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这个身体最硬的地方,变得越来越敏感

  各位辛勤的打工人,今天过的好吗?
  周一被工作被挤得满满当当,下班无心运动,只想懒瘫,外卖下三单做个快乐胖死鬼!
  可是每次大吃大喝,有个地方正在默默受罪——想不到吧,是你的牙齿。
  冷热交替,鲜香麻辣,牙齿和口腔组织在你大快朵颐的同时也接受着层层的冲击;更要命的是,每次吃完饭之后,多数的人都会忘记刷牙。(懒就一个字
  所以,为了到七老八十还能愉快地吃喝,首先要有一口健康的牙齿,作为精致的都市丽人,洗牙是和体检一样不能或缺的健康项目,它其实是通过「去除结石」的原理,透过超音波震动仪器,清除残留食物残渣堆积形成的牙结石。
  在这里要多说一句,牙结石是一点一滴日积月累的,就算肉眼不留意,但放任不管就会导致牙齿发炎、肿胀,甚至造成牙龈萎缩和牙周疾病,所以千万要记得定期清洁哦。
  那么问题来了:
  认真刷牙,是不是就不用洗牙了呢?
  答:当然要!就像皮肤要定期深度清洁一样,牙齿也存在着看不见的"死角",只靠每天的普通清洁是不够的。
  我们的牙龈和牙根之间不是紧挨着的,存在着0.5mm~2mm的牙龈沟,如果是刷牙时长不够或者是方式不对,食物残渣和口腔的细菌作用,就会形成牙菌斑,只要停留2~3天,就会和唾沫中的钙质作用从而形成牙结石,这个时候仅靠刷牙就刷不掉了。
  特别是餐后不刷牙,一天只有早晚甚至只有早上刷牙的小可爱们,就要定期半年一次去牙科报道咯。
  洗牙能让牙齿变白吗?
  答:会变白,但并不是「美白」。
  牙齿会变黄,除了喝咖啡、茶等会让牙齿表面累计一层黄垢,也是牙菌斑附着造成的。洗牙可以清除牙菌斑和部分黄垢,但如果要让牙齿一次性白好几个色号,还是要去做专门的美白疗程才能实现。
  洗完牙之后,牙齿「漏风」了?
  多数人洗完牙的第一个感觉是,我怎么牙缝变大了,吃东西更容易塞牙了?其实,这并不是洗牙的锅。
  当牙结石长期堆积没有得到清洁,就会引起牙龈发炎肿胀;洗完牙之后原本发炎的牙龈会逐渐消肿,视觉上误以为是"萎缩"了,而原本被牙结石占据的空间,现在就留下了一道小小的缝。
  事实上,这只是牙结石离开之后,你看到的牙齿真面目而已。
  牙缝变大,还是和原本的清洁方式不当有关,牙缝越大,说明原本的牙齿问题可能越严重。
  洗完牙之后,牙齿更敏感了?
  第一次洗完牙,没人能忍住不去舔牙齿。但从专业角度来说,是不建议用力吸吮的,这样容易让牙龈出血,不过这就代表牙齿更敏感了吗?并不是。
  如果你觉得洗牙之后,牙齿更容易酸痛了,主要是因为原本被牙结石包围的牙根暴露了,牙根表面没有珐琅质保护,对冷热温度的变化和酸度大的食物就会比较敏感,有些人还会有疼痛感。
  但是这种情况是会在短期内恢复的,只要在这段时间避免过冷、过热、高糖和酸性的食物就好。
  饱受牙疼折磨的苦,可是比减肥训练要痛上千百倍~毕竟牙齿一受罪可能就是一辈子,大家可别轻易让它受伤哦。

柠檬水,你喝对了吗?天已经慢慢热起来了,很多胖友家里都会在冰箱里储三四只柠檬泡水喝。但是您家的柠檬,喝对了吗?喝柠檬有没有需要注意的方式方法,才能吸收柠檬本身具备的对我们身体很有营养价值的维他命C和柠同一种树上结出的果实,一个叫龙眼,一个叫桂圆,二者咋区分?龙眼原产于中国南部地区,广西福建台湾是主产区。龙眼是一种汁多肉甜的特别可口的水果,果实接近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,表皮稍粗糙,像砂纸,果肉乳白色,具有光泽和弹性。种子茶褐色,蟹黄胆固醇高最好别吃?假的!每100克大闸蟹的蟹黄胆固醇含量大约265mg,同等质量的蛋黄胆固醇含量为585mg,基本上还不及蛋黄的一半,中国居民膳食指南2016版已经取消了胆固醇摄入量每日300mg的进补就上火?口粘腹胀口臭?两味中药煮水,祛痰消胀祛湿冬季进补,很多人进补可以起到美容养颜精神焕发的效果,补完之后皮肤有光泽,干活有劲,不容易疲乏,手脚也不那么凉了。但有一部分人补了见不到效果,还容易上火,出现口腔溃疡口干便秘腹胀的现消化系统常见症状有哪些?请注意以下几点消化系统常见症状有哪些?请注意以下几点消化系统常见的疾病中有很多,比如说会出现恶心呕吐的现象,也会出现肠胃疼痛,更会引发拉肚子或者是头晕目眩的症状,这些症状都是消化系统疾病的经典症怎么吃才可以活的更久?一日三餐该怎么吃?