反常识并非所有疾病都是坏事，这4种症状出现，反而对身体有利

　　俗话说：身体是革命的本钱。
　　一生健康、平安是每个人的夙愿。
　　随着社会的快速发展，生活也有越来越多的 慢性疾病 ，或是绝症。
　　越来越多的人开始 关注身体 ，担心身体出现问题，有的人 隔三差五 就生病，经常往医院跑，仿佛就是个病秧子。
　　事实上， 并不是生病就一定是坏事， 特别是感冒，而感冒的这4种症状， 有利于身体健康。
　　1、咳嗽
　　很多人一咳嗽就担心，会不会越来越严重，就赶紧要吃药。
　　其实，咳嗽是身体里的一种保护性反射机制，过敏性疾病、呼吸系统感染都会引起咳嗽。如果呼吸道感染时，痰液会变多，咳嗽会促使呼吸道内的痰液排出，避免痰液堆积造成支气管堵塞。
　　所以，咳嗽不严重的话，不用太过紧张，可以先查明原因再对症下药。
　　2、呕吐
　　当身体出现不适时，有时胃部会出现呕吐症状，其实呕吐是身体的一种自我保护反射，如果吃到不干净或有毒的食物时，呕吐会把这些物质排出体外。
　　这样会避免对身体肠胃、肝脏等器官造成损害。
　　呕吐后建议及时补充水分或口服补液盐，避免身体出现脱水。
　　3、发烧
　　很多人一发烧就担心出现高烧持续不退，引发其他疾病。
　　事实上发烧是身体发出最常见的信号，而发烧会提高身体免疫细胞的抗病能力，这是身体免疫细胞与病毒对抗的表现。
　　发烧的原因有很多，包括病毒、细菌、寄生虫感染、恶性肿瘤等都可能会引起发烧。
　　发烧对身体来说有两个好处：首先，它能够让病人及时发现身体异常，及早查明原因，避免病情恶化。
　　其次，病毒感染引起的发热，身体里的免疫系统会产生抗体，可以保护患者在一定时间内避免再次被感染。
　　相关研究发现，一年感冒不足一次的人 患癌症的风险更高 ，人体感冒后，病毒和 免疫力 会在体内产生抗争，从而产生 干扰素 ，刺激免疫系统， 增强防御细胞能力。
　　怎么做才能获得长寿秘诀？
　　1、喝水
　　长寿秘诀第1步，多喝水。
　　人体缺水会加速皮肤老化，同时也使 血液粘稠度变浓 ，有可能会间接引起 脑梗或心梗 。
　　多喝水不仅可以稀释血液的浓稠度，还能 通便润肠 ，帮助 降低血脂 ， 保护心脏 。 2、走路
　　俗话说：饭后走一走，活到九十九。
　　走路几乎是 适合所有人 的运动项目，但最好饭后休息 半个小时 再走，走路能促进全身 血液循环，降低患癌风险。
　　3、多笑
　　民间有种说法： 笑一笑十年少。
　　笑 可以提高人体的呼吸、 加强心脏收缩、 心率加快、心血输出量增加，促进身体的新陈代谢， 提高机体的抗病能力； 同时能排出体内沉积的废弃物， 改善肤质。 温馨提示
　　综上所述，身体如果出现这几类症状不必太过紧张，这是身体在提高免疫力的一个表现。
　　平时多注意生活习惯、饮食习惯。