心脑血管病，一直是中国死亡率高居前几位的病因。而脑卒中（脑中风）更是高居榜首！ 中国人死因TOP3 TOP 1. 脑中风 TOP 2. 缺血性心脏病 TOP 3. 肺癌 其实以脑卒中为主的脑血管病，也是可防可控的。管住一定的危险因素，就可以很大程度上预防脑血管病的发生！今天我们就来说一说~ No.1 脑血管病 -- 11个『可控』危险因素 -- 在以下11条『可控的』脑血管病的危险因素中，占的条数越多、每条程度越严重，将来患脑血管病的风险就更大。 相反，所占条数越少，每条控制得越得当，则风险则会大大减少！ 01. 高血压 长期血压升高（尤其还未服药控制者），会损伤血管内壁，促进脑动脉硬化发生，血管要么变窄缺血，要么变脆易破。 解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血压 涉及科室: 心内科 02. 吸烟 烟草中的有害物质会加速动脉硬化，还会刺激交感神经使血管发生收缩、痉挛，引起血压升高，甚至诱发心梗、脑梗。 解决办法: 科学戒烟 涉及科室: 戒烟门诊 03. 糖尿病 血糖升高，血管常年受到『糖毒』的伤害，会加速动脉硬化的进展，大大增加脑血管病风险。 解决办法: 生活方式干预 + 药物控制血糖 涉及科室: 内分泌科 04. 心房颤动 心房颤动的患者易在心脏形成血栓。而血栓如果脱落随着血流移动到脑血管中发生堵塞，则形成脑梗。 解决办法: 药物抗凝、消融或外科手术 涉及科室: 心血管内科、心血管外科 05. 血脂异常 血脂中的＂高密度脂蛋白胆固醇＂过低，或其他血脂胆固醇指标升高，都可使脂质沉积在血管壁形成斑块，使动脉变窄而缺血缺氧，也就是人们常说的动脉硬化。 解决办法: 生活方式干预 + 药物调节血脂 涉及科室: 心内科、神经内科 06. 颈动脉狭窄 颈动脉发生动脉硬化，长了斑块造成了狭窄，可能影响大脑供血（即便没有症状也要治疗），一旦斑块脱落形成血栓随血流进入脑血管，还会引起脑栓塞。 解决办法: 药物稳定斑块、内膜剥脱手术 涉及科室: 神经内科、神经外科(或血管外科) 07. 缺乏身体活动 缺乏身体活动并不止是一个生活坏习惯而已，它是造成很多疾病的原因之一，其死亡风险甚至可与糖尿病相提并论。 解决办法: 避免久坐、有氧运动等 08. 肥胖（或腰围过粗） 肥胖的人身体常处于一种代谢紊乱和慢性炎症状态，与大家常说的＂三高＂互为因果，促进动脉硬化发生，增加心脑血管病风险。 解决办法: 科学减重、减重手术等 涉及科室: 内分泌科、减重门诊等 09. 饮酒 饮酒尤其是过量饮酒，会引起血压升高，影响血小板凝集，可诱发脑出血等急症。长期饮酒也会促进动脉硬化。 解决办法: 限制饮酒 涉及科室: 烟酒依赖门诊 10. 高同型半胱氨酸 同型半胱氨酸是体检时常见的一个指标，它的升高会增加脑卒中的风险，尤其是伴有高血压、心血管病的人可使用叶酸降低风险。 解决办法: 口服叶酸 涉及科室: 神经内科、心内科 11. 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停指睡觉时可引起呼吸暂停的病态＂打鼾＂。呼吸暂停可引起血压忽高忽低的波动，从而增加心脑血管病的风险。 解决办法: 矫治器、呼吸机治疗等 涉及科室: 呼吸科 除此外，脑血管病的危险因素还有像高凝状态、不健康饮食、慢性炎症等，就不一一赘述了。 