钟南山院士告诉你饮食不仅和人的健康息息相关,而且会影响一个人的寿命,网上更是流传着各种各样关于健康饮食的理论辟谷轻断食素食主义杜绝晚饭过午不食等。这些所谓的健康饮食的理论到底正不正确?如何吃才能更提醒肝硬化早期不痛不痒!一旦发现这4症状,多半是肝硬化来了很多肝硬化患者由于对肝硬化的症状表现不够了解,处于发病期的时候也不知道到底自己出现了什么症状,这就是为什么肝硬化的治疗延误了最佳时机,因此对于肝硬化一些患者需要了解症状以及治疗方法肝开窍于目,经常养养眼,人生向上看在几十年前,只有上了年纪的人视力才会渐渐模糊,两眼昏花。如果偶尔遇到个戴眼镜的,也会被视为有学问的读书人。但是现在不论男女老少,因为视力不好而戴眼镜的人随处可见。肝开窍于目,过度用身上有老人味是怎么回事?如何去除?身上有老年味怎么洗也洗不掉,在排除其它疾病的基础上,中医多认为跟身体里的两团火有关1。虚火就像那种盖盖儿煮粥的时候水煮干出现的糊味儿,人上了岁数之后,体内阴液减少,出现阴虚火旺,从生地防风,居然是明目的常用药对李卫民邓中甲肖相如频道导读今天学习生地黄发挥明目功效的常用药对搭配。01hr生地黄防风二药为养肝清肝,调肝明目的配伍。对所收集的含生地黄方剂的药物配伍研究结果显示,生地黄发挥明目功暖下,涌泉穴,身体中的第一要穴为什么要注意脚暖呢?归根结底,还是要养阳气。有人说人的阳气起源于脚的脚指头,其实阳气真正来源于脚底的涌泉穴。仔细观察我们会发现,脚心是悬空的,而涌泉穴正是在悬空的位置。什么意思呢?
净水器产业链揭秘,别再花冤枉钱买所谓的进口净水器你家里的净水器多少钱?五千?六千?甚至一万以上!为什么会这么贵呢?因为是国外进口的高端品牌,高精度净化,五级纯进口滤芯净化等等。如果是这样,那只能说明你的钱多找不到地方花。家里安装入秋后,记得给孩子用水果做一杯去燥羹,成本不到3块钱立秋已经好多天了,相信您也深深体会到秋老虎的威力了。白天我们依然会挥汗如雨,但是早晚能感受到丝丝的凉意了。即使夜里不开空调,靠着电风扇也可以续命了。只是大家发现了没有,入秋天降水明家庭与糖尿病之爱的陪伴今天我们一起来运动吧家庭与糖尿病是2019年联合国糖尿病日的主题。大家都知道,糖尿病的控制主要包括了饮食运动药物监测健康教育,以及心理护理6个方面。在日常的生活当中,很多的糖友们都不能很好的坚持运动,奥运会金牌掉皮冲上热搜,日方回应来了你们的(奥运)奖牌也能扣(抠)掉一层皮吗?来源东京奥运会蹦床冠军朱雪莹白桃乌龙小圆子8月23日深夜,东京奥运会女子蹦床体操冠军朱雪莹发微博表示惊讶。相关话题引发网友热议。据其23日浦发银行哈尔滨分行深耕龙江紫丁香助力经济全面发展国际在线黑龙江频道消息(刘才星)紫丁香计划是按照黑龙江省加快推进企业上市工作方案,建立健全推进企业上市工作机制,推动企业上市的工作计划。为保证计划顺利实施,黑龙江省金融监管局证监局5G基础设施建设将纳入城市开发计划近日,记者从哈尔滨市推进5G通信基础设施建设及5G应用座谈会上获悉,今后哈市5G基础设施规划及建设将同步纳入城市的开发建设规划中,在城市规划建设中统筹运营商需求。同时,全市将加快5邮储银行成功发行2021年首期600亿元二级资本债券8月19日,中国邮政储蓄银行在全国银行间债券市场成功发行600亿元二级资本债券。其中,55年期品种规模500亿元,发行利率3。44105年期品种规模100亿元,发行利率3。75。本发布会直击丨深入贯彻新发展理念加快融入新发展格局推进农业农村现代化实现新突破国际在线黑龙江频道消息黑龙江省委十二届九次全会专题研究部署农业农村现代化工作,审议通过了中共黑龙江省委关于深入贯彻新发展理念加快融入新发展格局推进农业农村现代化实现新突破的决定(以邮储银行黑龙江省分行全面深化政银企合作打造服务三江平原乡村振兴最佳样板国际在线黑龙江频道消息(刘才星)为进一步推动政银企合作,助力乡村振兴,8月17日至20日,邮储银行黑龙江省分行行长银青志带领相关部门负责人赴佳木斯市及所辖县进行走访调研。银青志说,青春热血不负韶华鸡西农商银行召开新入职员工及青年员工座谈会国际在线黑龙江频道消息(刘才星)为增进青年员工之间的相互交流,帮助新入职员工尽快融入农商银行大家庭,激发青年员工工作热情,近日,鸡西农商银行召开新入职员工及青年员工座谈会。鸡西农商青春热血不负韶华鸡西农商银行召开新入职员工及青年员工座谈会国际在线黑龙江频道消息(刘才星)为增进青年员工之间的相互交流,帮助新入职员工尽快融入农商银行大家庭,激发青年员工工作热情,近日,鸡西农商银行召开新入职员工及青年员工座谈会。鸡西农商