肾衰竭刚萌芽时，身体一般有几个症状，发现越早，越容易阻断

　　莫非凡 北京肾病专家
　　《大医本草堂》邀请莫非凡主任
　　慢性肾功能不全又称为慢性肾衰竭，它是肾脏疾病发展到一定阶段肾功能的状态，并不是独立疾病，也不是最终诊断结果。是在各种肾脏疾病的基础上，经过较长时间的缓慢发展，逐渐出现的肾功能减退。致病病因主要有原发性肾小球疾病、继发性肾小球疾病、肾小管间质性疾病、肾血管病变及遗传性肾脏病等。
　　绝大多数肾病发展成慢性肾衰竭（CRF）需要较长的时间，这是一个比较缓慢的过程，短则数月或数年，长则十数年或数十年。因此越早发现，越能够抓住治疗时机。
　　肾衰＂萌芽期＂的4个症状，此时发现时还不晚
　　1.低于60岁的人，夜尿次数大于2次
　　夜尿，是肾损伤最直观的表现。正常人（没有大量饮水、不熬夜）一般不会夜尿，有也是0~1次。在全天的尿量中，夜尿仅占1/3，如果夜尿量超过这个占比，就是夜尿增多，起夜次数往往会增加到2次及以上。大于60岁的老人，由于肾脏自然老化，可以出现生理性的夜尿增多。
　　肾内科名医莫非凡主任
　　2．尿液颜色、尿量异常，莫名泡沫尿
　　当尿液出现异常时，更加可以证实肾损伤。观察尿液异常，一看尿液异常，二看尿液异常的时间、频率。比如：当发现血尿、蛋白尿（泡沫尿）时，要看是一过性的，还是经常出现、久治不愈的。有时候，尿路感染、运动过量等都会出现尿血、或者蛋白尿，但这些往往是一次性，休息过后尿液就会恢复正常。如果无明显诱因，出现血尿、蛋白尿、尿量多或少时，去医院做个尿常规、血生化。
　　3.年轻人高血压，需要定期体检
　　其中不少年轻人得肾炎、肾衰的，往往会给他们带来很大的恐惧和困扰，担忧自己的后半生。因此，年轻人，尤其是肥胖者，一旦发现有高血压，要积极采取措施降血压，比如：减肥、禁食肥甘厚腻等等。因为年轻人高血压得肾衰的人占比非常大。
　　4.逐渐消瘦或面色变差，面色萎黄
　　在慢性肾脏病中，除了服用激素的肾脏疾病与少数由肥胖或代谢综合征引起肾病之外，其它绝大多数肾病患者都不会太胖或不胖不瘦。当病情发展到了慢性肾衰竭阶段，患者更容易出现消瘦，还会出现面色变差。当发展到了慢性肾衰竭中期，患者还会出现肾性贫血，表现为面色苍白或面色萎黄。
　　专家称，肾病是一个慢性疾病，治疗是一个长期的过程，肾病三分治疗七分养。要注意生活管理，饮食清淡，不要熬夜，避免肾毒性药物，定期复查。
　　肾内科名医莫非凡主任