No.2 脑血管病 -- 需要多科室协作 -- 由上述危险因素我们可以看出，脑血管病从预防到治疗，并不是一个科室就能够解决的，需要涉及多个学科的问题~ 预防脑血管病 ▼ 高血压→心内科 颈动脉狭窄→神经内、外科 心房颤动→心内科 ...... 治疗脑血管病 ▼ 脑梗、脑血管狭窄→神经内科、介入科 脑出血、血管畸形 →神经外科 脑血管性痴呆→记忆障碍门诊 ...... 所以，有些医院会设有＂脑血管病专病门诊＂，把不同科室的优势集中起来防治脑血管病~让患者的问题得到＂一站式解决＂ ! 内容来源：授权转载自＂京医通＂微信公众号 期待您的 分享 在看 为我们点亮星标
得了肺癌到底能活多久？知道这些早期征兆，真的可以挽救生命许多肺癌患者在癌症发展的早期阶段没有表现出任何迹象或症状。但通过回顾被诊断为肺癌的患者报告的症状，我们可以了解一些肺癌高危人群可以注意的早期预警信号。根据肺癌发展的类型，肺癌的早期晒晒我家的美味晚餐，土匪豆腐豪迈大口吃，野山椒炒牛肉咸香过瘾今日导读晒晒我家的美味晚餐，三菜一汤土匪豆腐豪迈大口吃，野山椒炒牛肉咸香过瘾！活要活得爽快吃要吃得豪迈，昔日在山野间讨生活的土匪，想必就能过着这般自在的生活。中国湘西就有一系列土匪每个月只拿200欧元，希腊运动员退役后大哭，他实在太贫穷了笔者东邪尽管这届奥运会在东京主办方的组织下多次出现负面新闻，但运动选手们在比赛场上的表现屡次征服了世界各国在电视机前的观众。现阶段奥运赛程已经过了一半，在上半段中我们看到许多00后育儿知识ampampquot爱孩子ampampquot和ampampquot立规矩ampampquot许多家长认为孩子的成长需要足够的自由，给他们足够的空间。每当孩子在地上撒泼打滚嗷嗷哭喊时，家长们却都是束手无策，知道出现问题了才来后悔当初没有早些给孩子立下规矩。接下来小编就给大家十病九痒，中医提醒您这些地方痒，说明内脏可能生病了十病九痒，中医这些地方痒，说明你内脏可能有病身体经常痒，可能是这种疾病找上你了痒是一种很常见的生理反应，但正因为常见，所以大家也不把它当回事，但其实，痒可能预示着身体某处发生了疾病这个地方痛起来真的很要命，我能用双手自救吗？上班看电脑，下班刷手机，临睡前也要躺着打开iPad看剧才算圆满度过了一天。社畜的时间比海绵更难挤出水分，而我们的头皮和身体也是同样的紧绷肩颈酸痛，甚至眼压高到头疼，都是常有的事，但这个身体最硬的地方，变得越来越敏感各位辛勤的打工人，今天过的好吗？周一被工作被挤得满满当当，下班无心运动，只想懒瘫，外卖下三单做个快乐胖死鬼！可是每次大吃大喝，有个地方正在默默受罪想不到吧，是你的牙齿。冷热交替，鲜多年顽疾，已病入膏肓，竟被一碗牛肉汤治愈朱震享离开了杭州，直返义乌。脚步匆匆。有人说道朱震享，你先别着急，杭州的苏堤和断桥你还没有参观过呢！朱震享却毫不停留不行，我必须马上走，因为有一个人等了我五年半了。这个人是谁？为何胸口痘痘为什么会变成肉疙瘩胸口上长痘痘在生活中是比较常见的，但是有的人会发现痘痘慢慢的变成了肉疙瘩，出现这种情况也不要太过紧张。胸口的痘痘变为肉疙瘩有时候虽然并不会对身体造成什么伤害，但是可能会影响外在的美脖子起小米粒疙瘩痒痒是怎么回事？生活不总是一帆风顺的，总会多多少少遇到各种不知所措的问题，如果遇到了这样的问题，一定不要慌。不知道大家有没有见到过有些人的脖子上会长一颗颗米粒大小的疙瘩，而且会很痒，这是怎么形成的胸前的疤痕疙瘩怎么去除？疤痕疙瘩是一种比较常见的皮肤疾病，是由于人体皮肤下层的增生所引起的，当皮肤受到外界的刺激或者是蚊虫叮咬后皮肤就会容易出现疤痕性疙瘩，使皮肤出现瘙痒疼痛等现象，而胸前皮肤出现疤痕疙瘩