漠或戈壁滩，或者去海边游泳建议用SPF50的防晒霜。正午阳光直射时建议同时使用遮阳伞，防晒服等。建议出门前涂抹然后出门。
　　如果在户外时间比较长，用4小时左右SPF30后，或汗液冲掉防晒霜后要补充涂抹。SPF50用6小时左右要补充。PA++++理论上管16个小时，但实际它会被汗液冲掉等，故涂抹时间因人而异，看具体情况。
　　防晒还是很有必要的，很多皮肤病均来自过度的紫外线的暴露。

今日夏至夏天养好阳，秋冬免受疾病困扰夏季（立夏到小暑），是阳气极盛的时段。暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。中医认为夏季是阳气达到最高峰的节气，而心脏又是属阳的，所以在夏季保养好心脏是最关键的。而随着夏季气一直在抗病毒的乙肝患者，还是肝硬化了，只因没有重视这件事情疾病一旦开始，很多都是不可逆的。像是乙肝，炎症反应开始之后它就停不下来，根据不同的分型，一些还发展得比较迅猛。往往我们就会发现一些乙肝患者虽然一直都在抗病毒治疗，但还是肝硬化了，因补肺稻米最宜健脾小米最宜补五脏吃五谷，日常养生该懂得黄帝内经有云五谷为养。五谷对应于五脏，五脏藏有先天的五元之气，只有五谷皆食之，才能分别有益于五元气的少耗失，如此才能使五元之气与五谷之精同心同德地维护生命的健康，否则，即使缺一样谷信任坚持，中医治疗3年后她的脑膜瘤消失了我们中医科医生是非常需要患者信任的，对我们的信任，还有就是对中药的信任。之前我的一个朋友的母亲，有耳鸣的基础病，一直当老人病来治。后面查出了脑膜瘤，1。9cm3。1cm大小，住进了乳腺癌术后中药调理，迅速恢复到术前状态欧女士没有听说过家族里有患乳腺癌的，而且自己生活习惯一直都挺好，人也乐观开朗，经常会参加各种团体活动，从来没想过自己会患上乳腺癌。她是19年12月单位体检的时候查出右乳包块，后来在复发的血液病患者，还能用中药治疗吗？中医认为，大多数的恶性血液系统疾病的致病原因主要是气血不足，感受毒邪，内外因共同作用的结果，这与西医中自体免疫功能低下，或遗传基因缺陷，使致病因素在体内发病很相似。目前，除了常规西女性月经不调，分清证型再艾灸，效果显著大家好，我是九选艾的小九老师。女性的月经在正常的生理状态下，是每月如期来潮的。因肾为先天之本，天癸之源，肾气盛，天癸至，任通冲盛，则月经按时来潮。月经不调，是指月经的周期或经量出现钻石突变的肺癌未进展时直接换用二代靶向药，疗效明显提升最近一位晚期ALK阳性的肺癌患者，咨询靶向药换药的问题。这个患者口服克唑替尼8个月，复查病情尚稳定，听说阿来替尼疗效更好，而且已降价并进医保，他想知道是否可以在病情未进展的时候换用处方药不用煎煮？快来了解科技之光中药配方颗粒图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片图片中药配方颗粒是中医药科研团队历经十几年研制成功的现代化中药产品。将中药饮片做成小颗粒，将不同的中药颗粒按照处方要求，组成一副老年人高血压的特点，中医中药辩证为最佳，你知道吗？中医中药辩证为最佳，你知道吗？老年人高血压一部分都是在年轻时高血压延续而来，另外一部分是因动脉粥样硬化，弹性减退，收缩压升高。老年人高血压的血压波动比较大，特别是收缩压，这主要是因蒲公英泡水喝能杀死癌细胞？中药专家告诉你答案蒲公英是一个很美丽和梦幻的植物，也是一味中药。家里老人以前会去地里挖蒲公英晒干后泡水喝，然而所有常见的中药材总是逃不过被神化的过程。笔者在朋友圈看到有人说蒲公英泡水可以杀死癌细胞用