之前看《向往的生活》时候，迷上了黄磊老师，做饭的男人最有魅力，不可否认，年轻时黄老师就风度翩翩，步入中年尽管身材发福，穿上围裙后也尽显成熟男人的魅力。黄老师做饭功底大家有目共睹，在节目上学到了黄老师的高汤做法，只需要豆芽与萝卜，简单又便宜。我买的豆芽与萝卜才花了不到十块钱，还能吃很久，忍不住想分享给大家！
　　烧上热水，加入胡萝卜和豆芽，没过一会就能闻到香甜香甜的味道，毫不夸张的说，真的香味四溢。萝卜和豆芽煮成透明色后下入调料。我自己习惯把豆芽萝卜取出来，如果你爱吃，留着当然更好。在选方便面的时候，我选择了杨掌柜家的高人拉面滋补鲍鱼味，因为这款方便面的面饼不似传统方便面弯弯曲曲，泡开后像家里挂面，口感偏软却很符合我的口味，并且这款方便面较为清淡，想来能更好的感受熬出来的汤头和清水的不同。
　　那么结果如何呢？其实刚开始试吃的时候，并没有感受到和普通清水煮的不同，但吃到一半后，又吃了用清水煮的方便面，差距就能尝出来了。这种汤头口感更加饱满和鲜美。冬天喝上这么一碗方便面，比清水煮的更加暖人心脾。这种方法不仅适用于煮方便面，也可以用来煮面条。我加入的料包少，所以汤汁也没有那么咸，真的是到最后忍不住把汤都给喝完！
　　还有一种是用微波炉泡方便面，这个方法是世界体操冠军李小鹏自创的，其实平时煮方便面的时候，有些朋友也喜欢在放入热水后用微波炉叮一下方便面，但李小鹏这种方法再稍微复杂一点。一共叮了4次，共计5 分钟。中间还不忘加个鸡蛋，用微波炉和泡面汤的热量把鸡蛋煮熟。
　　这种方法做的方便面不会像一些花里胡哨的方便面一样，＂卖相＂稍逊一些，看起来只是普普通通的方便面。但用微波炉叮了四次，面的口感不像煮、泡的，调料也能够完全进入面里。选一碗自己最喜欢的口味的方便面，用这个方法绝对能让你品尝到最喜欢的泡面状态。唯一的问题是，这样的方法鸡蛋并不能完全熟透，如果能接受生鸡蛋的味道，也是很不错的，并且将鸡蛋与方便面搅拌均匀也有不一样的惊喜。

十个咳嗽，九个肺虚，试试这几个食疗，自己在家也能做大地春回，感冒咳嗽也开始冒头。春天天气干燥，日夜温差也较大，很多人就出现了喉咙方面的不适，如嗓子干痒痛。咳嗽总会影响正常的生活和工作，我们也不能坐以待毙，只等吃药来缓解病症。俗话说癌细胞爱吃的晚餐，鸡蛋牛奶无一幸免？四种晚餐才真的要少吃接下来就讲讲那四种晚餐要少吃点很多人认为鸡蛋致癌，是因为鸡蛋里含有很高的胆固醇，事实上鸡蛋里面含量高的其实是蛋白质，而不是胆固醇，一般一天吃2个鸡蛋左右，是不会对血脂造成任何影响的一张治心名方，化解心悸胸闷，排出痰浊瘀血，给心脏减压今天这篇文章，想跟大家说一说治疗冠心病的治疗思路。我们的心脏，五行属火，乃是阳脏。它对于阳气的需求，是很大的。如果一个人，心中阳气供给不足，那心脏就没办法完成工作，心脏病，随之而来老中医推荐77种中药药性一览表，非常实用，建议收藏随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐衰退，此时身体就会发出一些衰老信号，除了头发变白，长皱纹之外，还有一些慢性疾病也随之而来。为了延缓衰老，降低疾病的发生几率，人们开始注重养生，平时拔火罐出现的淤血，是体内的毒素吗？告诉您几点注意事项生活中有不少人会通过拔火罐这种方式来调节，觉得拔火罐过程可以让身体积累的有害物质排泄掉，同时促进局部血液循环，确实，身体条件满足，正确拔火罐的前提下可以获得好处，但有部分误区不能陷五一假期前后，建议大家常饮4款消暑茶，润燥祛火心情佳今年的五一小长假，从节气上来说，处于谷雨后，立夏前，正是春末的时节。而且随着入夏温度的逐渐升高，大家在假期游玩的时候若饮水量小，再加上吃一些较干较上火的食物，此时体内水分很容易被蒸上消化道出血怎么办？上消化道出血包括食管胃十二指肠或胰胆等病变引起的出血。大量出血是指在数小时内失血量超出1L或循环血容量的20临床主要表现为呕血和（或）黑粪，往往伴有血容量减少引起的急性周围循环衰竭不止食盐含钠高还有6种食物口味不咸却高钠，吃太多恐中风关注留香拾翠聊聊饮食健康现代人健康意识提高，平时都尽量挑选清淡的食物吃，但是有些食物明明吃起来不咸，却隐藏着极高的钠含量，若是长期吃恐造成身体负担，甚至引发疾病，在此给你列出6种不如何终结便秘？6个简单的方法，能助你一泻千里便秘是一种很常见的现象，特别是在夏季，稍微一个不注意就会让自己出现便秘的症状，那么为什么在夏季便秘的几率更大呢？夏季便秘症状加重，主要和以下4点有关1气候干燥夏季温度普遍偏高，人们吃皮蛋是养生还是伤身？提醒这2种皮蛋别吃，人吃后可能会中毒皮蛋，是中国的蛋类加工制品，也被称为变蛋松花蛋，独具特色风味十足，并深受人们的喜爱。可由于近几年，人们安全意识地提高，在皮蛋加工过程中，通过用混合的石灰盐等，长时间的腌制，最终使蛋女人30岁以后，可以多吃这4种食物，保持少女状态年过30岁的女性可以发现身体已经有微妙的变化，对比男性来说女性的衰老更早出现，需要认真来对抗衰老。通过正确生活习惯养成减少自由基的产生，同时增强器官功能，调节好内分泌，才能越活越年