养生保健，这四个字被当下许多年轻人所摒弃。在他们眼中，年轻时期正是为工作事业拼尽全力的阶段，到老了才应该坐下来喝喝茶，散散步，做一些养生的事情。但他们没有想过自己的身体是否允许这样做。
　　快节奏的生活状态下，年轻人面临着来自工作、社会、家庭等各方面的压力，长期久坐、缺乏锻炼、熬夜加班、不规律饮食、空气污染、令人担忧的食品安全等一些列问题无一不对年轻人的身体健康造成 了巨大的威胁。但这些看似不起眼的生活细节像温水煮青蛙一般侵蚀着他们的身体健康，它们由细微到显著，逐渐发展蔓延，甚至成为了癌症，夺去了无数年轻人的生命。
　　《2015年中国肿瘤登记年报》表明：青壮年已成淋巴瘤高危人群;19 35岁青年胃癌发病率，比30年前翻了一番;乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等癌症发病年龄均出现提前。
　　与中老年人相比，在确诊的年轻人胃癌患者中，Ⅲ期或Ⅳ期的患者占60%-85%，且病程短、发展迅速、癌细胞转移早。
　　职场上班族中有68%的人从不运动，58.2%的人久坐不动(有人在电脑前一坐就是数小时)。美国一项研究发现，久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞，容易患癌。乳腺癌和结肠癌似乎是与运动关系最密切的两种癌症。
　　要说往前个二三十年，一个年轻人患癌去世的消息是多么得罕见而意外，养生保健是老年人的代名词，这个还可以理解。而如今，明星、演员、主持人等平日活跃在电视舞台上我们耳熟能详的名人患癌去世的消息屡见不鲜，我们逐渐由震惊意外而变为惋惜无奈。
　　当今社会，面对受到严重威胁的身体状况，年轻人已经没有 了资本去骄傲得认为＂保健是老年人的事＂，因为他们自己的身体状况可能比老年人更令人担忧。
　　身体是革命的本钱。聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽略健康。人总是在失去之后才懂得珍惜，但有时，健康只有一次，当你意识到了它的重要性，一切悔之晚矣！

抽烟多就易得肺癌？医生提醒身体有2痛1肿的表现，及时查肺抽烟多是容易招惹肺癌的一个非常重要的因素，忽视不得！经研究发现，一个人如果每天吸烟半包或一包，随着时间的推移，十年以上出现肺癌的风险就会大大提高，一个人如果每天吸烟两包到三包，随久混合磨玻璃结节就是早期肺癌吗？医生出现这4种情况就危险了胡女士最近老感觉胸闷有时还会感觉胸痛，胡女士对此并没有在意，只是以为最近累着了，直到单位要求统一体检时才发现右上肺部有一枚结节，病灶大小约4mm，密度不均匀，边界清晰，无分叶毛刺等肺部癌变，颈部先知？医生提醒常做这3事，肺会更健康肺结节和肺肺癌关系很多人都搞不清楚，经常把二者混为一谈，引起了不必要的恐慌。近年来大家体体检的意识增强以及CT等检查水平提高，很多人查出来有肺结节，就害怕自己的是癌症。其实，肺癌都秋季是养肺黄金期，医生建议4种食物多吃，或有助于护肺养肺中医认为，肺为五脏之一，相当于人体的呼吸系统。在人体生命中有着举足轻重的作用。我们每天呼吸的空气会通过肺进入体内，再把二氧化碳排出体外。所以肺对我们来说是十分重要的，要保护好我们的芒果是肺结节的发物？医生若想肺健康，这两种水果不妨常吃家住山东青岛的王大妈，今年57了，已经退休两年，平时在家也没什么事，就经常和玩的要好的几个姐妹去旅游，可以说日子过得很是潇洒。但前段时间，这种原本平静潇洒的日子被打破了。王大妈一家肺结节看脸就够了？医生提醒从这五点入手，肺会更健康肺是人体唯一的呼吸器官，是保障各种生命活动正常进行，肺一旦出现问题，生命质量将会大打折扣，所以一定要细心呵护起来，尤其是在出现肺结节之后要及时调节。肺不好可别马虎，一定要第一时间进肺结节喝胖大海有用吗？医生加三物效果更佳60岁的张奶奶，被称为常笑奶奶，因为张奶奶有个乐观的心态，每天都乐呵呵的，给身边的朋友带来欢笑。孙女单位组织家庭体检，便想带着张奶奶去体检，可张奶奶怎么也不去，认为自己虽然是60岁52岁周大姐查出4mm肺结节，医生这三种水果，能不吃就不吃52岁的周大姐，做家庭主妇多年，每天都要为了家里鸡毛蒜皮的小事操劳，终于儿子今年考上了大学，按说周大姐可以暂时松一口气，可是往往会事与愿违，周大姐的婆婆意外摔倒住院了，所有的重担一肺为什么最容易受伤？中医肺有5怕，你知道吗？在中医中肺是五脏的华盖，意思就是肺像保护伞一样，保护着其它器官，又能宣发卫气于表，防御诸脏免受外邪的侵袭。但肺在中医中也被认为是娇脏，喜冷喜温，防御外邪的同时，肺很容易受到风寒水湿经常散步对结节有好处？医生若想养肺，或做好下面这2件事肺部是身体不可或缺的一个器官，能够帮助我们正常的呼吸和进行气体交换，我们身体缺少这个器官是万万不可的。随着经济的发展有时候会忽略了我们的生态环境，现在的工厂越来越多，马路上的汽车也荠菜是田野之宝？医生荠菜这样做，肺会更健康荠菜是一年中最早能吃到的野菜，也是野菜中少有的美味，诗人陆游就非常喜欢吃荠菜，他在食荞十韵中说惟荞天所赐，青青被陵冈，珍美屏盐酪，耿介凌雪霜，赞叹荠菜是天赐的美食，让人乐不思蜀。荠